Terining tirnash xususiyati sabablari
Bu hodisaning sabablari juda ko'p va ular tashqi omillar emas.
Tashqi sabablarga ko'ra ob-havo, umuman iqlim, ichki havo havosi, temperaturaning tushishi, teriga mos kelmaydigan dekorativ kosmetika, noto'g'ri g'amxo'rlik.
Ammo ichki sabablar ham mavjud. Eng ko'p uchrayotgan qoniqarsiz oziqlanish va stress.
Ovqat hazm qilish tizimining uzilishi bo'lsa, qon ozuqa moddalarini iste'mol qilmaydi, balki zararli va shunga mos ravishda bizning terimizga ta'sir qiladi.
Bundan tashqari, yozda muzlarni yuvish foydalidir, ammo qishda bu jarayon qichishishi mumkin.
Qanday bezovta qiluvchi teriga e'tibor berish kerak
Qilishingiz mumkin bo'lgan eng tezkor va sodda narsa irritatsiyani bartaraf qilish uchun namlantiruvchi va yumshoq ta'sirga ega kremlardan iborat.
Tirnituvchi terini tozalab olish kerak, lekin yumshoq, yumshoq sut yoki ko'pik bilan foydalaning. Albatta spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Terini saqlab turadigan krem toza havoga chiqishidan bir soat oldin qo'llanilishi kerak. Keyinchalik, ayniqsa qish mavsumida qo'llashingiz mumkin bo'lsa, bu ta'sir teskari bo'lib qoladi - teri yana yallig'lanadi. Teri tirnash xususiyati bilan kurashadi va biz bunga yordam berishimiz kerak.
Teri tahrièti uchun an'anaviy vositalar
Terini parvarishlash mahsulotlarida yuqori o'rin, xalq retseptlariga ko'ra, uyda tayyorlangan yuz niqoblarini egallaydi.
Hammom. Sog'lom teri bug 'hammomlari uchun kurash (hammom) yaxshi. Ammo siz qon tomirlarini yoki rozatseyni kengaytirsangiz, ular ishlatilmaydi.
Tirnoqli banyolar teriga qizartishni mukammal darajada yo'q qiladi. Katta pannada (emalilgan) 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. chopib otilib, uni bir litr suv bilan to'ldiring va qaynatib oling. Suyuq allaqachon qaynatilganda, yuqoridan sochiq bilan qoplangan panani egib, keyin yuzingizni juftlikdan ushlab turing. Teri yog'li bo'lsa, u 8-10 daqiqa davomida saqlanadi, normal bo'lsa - 5 minut, quruq teri esa faqat ushbu operatsiyadan 4-3 minut o'tishi kerak. Bunday vannadan so'ng, teriga namlashtiruvchi vositani qo'llang.
Siquv. Jirkanch teri bilan maydanozdan kompresslar juda foydali. Buning uchun faqatgina petrushka yong'og'i tarkibidagi gazli mato parchasini emir va 20 daqiqa davomida yuzingizga qo'ying. Bunday usuldan keyin yuvish kerak emas.
Xuddi shu siqishni shingil konuslaridan tayyorlanishi mumkin. Brew 2 osh qoshiq. qaynatilgan stakan bilan qoshiq konusni, demlemek, keyin suzishga va maydanoz qaynoq bilan bir xil tarzda issiq shaklda foydalaning.
Maskalari. Qattiq jild terisini va vazodilatatsiyani davolashda ishlatiladigan niqoblar uchun Aziz Yuhanno sharbatidan foydalanish mumkin. 0,5 osh qoshiq. l. 1 osh qoshiq bilan nozik tuproqda St John ning suti bilan yaxshi aralashtiriladi. keyin suvga 1 osh qoshiq qo'shing. zaytun moyi va yulaf pishiriqlar va A va E vitaminlari yog 'eritmasidan kapsüllerden foydalanish mumkin. Tarkibni yaxshilab aralashtiring va yuzingizni aralashtiring, 15-20 daqiqa ushlab turing, so'ngra sovuq suv bilan yuving. Bu murakkab jiddiy tirnash xususiyati bilan ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek terini namlaydi va oziqlantiradi.
