Yuz uchun bug 'banyolarining afzalliklari
Buxoriy vannalar bug'ning terisini tozalashga yordam beradi, bug 'natijasida ko'zalarni kengaytiradi, yog'simon tuynuklarni yumshatadi va teri hujayralarini eritadi. Teri, shuning uchun epidermisning o'lik zarralaridan tozalanadi, nafas olish yaxshiroq va kosmetik vositalar yaxshiroq so'riladi. Bug 'vannalari iltihabik elementlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, teri ostidagi yallig'lanish muhrlari eriydi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ekzema, toshbaqa kasalligi, pustular toshma, dermatit terining mavjudligi bunday kosmetik uskuna o'tkazish uchun kontrendikativ hisoblanadi. Agar terining shikastlanishiga moyil bo'lsa, sezgir va juda quruq bo'lsa, bu kabi vannalar tavsiya etilmaydi. Ayolning yuzi qon tomirlarini kengaytirganda va sochlarning o'sishini ko'paytirsa, bug 'banyosundan foydalanish ham kontrendikedir. Yuqori qon bosimi bo'lsa, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, epilepsiya va bronxial astma kasalliklari bilan bug'li banyolar ishlab chiqarishni istamaslik kerak.
Protsedura
Terining turiga qarab, bug 'xonalari quruq teri bilan ikki hafta ichida, bir marta 10 kun davomida normal teri bilan, haftada bir marta yog'li teriga ega bo'lishi kerak. Quruq va an'anaviy teri bug 'vannalaridagi bug'li banyolar profilaktik hisoblanadi. Yog'li teri bilan, bu protsedura kattalashgan ko'zlar va ko'plab qora nuqta bilan jang qiladi. Bu oqshom vaqtida, to'shakdan oldin, yuz uchun bug 'banyosunu ushlab qolish uchun tegmaslik vaqt.
Jarayondan oldin terini kosmetik sut bilan tozalash kerak va ko'z qovoqlari ustida oziqlantiruvchi kremni qo'llash kerak. Bug' hammomida suvda aromatik yoki shifobaxsh o'simliklarni kiritishingiz kerak. Bosh sochiq bilan qoplangan va tomga issiq suv bilan egilgan bo'lishi kerak. Terining turiga qarab, vanna olish vaqtiga bog'liq: quruq teri uchun 5 yoki 10 daqiqa, normal teriga 15 daqiqa va yog'li teriga 20 daqiqa.
Yuzga portlovchi tomirlar ko'rinmasdi, qaynoq suv bilan pastga egilishga hojat yo'q. Sovuq mavsumda bug 'banyosundan keyin tashqariga chiqmang. Bu harorat farqi qon tomirlarining sog'lig'iga ta'sir qilishning eng yaxshi usuli emas.
Bug 'banyosunun ta'sirini qanday oshirish mumkin
Bug 'banyosunun tozalash ta'sirini yaxshilash uchun, bundan keyin qo'shimcha tartiblarini amalga oshirish kerak. Masalan, tuzni tozalash, paxta pichog'iga kichik sochlar kremi qo'llaniladi, so'ngra tuz teriga ishlov beradi. Tuz o'rniga, terining ko'zini tozalash uchun eritilgan yong'oq yormalaringiz mumkin. Terini shikastlamaslik uchun terining tozaligiga kuchli bosim hamroh bo'lmasligi kerak.
Yuz tozalash uchun aralashma dairesel harakatlarda massaj chiziqlariga qo'llaniladi. T-zonasini diqqat bilan o'rganib chiqing, u chin, burun, peshonadir, juda tez-tez to'plangan g'unajinlar bor. Tozalashdan keyin yuzingizni suv bilan yuvib, keyin sovuq suv bilan yuving.
Bug' hammomini mustahkamlash uchun siz nafaqat tozalang, balki loy asosida tozalash maskalari ham foydalanishingiz kerak. Buning uchun siz bug 'mumidan keyin zig'ir peçeteleriyle nam qabul qilishingiz va ko'z atrofidagi maydon tashqari masaj satrlari ustida bir qon to'kilishiga amal qilishingiz kerak. 10 yoki 15 minutdan so'ng tozalash maskasini iliq suv bilan yuvish va sovuq suv bilan yuvish kerak.
Ushbu tartib-qoida nima? Issiq bug'ning ta'siri ostida terining ko'zlari ochiladi va siz terining yuzasidan qora dog'lar va kirni osongina olib tashlashingiz mumkin. Issiq bug 'o'lik teri zarralarini olib tashlaydi va dermining yuqori qatlamini yumshata oladi. Ushbu operatsiyadan so'ng krem yaxshi so'riladi va ularning ta'siri kuchayadi. Buxoriy vannalar odatdagi suv, efir moylari yoki o'simliklarning ajralmas qismini ishlatish orqali amalga oshirilishi mumkin. Bu shifobaxsh ta'siri bo'ladi va teri dezinfektsiyasini yaxshilaydi.
