Bu yoz kosmetologiya va umumiy sanitariya sohasidagi yangi narsalarni sinab ko'rmoqchi edim. Tanlov krioşuna ustiga tushdi - qisman o'zimni sinab ko'rish istagini tufayli, ya'ni, do'stlar orqaga qaytishidan kelib chiqadigan, ya'ni, yaxshi natijalarni tasdiqlovchi -110. Men darhol uning ta'siri dahshatli ekanini aytmoqchiman, hozir esa, barcha 20 ta tartib tugagach, men faqatgina davom etish istagini belgilayapman. Avvalo, sovuqqa duch kelganda tanamizda sodir bo'layotgan narsalar haqida bir necha so'z.
Vujudimiz haddan tashqari holatda bo'lganida, miya operatsiya rejimini darhol o'zgartiradi va ichki organlarning holati uchun barcha tanani taramoqda. Bu jarayonda u uzoq vaqt davomida sezilmasligi kerak bo'lgan me'yordan har qanday og'ishlarni topadi va keyin ularni bartaraf etishga kirishadi, ya'ni o'z-o'zini tiklash dasturi boshlanadi.
Bir darajaga keladigan an'anaviy qat'iylash usullari bilan bir xil natijaga erishish mumkin, lekin menga ishon, -110, va ba'zi kriozuna va -160 sovuq suv paqir emas. Bundan tashqari, tanangiz o'zingizning hisingiz bilan bog'liq bo'lgan baxtning gormonlarini rivojlantira boshlaydi - kayfiyat faqatgina otilib chiqadi va energiya chetga suriladi.
Yana bir ta'sir metabolik jarayonlarning jadallashishi, ya'ni kri'souna dietaga yaxshi qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin - siz nafaqat ko'p miqdorda kaloriyalar yoqibgina qolmay, balki teriga yaxshi ta'sir etuvchi ta'sir etadi, ya'ni vaznni yo'qotib, tezda tortib, ohang kiritasiz.
Shunday qilib, krysauna sizning immunitetingizni juda yaxshi rag'batlantiradi, teriga kosmetologik ta'sir ko'rsatadi, artrit bilan, yurakning ma'lum kasalliklari, nafas olish yo'llari, mushaklar va skeletlari topildi tizimi va tomirlarga yordam beradi. Cryosauna sizning kayfiyatingizni ko'taradi, sizni energiya va tiriklik kuchini oshiradi, metabolizmni tezlashtiradi, bunday tartibga qaror qilib, uni muvaffaqiyatli topshirganligingiz uchun o'zingizga ishonch va mag'rurlik hissi beradi.
Endi sizlarga krylosuna tashrifi haqida shaxsiy tajribam haqida gapirib beraman. Men uch kamerali modelga kirdim, uning birinchi xonasida harorat -15, ikkinchisida -60 va uchinchi -1010-da. Ikkita va bitta kamerali modellar mavjud, bu mening ustunligim butunlay (boshim bilan) va jarayon davomida harakat qilish qobiliyatini topdi. Shunday qilib, tartibda.
Jarayonda menga mayo, jun paypoq, qo'lqop va shlyapa, shuningdek, tibbiy maskani olib kelish kerak edi. Men boshlamasdan oldin, bularning hammasini men qo'ydim, shundan so'ng hamshira mening bosim va zarba o'lchagan. Ular hayajonli tarzda bir oz ko'tarilgan edilar. Keyin protsedura boshlandi.
Avvaliga harorat -15 daraja bo'lgan birinchi xonaga kirdim. Ko'rinishimga qaraganda, bu juda yaxshi edi, chunki mayo ichdim. Ushbu xonaning eshigi butunlay shaffof edi, shuning uchun singlim men bilan birga ingl. Bo'lib, doimiy ravishda telefonimdagi his-tuyg'ularimni so'radi. 30 soniyadan so'ng ikkinchi bo'limga borishimni aytdi. Eshik juda qattiq (bu kriazuna xonalari o'rtasida yaxshi issiqlik izolatsiyasiga muhtoj bo'lgani uchun tushunarli). Men nihoyat bu ish bilan shug'ullanganimda va u allaqachon qaerdaligini bilib olganimdan so'ng, 60 ta voqea ro'y bergan edi - sovuq butun vujudimni urib yubordi va qandaydir sabablarga ko'ra hayajonli filmlardan sahnalarni esladim, bu yerda qahramonlar kristalli kameralar yordamida anabiozga tushib qoldilar.
Men o'zim uchun boshqa bir tsivilizatsiya bilan uchrashish uchun ham, men bunga yo'l qo'ymayman, deb qaror qildim. Hujayrada katta oyna bor edi, shundan keyin men singlim 30 soniya ichida meni uchinchi xonaga ko'chirishni buyurganini da'vat qilayotganimni ko'rdim. Rostini aytganda, tajriba orttirgandan so'ng, men bu erga ikki marta sovuq tushgan joyga kelishimga shubha qildim, ammo bundan keyin o'zimni kamtarona his qila olmayman deb o'ylaganimdek, eshikni qattiq silkitib, uchinchi kameraga aylandim.
