Ko'plab kasalliklar, shu yo'l bilan, past sifatli suv bilan bog'liq. Ma'lumki, inson hujayralari taxminan 80% suvdir. Suv bizning hujayralarimizda, sarum va limfada mavjud. Ko'p salbiy oqibatlar inson organizmidagi suv tanqisligi bilan bog'liq.
Teri sirtidan haroratga qarab, suv doimo soatiga 20 dan 100 millilitrgacha bug'lanadi. Suv kuniga 2 litrdan ziyod suv bilan siylashadi. Bunday suv yo'qotilishi 24 soat ichida bir kishi tomonidan tiklanishi kerak. Ko'pgina mutaxassislar tanadagi suv zahiralarini o'z vaqtida to'ldirish sog'liq va uzoq umr bo'lishining kafolati deb hisoblaydilar. Agar suv tanqisligi o'z vaqtida to'ldirilmasa, suv tuzi balansi buzilgan bo'lishi mumkin. Suv-tuz balansining buzilishi turli kasalliklarga olib keladi. Suv etishmovchiligi ko'pincha, taxikardiya, gipertenziya, yurak-qon tomir kasalliklari kabi kasalliklar mavjud. Terining qurishi va yorilishi, shishish, bosh og'rig'i, zaiflik, bosh aylanishi, quruq ko'z mukozasi ham suv etishmovchiligi natijasidir.
Olimlar yoshi bilan tananing miqdori sezilarli darajada kamayganligini aniqladilar. Shunday qilib, tadqiqotlarda ko'rsatilishicha, yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi suvning 75 foizini tashkil qiladi va 90 yoshli erkak tanasi suyuqlikning faqat 25 foizini tashkil qiladi. Ba'zi ekspertlar, suyuqlik tarkibidagi bunday farq yoshi qariymiz, inson hujayralari suvni saqlab qolish qobiliyatini yo'qotishi va natijada metabolizmning buzilishiga olib keladi, deb hisoblashadi.
Tanamizda qanday suv bor?
Vujudimizdagi suv ichkilik ichidagi belgi juda farq qiladi. Inson tanasida suyuqlik qat'iy tuzilgan tarkibga ega. Tanadagi suv zaxiralarini samarali ravishda to'ldirish uchun u tanadagi suyuqliklar bilan deyarli bir xil bo'lishi kerak. Shuning uchun suv tarkibida radionuklidlar, og'ir metallar tuzlari va zararli bakteriyalar bo'lishi kerak.
Suv tarkibida ko'p miqdordagi mineral tuzlarni o'z ichiga olmaydi. Ichimlik suvi mineralizatsiyasi 250 mg / l dan oshmasligi kerak. Organizmni keraksiz energiya sarf qilmasdan osongina sovuradigan bu suyuqlik. Bunday suv bizning sog'ligimizga katta foyda keltiradi.
Struktur (erigan) suv nima?
Muzlatilgan, keyin muzdan tushirilmagan suvni tuzilgan deb hisoblash mumkin. Bundan tashqari, suv aralashmasidan turli xil iflosliklarni olib tashlash kerak.
Strukturalangan suvning asosiy parametri inson tanasi tomonidan assimilyatsiya qilish darajasidir. Foydali xususiyatlar - bu muzning erishi natijasida shakllangan suvdir. Bunday suv tarkibidagi molekulalar oddiy suvdagidek tartibsiz emas, balki xaotik emasligi sababli tuzilgan hisoblanadi.
Tuzilgan suv molekulalari muz molekulalari bilan deyarli bir xil. Tarkibida u tirik organizmlar va o'simliklar hujayralarida mavjud bo'lgan suyuqlikka o'xshaydi.
Yangi siqilgan meva va sabzavot sharbatlari inson uchun foydali fazilatlarga ega bo'lgan yaxshi suv manbai bo'lishi mumkin va shuning uchun ular yeyishlari kerak. Meva va sabzavotlardan boshlab inson tanasi biologik faol xususiyatlarga ega suv oladi.
Bug'dan yoki yomg'ir suvidan yasalgan suv suvga tegishi afzalroq.
Mutaxassislar suvning o'z xotirasi borligini isbotladilar. Xususan, Emoto, asosan, fikrlar, fikrlar, so'zlar, energiya tebranishlari, musiqa, suv molekulalariga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkinligini anglatadi. Hozirgi vaqtda suv xotirasidan salbiy ma'lumotni yo'q qilish imkoni paydo bo'ldi. Torsion konstruktsiyalari ta'sirida suvda foydali xususiyatlarga ega bo'lgan texnologiya yaratildi. Shundan so'ng suvning klaster tuzilishi bir xil shaklga ega bo'lib, uning sifatini o'zgartiradi. Jamoatlar va ma'badlarda muqaddas qilingan suv, salbiy ma'lumotlardan tozalanadi va tuzilgan ko'rinishga ega bo'ladi.
Eritma suvning xususiyatlari
Uzoq vaqt davomida odamlar muzning erishi natijasida paydo bo'lgan suvning g'aroyib xususiyatlariga e'tibor qaratishdi. Bunday suv tuzilgan suvning eng keng tarqalgan turi hisoblanadi. Eng kuchli o'simliklarning buloqlar yaqinida o'sib chiqishi ta'kidlanadi. Shimoliy dengizlarda muz eritmasi yaqinida hayvon va o'simlik dunyosi juda ko'p.
Bahorda eriydigan suvda hayratlanarli darajada hayajonlangan hayvonlar, shuningdek, bunday suv qishloq xo'jalik o'simliklari tomonidan sug'orilgan bo'lsa, ularning o'sishi tezlashadi. Olimlar eritma suvining metabolizmaga ijobiy ta'sir ko'rsatganligini, xolesterinni kamaytiradigan, qon aylanishini normallashtiradigan, yurak og'rig'ini kamaytiradigan, immunitetni yaxshilaydigan, stressni chidamaydigan odamga aylantirganini aniqladilar. Bundan tashqari, eritilgan suv tonik ta'sir ko'rsatadi.
Suyuq suvni doimiy iste'mol qiladigan odamlar, nafas olish kasalliklaridan aziyat chekishi mumkin. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun eritma suvni kuniga 200 millilitr uchun ovqatdan 30 daqiqa oldin ichish kerak. Bir kun davomida uchta stakan ichish kerak. Ildiz suvining iste'moli dastlabki natijalari 7 kundan keyin paydo bo'ladi. Umumiy ahvol yaxshilanadi, ko'ngil ochiladi, uyqu kuchayadi.
Still tuzilgan suv odamning ko'rinishini yaxshilashi mumkin. Yuzingizni har kuni eritilgan suv bilan yuvib qo'ysangiz, terining yanada moslashuvchanligi, silliqlashishi, shishib ketishi pasayadi.
Ta'kidlash kerakki, eritma suvining foydali sifati 12 soat davom etadi.
Strukturalangan suv olish oson, sovutgichdagi suvni filtrdan o'tkazib yuborish kifoya.