Yuz uchun bug 'hammomni qanday tayyorlay olaman?
Uydagi bug 'banyosunda siz 3 litrli idishingizni olishingiz kerak. Bu keng idish yoki piyola bo'lishi mumkin. Issiq suv bilan to'ldirish uchun salohiyat - ¾ dona, harorati 60 dan 70 gacha. Ovqatlarni taxminan 40 santimetrdan past joyga qaratib, sochiq bilan tepaga boshlang, bu amaliyotning davomiyligi 15 minut.
Bug' hammomidan oldin yuzingizni tozalash kerak, sovun bilan yuviladi. Ko'z ostida yog'li kremni qo'llang, ushbu terini himoyalash kerak. Jarayondan so'ng, sovuq suv bilan yuvib, yuzingizni limon sharbati bilan suv bilan tozalang yoki yuzingizni loson bilan tozalang.
Agar sizda qora nuqta bo'lsa, ho'llanganidan so'ng, quruq yuz bilan quriting va tuynuklarni olib tashlang. Barmoq bilan o'ralgan bandajda vodorod periksga namlanadi va shuning uchun terining qora nuqtalaridan chiqariladi. Teri ostiga siqib chiqsangiz, teriga zarar etkazishingiz mumkin, ular bosilmaydi, ular ketishi kerak. Ular olib tashlangandan so'ng, limon suvi yoki vodorod periks bilan terini suv bilan tozalang. Bug 'banyosundan yarim soat keyin yuzingizga kremni qo'llash kerak.
Agar qora dog'larni tabiiy ravishda birinchi marta olib tashlash mumkin bo'lmasa, yuz uchun bunday bug 'banyolar bir necha kun davomida bajarilishi kerak. Va keyin ular yumshatiladi va osongina olib tashlanadi. Bu usul normal yoki yog'li terida tavsiya etilishi mumkin. Tez-tez bug 'vannalari tavsiya etilmaydi, buning uchun kosmetologga murojaat qilish yaxshidir.
Bug' hammalari uchun siz yog'larning efir moylarini va o'tlarni ishlatishingiz kerak. Suvga 10 tomchi yog' tushiring. Quruq o'tlaringiz bo'lsa, demlenmelidirler. O'simliklar, 2 stakan suv uchun 1 osh qoshiq stavkada olinishi kerak, bir necha daqiqa davomida qaynatiladi va so'ngra bug 'hammomida idishlarga qo'shiladi. Cho'chqalar gazli shkafga solinishi yoki qaynayotgan suvda qaynatilgan suvga qaynatilishi mumkin, suv kerakli haroratgacha sovutilganda, siz bu jarayonni boshlashingiz mumkin.
Yog 'terisi yuz uchun bug' banyolar qilish uchun ayniqsa foydalidir. Agar siz bunday usullarni muntazam ravishda bajarayotgan bo'lsangiz, yog'li terini tozalaydi, pashshalar yaralari yaxshilanadi, bo'shliqlar torayadi. Bug'ni haftada bir marta bajarish kerak, va protsedura muddati 20 daqiqani tashkil qiladi. Yog 'terisi uchun siz zardob, romashka, kalendula, lavanta, arpabodiyon, dafna bargiga maslahat berasiz. Har kim aralashgan teri turiga ega bo'lsa, xuddi shu tavsiyalarni tavsiya eting.
Kimyoviy quruq jild terisi mavjud bo'lsa, bug 'hammomlarini olib tashlamaslik kerak, ammo agar siz ushbu amaliyotni bajarishni istasangiz, uni oyda bir marta bajarishingiz mumkin. Suvda gul, apelsin, romashka qo'sha olasiz. Jarayon vaqti 5 daqiqadan oshmasligi kerak. Bundan tashqari, qarish uchun teriga hammom ham tayyorlanadi.
Oddiy teri uchun operatsiyani har oyda 2 marta bajarish foydali bo'ladi. Siz geranium, kekik, chinnigullar, sandal daraxti, lavanta, romashka va boshqalardan foydalanishingiz mumkin. Jarayon vaqti 15 minut.
Yuz uchun bug 'banyolar, albatta, foydali narsadir, lekin ba'zi cheklovlar mavjud. Ushbu protsedura teri, yuqumli qon, astma, gipertenziya, yuzdagi soch o'sishi, dermatit va boshqa teri kasalliklarida yallig'lanish jarayonlari uchun tavsiya etilmaydi. Bunday hollarda bunday tozalash kosmetologiya xonasida amalga oshirilishi kerak.
Qovurilgan qo'shimchalar bilan Buxoriy hammom
Teri, o'simlik yog'i qo'shilgan bug' hammomidan keladigan oziqa moddalarini oladi. Bir juftlik tufayli siz nafaqat teridan axlatni olib tashlaysiz, balki dam olish uchun sharoitlarni yaratasiz. O'simliklar aralashmasi yumshata oladi, terini davolaydi va soflaydi va ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bug 'banyosuna efir moylarini qo'shib qo'yish mumkin. Badanni taskinlash uchun mas'ul bo'lgan miya markazlarida harakat qiladi. Bir litr suv 10 tomchi yog'ni talab qiladi.