Yog 'va tuxum sarig'i bilan tirnash xususiyati olish uchun Yo'nalish niqobi: 2 choy qoshiq aralash. Yarim sarig'i bilan har qanday mevaning yangi sharbati, keyin 2 choy qoshiq qo'shing. yog 'tuxum pishloq va u erda 1 choy qoshiq. o'simlik moyi. Aralashmani yaxshilab aralashtiramiz va yuziga amal qiling, 20 daqiqa ushlab turing, keyin ham niqobni sovuq suv bilan yuving.
Bundan tashqari, smetana (qaymoq, yog'li pishloq) va yangi meva sharbati tayyorlangan irritatsiya niqobini tezda olib tashlang. Meva sharbati va smetana (2 choy qoshiqda) zaytun moyi bilan aralashtiriladi (1 choy qoshiq), keyin yuzga qo'ying, 20 daqiqa ushlab turing va iliq suv bilan yuving.
Yallig'lanishdan himoyalanish nafaqat teri tozalagiga yordam beradi, balki nafas olishni ham bartaraf etadi. Buning uchun tuxum oq va aloyning niqobidan foydalanish yaxshi. Aloe zavodining go'shtli barglarini poundlang, aralashmani qo'shib yuborgan oqsillarni qo'shib, bir necha tomchi limon sharbati bilan siqib chiqing. Har bir qatlam engil quritilganidek, niqob asta-sekin qatlamlardan foydalanilishi kerak. Va niqobning oxirgi qatlami quriganida, u iliq suv bilan yuvilishi mumkin. Bundan tashqari, aloe o'rniga, har qanday mevaning yangi siqilgan sharbatidan foydalanishingiz mumkin.
Xamirturushli murakkab quyidagi kabi amalga oshiriladi: quruq xamirturushli smetana (1 osh qoshiq) yoki boshqa nordon sut mahsulotini aralashtirib, pichan yoki ozuqaning bir oz sharbati qo'shing. Aralashmani bir muddat egallab turing, keyin yuzga qo'llang va quriting. Niqobni iliq suv bilan yuvib tashlash, massaj harakati.
Ayniqsa, teri tirnash xususiyati bilan barglar va pishiriq sharbati bilan yordam berishda yaxshi. Bunday niqob qichitqi va quruq meva quruq yoki yangi barglari bilan amalga oshirilishi mumkin. Tegishli qismlarda o'tlarni olib, u erda limon sharbati qo'shing. Keyin yumshoq harakatlar bilan aralashmani terining tirnash xususiyati bo'lgan joylariga qo'llang. Uni 10-15 daqiqa davomida ushlab turing va sovuq suv bilan yuvib tashlash tavsiya etiladi.
Teri ustidagi qizil qonishdan nordon va maydanoz bilan niqob yordam beradi. Bu niqobni tayyorlash uchun maydanozni torting, keyin uni qaymoq bilan aralashtiring va terining ta'sirlangan joylariga qo'llang. 15 daqiqa ushlab turing va iliq suv bilan yuvib tashlang. Maydanoz suvi nordon holda ham ishlatilishi mumkin. Buning uchun, shunchaki doka suyuqlik bilan aralashtirib, qizargan va yallig'langan joylarga qo'llang. Bunday tartiblar har kuni takroriy takrorlanish bilan 10 marta amalga oshirilishi kerak.
Nozik teriga mo'ljallangan niqoblar nafaqat tirnash xususiyati yo'qotish, balki terining umumiy holatiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Terining juda sezgir bo'lgan holatlarida, avvalo, terining kichkina qismida niqobni qo'llashingiz kerak. Agar dastur davomida engil noqulaylik yoki noxush tuyg'ularni his qilsangiz, darhol niqobni yuvish kerak. Ko'pincha nozik teri, sut, tvorog, kartoshka va bodring uchun niqoblar ishlatiladi. Pishlok va bodringda shunday xususiyatlar mavjud, ular hech qachon keraksiz reaktsiyalarni qo'zg'amaydi.
Fasiyali teri tahdidini davolashning eng oddiy niqobig'i teriga sut berish va niqobning ustiga bir krujka yangi bodringni qo'llashdir. Bundan tashqari, bodringni 1: 1 nisbatida tvorog bilan aralashtirishingiz mumkin. Bodringning o'rniga bargli sabzi yoki banan ham yaxshi tanlovdir. Yana ozuqaviy ta'sirga erishish uchun aralashmaning zaytun moyini qo'sha olasiz.
