Shunday qilib, diqqat bilan o'qing.
Biz derazalarni yopamiz. Ammo yozda xonada 18-19 daraja optimal haroratni saqlab qolish juda qiyin. Xo'sh, nima uchun issiqlik chaqaloq suyuqlikni ko'proq yo'qotsa va shishirli (va shu bois, toshma) tezroq bo'lsa, u ham tezroq bo'ladi?
Tugmalarga teging
Sovuq qo'llar va hatto oyoqlar ham chaqaloqning muzlashi belgisi emas. Ba'zan qo'llar, palmalar va oyoqlar esa - chaqaloqning tanasining yagona maydoni, yuzi bundan mustasno. Bu orqali va harorat tartibga solinadi. Qisqacha aytganda, tugmachalar va oyoqlar havoga ko'proq issiqlik beradi, chunki ular tananing qolgan qismiga qaraganda sovuq, pastki bezi, soqol va bluzkalar bilan qoplangan. Hatto sovuq burun ham hipotermiya belgisi emas: u issiqlik almashinuvida ishtirok etadi. Siz o'zingizni bo'yinchilik kaftiga yo'naltirishingiz kerak: uni chaqaloqqa yoki odatdagiga qaramasdan, uning harorati bo'yicha baholanadi. Lekin bundan oldin, muzlatilgan chaqaloq oyoqlari bilan qichqirib, qichqirishga vaqt ajratadi va uni isitish vaqti keldi, deb belgiladi. Biz taglikdan tashqariga chiqmaymiz. Insoniyatning ajoyib ixtirosi va uni tark etishni talab qilmaymiz.
Ammo hatto nafas olish mumkin bo'lgan nafas olish mumkin bo'lgan bir nechta bezi ham mukammal kompressiyaga aylanib, chaqaloqning uchdan bir qismini qamrab oladi. Hech shubha yo'qki, u to'liq, ho'l va issiq, potrynitsa eng qulay his. Bolaning har bir o'zgarishida bolaning yalang'och o'lja bilan kamida 15 daqiqa yurishi kerak. Umuman olganda, yozda havo operatsiyalarini iloji boricha tez-tez - besh minutga kuniga o'n barobarga oshirish kerak. Faqat ko'kragimizni beramiz. Inson sutida mavjud bo'lgan suyuqlikning ayniqsa issiq kunlarida chaqaloq yetarli bo'lmasligi mumkin. Va ikkita yovuzlikning - dopaivaniya yoki suvsizlanishning mumkin bo'lishi mumkin - bolani azoblamaslik uchun birinchi tanlovni qilish yaxshidir. Haddan tashqari suyuqlik yo'qotishning boshqa belgilari og'izda pushti, nafas qisilishi, qiyinchilik
emish, ishtahani yo'qligi.
Yoplamang. To'g'ri, biz kechqurun shampun va sovun bilan birga yuvishimiz kerak. Va boshqa paytlarda - nima uchun? U kir qilmaydi ... Agar siz terlashdan qochmoqchi bo'lsangiz, issiqda chaynaman (lekin yuvmang!) Yangi tug'ilgan kuniga 4-5 marta.
Dazmolni chaqaloqlarda terlashni davolashga ta'sir qilishini ko'rsangiz, niqobni, kir bezlarini va shlyapalarni rad eting, ko'pincha bolangizni yalang'och qoldiring. Dengiz tuzi, eman daraxti, kimyoviy romashka, Seynt-Jon vodosi va boshqalarni qo'shing. E'tibor bering: St. John's Wort va boshqa ba'zi o'simliklar bolalarda allergiya bo'lishi mumkin.
Barcha ajinlaringizni pishirib, ularni panthenol asosida sink yoki yara bilan yaxshilab quritadigan krem bilan yog'lang, tuzlarni olib tashlang yoki quritish uchun suyuqlikdagi talkni tanlang.
Bolani olti oylik bo'lgunga qadar kiyim-kechak va tagliklar ikki tomondan qaynatiladi va dazmollanishi kerak. Ba'zan noto'g'ri tanlangan chang, zaif yuvish yoki singan temir tufayli terlash va hatto chaqaloq bezgagi paydo bo'ladi.
Paxta juda qichima chizilgan bo'lsa - uni tarashlariga yo'l qo'ymang. Tirnoqlar juda qisqartirilgan yoki qo'lqopli chiziqlarga "o'ralgan". Va eng muhimi, kichkintoyni ushbu kasallikni engib o'tishga yordam beradigan dorixonada maxsus malham yoki krem sotib oling. Va keyin siz bu kasallikdan bir marta va barchadan qutulasiz.