Bo'yin va dekolte maydoni har qanday ayolning yoshini beradi. Shuning uchun, bu soha doimo go'zal va yosh bo'lishini ta'minlash uchun har qanday harakat va kuch kerak. Bu niqob va to'g'ri parvarish qilishga yordam beradi. Bu zona juda yumshoq, unga nisbatan ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni talab qiladi. Teri bo'yni va dekolte majmuasini soldurma sabablari
- Quyosh yonishi bu salbiy ta'sirga ega, teri ajinlar va ortiqcha ishlov bilan qoplangan bo'ladi.
- Noto'g'ri ovqat. Hatto beqaror oziq-ovqat bu sohada zararli ta'sir ko'rsatadi.
- Bra. Yaqindagina sutyen kiyib, dekolte ichidagi terining holatiga yomon ta'sir qiladi.
Tozalash
Yuzingizni yuvganda har kuni bo'yin va dekolte maydonini unutmang. Yuvish vositasi sizning qo'llaringizga dumaloq harakatlarda, bosmadan turib, ko'pikli bo'lishi kerak. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Uni olganingizda, bo'yin va bo'yinbog' uchun yumshoq lattadan foydalaning, chunki bu joy nozik va oson yaralanishi mumkin. Suv jarayonlari 5 daqiqali kontrast modda bilan to'ldirilishi kerak, bu esa terining elastikligini ta'minlashga yordam beradi. Dalgandan keyin bo'yin va dekolte zonasiga nemlendirici krem qo'llash kerak. Kichkina miqdori sizning kaftlaringizga osilib, pastdan yuqoriga qarab harakatlantirilishi kerak, chunki kremni yuzga qaraganda bir oz ko'proq yog 'olishingiz kerak. Bo'yinni va chaqaloqni tozalash dorivor o'simliklarni tayyorlash uchun foydalidir. Ular o'zlarini tayyorlashga oson.
Tahoratxonalar tayyorlash
1 osh qoshiq shoxli yong'oq, yalpiz va adaçayı qabul qilish kerak, 1 stakan qaynoq suv foydalanish kerak. Salqinlash uchun ruxsat bering. Keyinchalik buzilish. Pastki qismdan paxta qilingan diskni va engil harakatlarini olib, bo'yin va dekoltani silkitib torting. Bundan tashqari, muzlatilgan bo'lishi mumkin, natijada, bu teridan tikilgan va terini qattiqlashtirgan ajoyib mahsulot bo'ladi. Kundalikni tozalash uchun.
Elektr ta'minoti
Teri to'qimalarining belgilarini bartaraf qilish uchun muntazam oziqlantiruvchi va bo'yaladigan murakkab niqoblar tayyorlash kerak bo'ladi.
Tuxum-bal maskalari
Ko'pikni 1 tuxum oqi va 1 osh qoshiq asalni qamish kerak. Bo'yin va dekolte zonasida to'g'ri, dairesel harakatlarda qo'llang. Terini yopish kerak emas. 10-15 daqiqa ushlab turing. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
Yog'li niqob
Turli moylarni aralashtirish kerak. 5-7 tomchi har birida shaftoli yog'i, bodom olishingiz mumkin. Barchamizni, shuningdek dekolitni ham ehtiyotkorlik bilan aralashtirib, qo'llang. 15-20 daqiqani ushlab turing, keyin yuvib tashlamang va qoldiqlarni niqobdan olib tashlash uchun sumka bilan namlang.
Kartoshka siqish
Siz 2 kartoshka va mashni qaynatishingiz kerak. Bu kartoshka pyuresi, yana bir marta, 1 choy qoshiq zaytun moyi va bir xil miqdordagi glitserin qo'shing. Biz bu aralashmani tuxum ustiga qo'yamiz va bo'yniga, bo'yniga qo'yamiz, kompresslar uchun qog'oz chiqaramiz. Yuqoridan biz issiqmiz. Siz sochiqni, siz shasharfom mumkin. Biz 15-20 daqiqa ushlab turamiz. Biz bu siqishni chiqaramiz va iliq suv bilan yuvamiz.
Quvvatlash
Bizning bo'yin muskullar ko'p hollarda ishlamaydi. Shuning uchun yuz ovali noto'g'ri tomonga o'zgaradi. Natijada, ikkinchi chin paydo bo'lishi mumkin, yonoq osadi. Lekin siz hamma narsani to'g'rilashingiz mumkin, lekin undan yaxshiroq oldini olishingiz mumkin. Yog 'kremini qo'llaganingizdan so'ng, ertalab, kunlik kichkina mashqlarni bajaring.
Mashqlar
Boshingizni yon tomonga aylantiring, jag'ning sekin yuqoriga ko'taring va bir necha soniya davomida bu holatda turing. Har bir yo'nalishda 3-5 marta takrorlang.
Yelkangizni ko'tarmaslik va boshingizni yon tomonga o'girishga harakat qiling, elkangizning jag'iga tegmang. Har ikki yo'nalishda ham 3-5 marta takrorlang.
Yana bir ajoyib mashq. Boshingizni tashlab yuborishingiz kerak. Og'izni oching, sekin yoping. Shu bilan birga, bo'yin va muskul muskullarini og'ritish. Ushbu mashqni 10 marta takrorlang.
Bo'yin va dekolte uchun terini parvarish qilishning barcha qoidalariga rioya qilib, siz doimo yosh va baxtli ko'rinasiz.