Kartoshka, ularning xom shaklida deyarli hech qachon tirnash xususiyati keltirmaydi, bu esa uni yaxshi olib tashlaydi. Ushbu niqobni tayyorlash uchun oddiy retsept: siz faqat xom kartoshkani maydalab, yuzingizga qo'llang. Issiq suv bilan 15 daqiqadan keyin yuving. Kartoshkada bulg'orda yaxshi ta'sir qilish uchun siz zaytun yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Issiq sut va zaytun moyi qo'shilib, kartoshkaning pyuresini terini yumshatuvchi ta'siri. Ushbu qon to'kilishiga 1 osh qoshiq qo'shing. pyure suti (1 osh qoshiq) va sariyog '(1 choy qoshiq). Keyin olingan aralash yuzaga qalin qatlam qo'llaniladi va 15-20 daqiqada qoldiriladi. Bunday niqob uchun kartoshkani forma bilan pishirish kerak. Bundan tashqari, ezilgan kartoshka tuxum sarig'ini ham qo'shish mumkin.
Nozik teri uchun har qanday maska iliq suv bilan yuvilishi kerak.
Karam niqobi jiddiy tirnash xususiyati yo'qotadi va terini sochlaydi, lekin tayyorlashni qiyinlashtiradi. Hammayoqni ezish kerak va sutda qaynatiladi, shunda bir pyruza paydo bo'ladi. Ushbu gruel sovutiladi va 20 daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi. Bundan tashqari, kichkina maydalagichga karamni maydalashingiz mumkin, unga 1 osh qoshiq qo'shing. zaytun moyi va sarig'i.
Eng oddiy qon to'kilishi - bug'doy yoki jo'xori idishini bug'lash, aralashmani sovutish va 15 daqiqa davomida yuzning teriga qalin qatlamni qo'llashdir. Siz niqobni qiyinlashtira olasiz. Buning uchun bug'doyli jo'xori (1,5 osh qoshiq) suti, sarig'i, 1,5 tomchi, 1,5 osh qoshiq aralashmasi kerak bo'ladi. banan xamiri va 1 choy qoshiq. zaytun moyi.
Tirnituvchi terining tavsiyalari
Agar terining shikastlanishiga moyil bo'lsa, u issiq emas, balki issiq suv bilan yuvilishi kerak. Agar terini sochiq bilan silamasangiz, yuzni muloyimlik bilan tozalash tavsiya etiladi, aks holda yallig'lanishni qayta tiklash ehtimolligi va qichishish ehtimolligi yuqori.
Terini suyuqlikdan himoya qilish va namlikni saqlab qolish uchun, yuvish va yuvishdan keyin nemlendiricilarni ishlatish tavsiya etiladi, chunki quruq teri turini eng ko'p bezovtalanishga moyil bo'ladi.
Bundan tashqari, sovun, kosmetika yoki uy kimyoviy moddalaridan shikastlanish hollari juda kam uchraydi. Shuning uchun sovun faqat kerak bo'lganda va maxsus sovunga yoki neytralga e'tibor qaratishni tanlashda ishlatilishi kerak.
Bundan tashqari, terini quritadigan vositalardan saqlanish tavsiya etiladi. Xushbo'y suv yoki odekolon bo'lishi mumkin. Kir yuvish va sochiqni yuvishda yuvish vositalariga yaxshilab yuvib qo'yilganligiga ishonch hosil qiling.
To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari, shov-shuvlarga yoki shamollarga uzoq vaqt davomida ta'sir qilishdan saqlaning. Issiq plastinka yaqinida ko'p vaqt sarflamaslikni tavsiya qilmang.
Yuzning tirnash xususiyati va qizarishi oldini olish uchun yozda quyoshdan himoyalangan, qishda esa - maxsus qishki kremlar bilan himoya qilinishi kerak.
Tez-tez yuvish o'rniga, tinchlantiruvchi loson foydalaning.
Ovqatlanish uchun tomosha qiling. Bu baharatlı va baharatlı ovqatlarni, shuningdek, issiq ichimliklar (qahva, choy, kakao) ratsionidan chiqarilishi kerak. Spirtli ichimliklarni bering.