Homiladorlik paytida oyoqlar shishib ketganda nima qilish kerak

Ayol organizmida homiladorlikda turli o'zgarishlar mavjud. Shishning ko'rinishi kamdan-kam holatlar emas. Har bir inson uchun shish, uning buyrak yoki yurak-qon tomir kasalliklarida mavjudligini ko'rsatadi. Keling, homiladorlik paytida oyoqlar shishib ketganda nima qilish kerakligini tushunishga harakat qilaylik.

Ishning ikki turi mavjud:

Ular darhol sezilarli bo'lib, tashxis qo'yish uchun qo'shimcha tekshiruv talab qilinmaydi;

Tanadagi suyuqlikni ushlab turish xususiyati. Ularni aniqlash qiyin. Odatda, kuchli va tengsiz kilogramm bilan bog'liq maxfiy shish. Bir haftadan keyin nimaga erishganingizga diqqat qiling. Agar u 300 gramdan ko'p bo'lsa, tashvishlanish sababi bor.

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lganida

Agar homiladorlikdan oldin bir ayol yurak, buyrak va tomir kasalliklaridan azob chekmasa, organizmdagi patologik suyuqlikni saqlab qolish homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimesterinin oxirida tez-tez uchraydi. Ayni paytda yuz, qorin, qo'l va oyoqlarning shishishi kuzatilishi mumkin.

Homiladorlik paytida shishishni qanday aniqlaysiz?

Odatda, kecha davomida to'plangan suyuqlik butun vujudga teng ravishda tarqaladi. Shuning uchun, ertalab shishish ko'pincha sezilmaydi. Kun davomida, ortiqcha suyuqlik oyoqlarga tushadi va oyoqlarda, to'piq va oyoqlarda to'planadi. Bu joylarning terisi nafas ranglar va kuchli shtammlar hosil qiladi.

Shishlarni aniqlash uchun homilador ayollarning vazni doimiy ravishda kuzatilishi kerak. Bir hafta ichida shish paydo bo'lishini nazorat qilish uchun oyoq atrofini o'lchash. Ushbu parametrning kamida 1 santimetrga ko'payishi oyoqlarning shishib ketishini ko'rsatadi.

Bundan tashqari, suyuqlik miqdori e'tiborga olinishi kerak . Sog'lom odamda suyuqlik miqdori kuniga jami suyuqlik miqdori taxminan 34 ga teng bo'lishi kerak. Qolgan 14 ta suyuqlik nafas va ter bilan chiqariladi. Misol uchun, agar ayol kuniga 1 litr suv ichsa, 750 ml atrofida siydik bilan chiqariladi. Iste'mol qilingan suyuqliklarning soni ichishni emas, balki sho'rva va mevali mevalarni ham o'z ichiga oladi.

Organizmdagi shish mavjudligi "blister" mesh yordamida aniqlash mumkin. Ushbu operatsiyani bajarish uchun fiziologik tuz eritmasi ishlatiladi va bu ichakning ichki yuzasiga kiritiladi. Shish bo'lmasa, ko'ringan blister bir soat ichida butunlay yo'qolgan.

Homiladorlik paytida qo'llarning, oyoqlarning yoki tananing boshqa qismlarining shishishi hali ham juda xavflidir. Agar shish paydo bo'lishi yuqori qon bosimi va siydik ichidagi proteinlar mavjud bo'lmasa, xorijiy shifokorlar bunday patologik suyuqlikni saqlab qolish uchun davolashni buyurmaydi. Mamlakatimizda akusher-ginekologlar e'tirof etishning boshlanishi darhol davolanishni talab qiladi, deb hisoblaydilar. Shishning oqibati gepatozning dastlabki bosqichi bo'lgan homiladorlikning pasayishi bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda shishish siydikdagi gipertenziya va oqsil hosil bo'lishini keltirib chiqarishi mumkin.

Homiladorlik paytida to'lovni oldini olish uchun nima qilish kerak?

Shish paydo bo'lishining oldini olish uchun avvalambor siz tuzni ishlatishni cheklashingiz kerak. Kunlik ruxsat etilgan norma 8 gramdan ko'p emas. Homiladorlik davrida menyudan baharatlı va achchiq ovqatlarni chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Turli xil mahsulotlardan qat'iyan man etiladi. Pishirish juftlik uchun yaxshi bo'ladi va qizartirilgan ovqatlar juda zararli.

Ovqatni nazorat qilishdan tashqari, qon tomir devorini mustahkamlash, shuningdek tomirlar orqali qon oqimini yaxshilash kerak. Shifokoringiz qon tomirlarini mustahkamlash uchun dorilarni va vitaminlarni buyurishi mumkin, bu esa shish paydo bo'lishining oldini oladi.

Shifokorning ruxsatisiz tanada ajoyib diuretik ta'sirga ega bo'lgan turli xil fito-choylarni qabul qilishingiz mumkin. Misol uchun, u buyrak choyi shaklidagi dorilar, dala xaftaga tushishi, oyoq quloqlari va tok barglarining barglari bo'lishi mumkin. Bunday choylar kuniga bir necha marta 50-100 ml ichishadi.

Shishganimda nima qilishim kerak?

Agar tananing oyoqlari yoki boshqa qismlari shishgan bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing va so'rov o'tkazing.

Agar homiladorlikning birinchi uch oyligida 20 haftagacha shish paydo bo'lgan bo'lsa, bu jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin . Homiladorlik oldidan kasallikning namoyon bo'lmasa ham. Ehtimol, tananing sezilarli darajada qayta qurilishi kasal organga og'ir yuk bo'ldi. Bunday holda, yurak va buyraklarni chuqur tekshirish talab qilinadi.

Oyoqlardagi patologik suyuqlikning saqlanishi varikoz tomirlarni bildiradi . Odatda bu kasallik alomatlari oyoqlarda og'irlik va og'riq hissi. Uzoq yurish paytida charchoq tezda yuz beradi. Ushbu alomatlar paydo bo'lganda, uzoq vaqt turish yoki turish kerak bo'lganda onlardan qoching. Uzuq va issiq joylarda uzoq turishga harakat qiling. Uyda, tez-tez dam olinganda, yolg'on holatida oyoqlaringizni boshingizdan ko'taring.