Jinsiy istakni oshiradigan moddalar
Bromelin elementi bananlarda uchraydi. Ushbu element jinsiy istakni kuchaytirishi mumkin, ayniqsa, erkaklarga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, bananlarda kaliy va B vitamini mavjud, bu tarkibiy qismlar jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga jalb qilingan. Banana jinsiy energiyani mukammal darajada oshiradi.
Istirohat bog'lari uzoq vaqt afrodizyak sifatida ishlatilgan. Ular dopamin fermenti mavjud. Ushbu fermentning xususiyati shundaki, u ikkala sherikning libidosini oshirishga qodir, va uglevodorlar sinkning ajoyib manbai. Ma'lumki, sink testosteron gormoni darajasini oshiradi va spermatozoidalar ishlab chiqarishni oshiradi.
Ayol va erkakning jinsiy aloqasi Avokado qudug'ining hosilini oshiradi. Avakado kaliy va B6 vitaminiga boy. Kaliy ayollarning e'tiborini oshiradi va B6 vitamini erkaklardagi jinsiy gormonlar konsentratsiyasini oshiradi. Bundan tashqari, avokadlar erkaklarda fol kislota ishlab chiqarishni kuchaytiradi, bu proteinlar almashinuviga yordam beradi.
Boshqa mashhur afrodizyak - qora shokolad bo'lib, u endorfinlarni jadal ishlab chiqarishga yordam beradi. Ma'lumki, endorfin baxtning gormonidir, u kayfiyatni oshiradi va miya ichidagi lazzat markazlariga ta'sir qiladi. Qora shokoladdagi feniletilamin miqdori tufayli ayol va erkaklarda jinsiy qiziqish kuchaymoqda. Phenietilamin - miya markazlarini ta'sir qiluvchi va sevgining tuyg'usini keltiradigan modda, chunki bu xususiyat "sevgining mazmuni"
Bundan tashqari, parhez haqida unutmang, albatta albatta, xun ichida bo'lishi kerak. Zanjabil inson tanasida qon aylanishini rag'batlantiradi, qon aylanishini rag'batlantirish sifatli jinsiy aloqa qilishga yordam beradi.
Tanadagi energiya zaxiralarini ko'paytirish bodom bo'lishi mumkin, shuningdek, ayollar va erkaklar libidosini oshiradi. Chastotada bodom aromati ayolni uyg'otishi mumkin.
Sarimsoq ichida maxsus ferment mavjud - androsteron. Terleme paytida Andesteron salgılanır. Ushbu gormon feromon bo'lib, ayollarni o'ziga jalb qiladi, ularning jinsiy xohishini hayajonga soladi. Selderiya erkaklarda testosteron darajasini ham oshiradi.
Sarimsoq jinsiy istakni kuchaytiradi va eritishni rag'batlantiradi, chunki qon oqimini oshiradi. Allicin sarimsog'idagi tarkib sababli qon, jinsiy a'zolarda, ham ayollar, ham erkaklarda faol ravishda tarqaladi. Sarimsoq bir ahvolga tushgan - o'tkir hid. Agar siz sarimsoq lazzatiga toqat qilmasangiz, uni kapsulada ishlatishingiz mumkin, bu holda bu eng yaxshi variant bo'ladi.
Sut qushqonidagi E vitamini jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qiladi.
Asparagus ayol va erkaklarning shahvoniy xohishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ayollarda jinsiy istakni keltirib chiqarish uchun anjir bo'lishi mumkin, chunki u juda ko'p miqdordagi turli xil aminokislotalarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, anjir tarkibidagi moddalar jinsiy aloqada chidamliligini oshiradi.
Boshlang'ich fermentlari ayollar libidosini oshiradi va ayollarda tug'ilishni yaxshilaydi.
Baliq reproduktiv tizimiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan keng miqyosli B vitaminlari guruhiga boy. Eng munosib baliq - ikra. B5, B6, B12 vitaminlari yuqori konsentratsiyasiga ega.
Turkiya, pishloq, jigarrang guruch ko'p miqdorda sinkga ega. Ma'lumki, sink testosteron gormoni kontsentratsiyasiga ta'sir qiladi. Testosteron ayol va erkaklarning jinsiy xohishiga ta'sir qiladi.
Jigarni iste'mol qilish foydalidir, chunki u tarkibidagi glyatamin o'z navbatida libido'ya ta'sir qiluvchi immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi.
Libidoni ko'paytirish uchun siz ginseng, ginkgo, arginine, dong qua kabi o'tlarni ishlatishingiz mumkin. Bu o'tlar pishirishda yoki oziq-ovqat mahsuloti sifatida iste'mol qilishda ishlatilishi mumkin. Ayol kasalliklarini davolashda yordam berish qobiliyati tufayli, dong qua o'ti "ayol o'simliklari malikasi" deb ataldi.
Bundan tashqari, ayollarning jinsiy istagi ortishiga aromaterapiya ta'sir ko'rsatadi. Aromatik yog'ni ishlatishdan oldin u yog' bilan seyreltilmelidir. Bu yog'lar sherik bilan hammomda massaj qilish uchun ishlatilishi mumkin. Eritilgan yog'larning xushbo'y hidi ayol libidoni kuchaytirishi mumkin.