Men darhol aytishim mumkinki, endi kurgazadan kelgan kristallik haqida o'ylamasligim kerak edi, lekin men yana bir ikkinchi va keyingi navbatda, taxminan 23 asr bo'ladi, deb qaror qildim. Men endi shokni boshdan kechirdim, lekin haqiqiy vahima. Bundan tashqari, bu mutlaqo masxara kamera oldida qishda yuz o'girgan muzychkaga o'xshardi, men shaxsan o'zimning og'zimni ochishga jur'at etganimda qichqirishni xohlardim: "Qishdan qochish aqldan chiqadi! Hovlida -110! "
Keyingi hissiyotga ko'ra, uning qo'llari teri yirtila boshlagan. Opam, telefon orqali gaplashib, qanday qilib tuyg'ularimni so'radi, "men hali tirik kabi ko'rinayapman, lekin bu uzoq vaqt emas". Opam singlim kulib yubordi va kameramning oynasidan oldingi qish uchun bu musiqaga raqs tusha boshladi. Bu juda kulgili edi, men ham ko'chib o'tishga harakat qilaman (u vaqtda skuikozhivshis va ko'chib yurishdan qo'rqaman), lekin kamerani tark etish vaqti keldi, birinchi marta -110da 20 soniya etarli edi.
Men qo'ziqorinni uchib qoldim, darhol qo'llarimni tekshirib qo'ydim, endi ularning ustiga teri yo'q ekanligiga ishonch hosil qildim. Menga ajablanar ekan, har bir narsa tartibda edi, aksincha, terining yumshoqligi va men bundan juda mamnunman. Opam meni xursand qildi, birinchi marta har doim shunday bo'ladi va bir necha seansdan keyin men raqsga tushib, uch daqiqa davomida (maksimal ruxsat vaqtini) -110da quvontiraman va hatto ularning amal qilish muddati tugashidan keyin chiqib ketishni rad qilaman. Men bunday bema'ni fikrga kulib qo'ydim. Opam mening qon bosimimni va pulsimni o'lchadi, ular ancha ko'tarildi, ammo 4 daqiqadan keyin qayta o'lchov bilan deyarli normal holatga qaytdi.
Ikkinchidan, men eng yomon holatga tayyorgarlik ko'rishga keldim. Uchinchi hujayradan 35 soniya sarflashim kerak edi. Men hamma narsani batafsil tasvirlab bera olmayman, faqat his-tuyg'ular hali ham yoqimsiz, deb aytishim mumkin, ammo allaqachon toqatli.
Uchinchi protsedurada, 50 soniya davom etadigan -110-da, men ozgina raqsga tushdim va tashqariga chiqdim, avvalo faqat qiynoqdan ozod bo'lishni emas, balki juda yoqimli hissiyotni his qildim.
Har bir keyingi tashrifim bilan men yaxshiroq va yaxshiroq o'ynay boshladim, -60 har qanday narsani sovuq emas deb hisoblamadi va hatto ikkinchi daqiqada -1010da ham to'xtadi. Shunday qilib, yaqinda kriozauna yugurishni boshladim, chunki dam olish paytida osongina va qo'rqmasdan sakrab chiqdi va tez orada kamera bilan o'ynab, opam bilan raqsga tushish uchun uch daqiqa davomida -110-da sarflashni boshladilar. Oxirgi protsedura men uchun avvalgidan ko'ra yomonroq ko'rinardi, chunki men sessiyalarni tugatishni istamadim, shuning uchun ular meni yoqtirdilar.
Endi effektlar haqida. Eng aniq 2 edi - faqat 5-6 protseduradan keyin teri faqat mukammal bo'ldi - hatto tekis rangga tegib turadigan rangsiz, nuqsonli ko'zlar. Sessiyalardan so'ng bosim kuchayib ketdi va ideal darajada o'rnatildi (odatda u bir oz pasaytirildi), kayfiyat butun kun uchun eng quvnoq bo'lib, energiya etarli darajada edi.
Ko'rinib turibdiki, men tez orada sport muskullari va muskullarni o'ynab bo'lgach, qon tomirlari deyarli yo'qolib ketgan va umumiy chidamlilik kuchayganini payqab qoldim. Men yo'l bo'yida deyarli ikkitadan ko'proq, shinam bo'lmasdan chopishga tushdim.
Immunitetdan kelib chiqqan holda, amaliyotdan keyin men atayin sovuq havoda ham, sovuq havoda ham, sovuq suvli va yomg'irli daryoda suvga cho'mgan holda, plyajda hech kim kira olmaganida, sovuq shamol bilan yomg'irda bir necha marta qonga belangan edi. sovuqni ushlab qolmagan. Bundan tashqari, sovuqqa nisbatan umumiy sezuvchanlik bor - endi undan qo'rqmayman!
Xo'sh, agar siz krysouzaaga borishingiz kerakligini so'rasangiz, mening javobim aniq bo'ladi - ha! Bu deyarli barcha tana tizimlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va sizni yanada baquvvat, quvnoq va baxtli qiladi.