Uyqusiz bola bezovta qilmaydi va tinchlanmaydi, qachonki biror narsa buzilsa - sovuq, ochlik, og'riq. Odatda chaqaloq oyoqlari va tutqichlari bilan xaotik harakatlari tufayli uxlab qolishining oldini oladi. Yangi tug'ilgan chaqaloq, uning oyoq-qo'llarining tushida titrayotganidan dalolat berishi mumkin.
Lekin yangi tug'ilgan chaqaloq uyg'onishi va qandaydir bir xil tashqi tovush yoki fon tovushini o'zgartirishi mumkin.
Ko'pgina yosh ota-onalar bolaning yaqinda tungi uyquga tushishlarini orzu qiladilar. Hayotning birinchi oyida chaqaloq tez-tez ochlikdan uyg'onadi. Shuning uchun, kechki ovqatlanishlarni o'tkazib yuborishning iloji yo'q. Kichkintoyning ovqat hazm qilish tizimi hali ham barqaror emas, uzoq vaqt davomida, masalan, butun tun davomida oziq-ovqatsiz qololmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni kun tartibiga o'rgatish uchun har kuni tunashdan oldin bir xil gigienik usullarni qo'llash kerak. Keyin chaqaloq bu jarayonlardan keyin siz uxlab qolishingiz kerak bo'lgan refleksni ishlab chiqadi. Birinchidan, tungi uyqudan oldin bolani ovqatlantirish, yuvish yoki yuvish, ta'mirlash kerak.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni yotishdan oldin har kuni ergashish kerak. Hammom suvida dastlabki uch hafta kaliy permanganat eritmasiga qo'shilishi kerak. Hammom uchun ideal harorat 37 daraja. Hammomdan oldin hammomni sovun bilan yuvish. Kichkintoyni birinchi marta yuvish eringiz bilan yoki onangiz bilan yordamchi bo'lishi kerak. Siz odatiy holga tushganda, siz o'zingizni cho'ktirishingiz mumkin, bu erda murakkab narsa yo'q. Banyoda juda ko'p suv tushirmang. Kundalik har kuni sovunni sovun bilan yuvmang, sovun haftasiga 2-3 marta ishlatilishi kerak. Chaqaloqni tanasi yoki boshqa yumshoq to'qima bilan tozalang. Yangi tugilgan chaqaloqlar 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida suvda qolmasligi kerak.
Xonaga kirgandan keyin chiroqni yumshoq nur bilan ochib, aralashadigan tovushlarni kamaytirishingiz kerak, qarindoshlaringizdan ko'proq gapirishni so'rang. Agar bola oyoq-qo'llarining harakatlaridan uyg'onib ketsa, siz uxlashingiz kerak. Bolani ochishning oldini olish uchun uni uyqu oraligiga qo'yishingiz kerak. Kechki paytdan boshlab siz kerakli hamma narsalarni tayyorlashingiz kerak. Kechikib ovqatlanish paytida bolangiz bilan gaplashmang, faqat kun davomida bajarilishi mumkin. Tunda ovqatdan keyin darhol bolani qo'ying.
Ko'pgina ota-onalar bolani chaqaloq karyadiga qanday joylashtirish kerakligini bilishmaydi. Pediatrlar chaqaloqni namluga qo'yishni maslahat berishadi, lekin siz chaqaloqning holatini o'zgartirishingiz mumkin. Bola gazining oshqozonida qochish osonroq bo'ladi, shuning uchun sizning quloqchangiz kolik tomonidan qiynoqqa solinayotgan bo'lsa, tez-tez uni qorin bo'shlig'iga qo'yib qo'ying, sizning oshqozon ostiga qizdirilgan bezi joylashtirasiz.
Yangi tug'ilgan kunning rejimi ovqatlanishdan keyin u bir muncha vaqt uyg'onishi uchun tashkil etilishi kerak. Bolani uxlab qolmaguncha ovqatlantirmang, chunki u yoshligidanoq uning atrofini dunyoni o'rganishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqning asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan eng kichik salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishiga harakat qiling. Hayotning birinchi oyligida bolaning kunlik eng maqbul uslubi, ovqatlanishdan so'ng, chaqaloqni yigirmaga 20-30 daqiqa davomida uyg'oq turadigan vaqt. Bu vaqtda bola muloqot qilish, o'rganish, tinglash va his qilishni o'rganadi.
Bolaning rejasida majburiy kunlik yurishlar bo'lishi kerak. Tug'ilgandan so'ng ilk bor yurish 15-20 daqiqa, qishda esa - 10 daqiqa davom etishi mumkin. Asta-sekin yurish vaqti 40 minutgacha oshiriladi. kuniga 2-3 marta yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish. Bolani osongina qizdirmangiz, chunki u oson qizib ketishi mumkin. Agar bola terlagan bo'lsa, qizarib ketgan bo'lsa, u issiq. Bunday holda, uyga borib, bolani o'zgartiring.