Eng samarali vannalar yozda, teshiklari chang bilan qoplangan bo'lsa, keyinchalik katta, kattalar va yoshlarda aknaga olib keladigan sebum, zararli bakteriyalar. Akne uchun folklor retsepti, bug'doy banyaları, dukkakli dudavlat, shuvoq, poklik kabi o'simliklar bulyonlari mavjud. Teridagi ko'zlar ochiladi, ular tozalanishi va dezinfeksiya qilinishi mumkin.
Marigold gullaridan tayyorlangan bug'li hammom terini yaxshilab quritishga yordam beradi, jarohatlarning tezda shifosini ta'minlaydi, teri kamchiligida yordam beradi.
Teshiklar juda ifloslangan bo'lsa, bug 'hammomlari gullar oregano qo'shilishi bilan foydalanilishi lozim, terining chang, yog', kirdan osongina chiqariladi. Bundan tashqari, oregano teri rangini beradi, bu uning umumiy holatini yaxshi aks ettiradi.
Yog'li teri uchun bug'li hammom
Teri yumshoq bo'ladi va shifobaxsh o'simliklardan foydalanishingiz mumkin bo'lgan qo'shimcha sifatida axloqsizlikdan osonlik bilan tozalanishi mumkin. Foydali infuziyalardan biri eman, yalpiz barglari, romashka, ohak rangli qobig'ining tarkibiga kiradi. Qaysi bir xil miqdorda olinishi kerak, va shuningdek, qayin kurtaklari, romashka, kalendula gullari, archa qobig'ining bir xil qismlarini tuzish.
Bug 'banyosunu 30 daqiqa davom ettirish muddati, keyin yuzingizni qaynatilgan suv bilan yuving, harorat xona haroratida bo'lishi kerak. Teshiklarni toraytirish uchun siz ozgina limon sharbati qo'shasiz, chunki bug 'banyosundan so'ng ko'zalar katta darajada kengayadi. 30 daqiqadan keyin kremni qo'llashingiz mumkin. Yog'li teri uchun bug'li banyolar haftada bir marta amalga oshirilishi kerak, eng yaxshi vaqt, yotishdan oldin kechqurun bo'ladi.
Quruq teriga ega yuzlar uchun bug'li hammom
Bug 'hammalari emas, balki quruq teri uchun kompresslardan foydalanish yaxshiroqdir. Profilaktika sifatida ayda bir marta apelsin sumkasi, alxa, hindiston, gul, romashka gullari, dafna barglari aralashmasi bilan vanna kerak. Hammom olish muddati - 5 minut.
Suzib tashlanadigan teriga boqiladigan bug'li hammom
Yaxshi samara - dafna yaprog'i, efir moylari, zanjabil, evkalipt, chinnigullar, qizilmiya, qizilmiya ildizi qo'shilishi bilan tuzilgan sitrus peelining tarkibi. Protsedura bir oy ichida 5 minut bo'lishi kerak.
Barcha jild turlari uchun bug'li hammom
"Pushti" vannalar
Olovga chuqur suv sepib, suvni qaynoq suvga soling. Bir do'lga soling va panga soling. Yalang'och pushti yaproqlar qo'ying, zaif olovni tozalang va yuzingizni 15 daqiqadan ortiq bo'lmagan xushbo'y bug'ning ustida tuting.
Onasi va o'gay onasi va shingilli hammom
Tandirda 1 osh qoshiq tug'ralgan maydanoz va 1 osh qoshiq osh qoshiq barglari qo'yiladi. 1 litr qaynoq suvni to'kib tashlang, olovga soling va yuzingizni bug 'ustidagi 15 daqiqadan oshmasligi kerak.
Xamirturush gulli vanna
Chuqur va katta idishga 2 litr suv tushiring va olovga qo'ying. Qaynatishga ruxsat bering, suvga 2 osh qoshiq ohak rangli rang qo'shing, issiqlikni pasaytiramiz va sochiq bilan qoplangan, 20 daqiqa davomida yuzni bug 'ustida ushlab turing.
Qora chinnigullar gulli vanna
Bir piyozchaga solingan eryong'oq gulining ½ osh qoshiqini oling, qaynoq suvdan ½ litr tushiring va zaif olovga qo'ying. Tandir ustiga yopishgan, sochiq bilan yopilgan va operatsiyani bajarish uchun quruq teri bilan - 10 daqiqa, normal teriga - 15 daqiqa, yog'li teri bilan - 20 daqiqa.
Yuz va tozalash uchun bug 'banyolar yuzni tozalash uchun juda samarali ekanligiga ishonch bilan aytish mumkin. O'zingizni kuzatib turing, jildingiz uchun bu jarayonlarni bajaring va keyin chiroyli va sog'lom teriga ega bo'lasiz.