Bolalik obezligi 1 daraja, sabab bo'ladi

Semirib ketish tanada odatiy to'qimalarning haddan tashqari to'planishi deb ataladi, natijada og'irligi ma'lum yosh va jins uchun idealga nisbatan 20 foizdan ko'proq oshadi. O'tgan 20 yil davomida obez bolalar soni sezilarli darajada ko'tarildi. Bu butun dunyo bo'ylab "obezlik epidemiyasi" haqida gapirish uchun asos bor. Semirib ketish faqat og'irlik bilan emas, balki jismoniy va fiziologik kasalliklarda ham jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi.

Bunday sharoitlarda semirib ketishning oldini olish va erta davolashning ahamiyati haqida batafsil ma'lumot «Bolalik davri 1-darajali semirish, sabablar» mavzusida o'rganiladi.

1 daraja semirib ketishning ba'zi sabablari

Bolalikning semirish natijalari

Eng jiddiy oqibatlar bolaning psixikasi va kattalardagi og'ir kasalliklarning rivojlanish xavfi bilan bog'liq.

Semizlikning 1-darajali ruhiy oqibatlari:

- Past darajali benlik hurmati

- Maktabning yomon ishlashi

- Ayniqsa, o'smirlik davrida sizning o'zingiz haqingizdagi buzuq fikrlar

- Introversion, ko'pincha keyingi ijtimoiylik bilan.

Obez bolalardagi kasalliklarning aksariyati ilgari vaznsiz bolalarga qaraganda ko'proq namoyon bo'ladi.

Bunga quyidagilar kiradi:

- Gipertenziya

- Oliy xolesterin miqdori

- Diabet

- Nafas olish kasalliklari

- terining kasalliklari

- Kutish buzilishlari (uyqu apneasi)

- Suyak va bo'g'imlarning kasalliklari

Gipogonadizm. Erkaklarda testosteron darajasining kamayishi yog' to'qimasini va semirib ketishni keltirib chiqaradi.

Bolalikda semizlikni davolash 1 daraja

Bolalikda semizlikni davolashning asosiy elementlari - to'g'ri ovqatlanish va mashqlar. O'sayotgan bolalarning vazni kuzatilayotganda, o'sishni qo'shgunga qadar uni saqlab qolish muhimdir. Bolaning qancha kaloriya iste'mol qilishini kuzatib borish uchun ovqatlanish bo'yicha maslahat olish tavsiya etiladi. U qismlarni o'lchash, menyuni tashkil qilish va dietani tanlashni tushuntiradi. Unutmangki, yog 'bolasi kattalar emas, tez o'sadi. Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish cheklanishi kerak, ammo bolaning ovqatlanishi muvozanat va turfa xil bo'lishi kerak. Jismoniy mashqlar uchun siz har kuni 30 daqiqa sarflashingiz kerak: sport o'yinlarini, jigarrang va jo'shqin yurish, suzish va velosipedda o'ynash. Semizlikni davolashda davolovchi davolash foydali bo'ladi. Bolani doimiy ravishda jismoniy faoliyat va oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olishni davom ettirishga ishonch hosil qilish yaxshidir. Televizor oldida bo'lmasligi kerak, lekin stolda o'tirib, bolaga ma'lum vaqt ichida ovqat berishi kerak, shunda u "kusochnichat" emas, balki to'g'ri ovqat eyish uchun ishlatiladi. Bolaning o'zini o'zi qadrlashini yaxshilash uchun, unga og'irlik va ijobiy munosabatda bo'lish uchun maqtov. Endi biz 1-darajali bolaning semirishini, kasallikning sabablarini bilamiz.