Tulni tozalang va tozalang. Bu sizning optimizmingizga qo'shimcha qiladi, energiya va tirikchilik uchun to'lovni beradi. Toza, chiroyli oynaning dunyosiga qarash yaxshiroqmi?
Xo'sh, endi juda ajoyib dizaynni amalga oshiring: deraza ustidagi chiroq o'rnating. Agar siz ushbu imkoniyatni yoqtirmasangiz, derazalar orasida bir juft chiroq o'rnatishingiz mumkin. Va Eureka! Endilikda sizga dam olish, dam olish va ijobiy his-tuyg'ular bilan to'ldirish uchun joyingiz bor. Ayniqsa, kechqurun ishdan keyin va hatto yotishdan oldin ham yaxshi - shamni yoqish va orzu qilish, meditatsiya qilish, hozirgi paytda siz qiziqayotgan narsalar haqida o'ylash yoki kunni qanday o'tkazganingiz ma'qul. Ko'pchilik buni juda yaxshi his qiladilar.
Endi zaxiraga navbat keldi. Sizning chiffonerlaringiz, turli xil qutilar, javonlar, kabinetlar, depozitlar va divan ostida qancha narsalar saqlanganini eslaysizmi? Albatta, avvalambor e'tibor bermasdan, bu savolga javob bermaysiz. Nima uchun? Chunki siz bu narsalarga muhtoj emassiz va ularni ishlatmaysiz. Aytgancha, bularning hammasi changni yig'uvchi katta changaldir, siz qutulishingiz kerak. Siz ushbu qoidaga ega bo'lishingiz kerak: agar sizda bu narsa borligini unutgan bo'lsangiz va uni 3 yil davomida foydalanmagan bo'lsangiz, u yerdagi axlatxonadagi joy. Agar biror narsa yaxshi bo'lsa va uni tashlab qo'ysangiz, unga kerak bo'lgan kishiga bering. Keling, o'ylaylik: agar shkafdagi uvlas 2 yil davomida kiyilmagan kiyim kiysa, yaqin kelajakda uni yoqtirmaysiz. Kvartirani arzimas tozalash, siz yangi narsalar va yangi porloq ijobiy his-tuyg'ularni bo'shatasiz. Yiliga bir necha marta, kvartirangizni tekshiring va axlatni tashlang. O'zingiz uchun bo'sh joy. Sizga chang to'plashning hojati yo'q! Kamroq chang, kichkinagina kvartira, kvartira qanchalik yorug 'bo'lsa, qanchalik yaxshi bo'lsa. Zerikarli yorug'likning qorong'i, qorong'i devori devorlari zulm va bosim ostida ekanligiga rozilik bildiring. Va depressiyadan oldin!
Bundan tashqari, ekspertlarning ta'kidlashicha, bu juda yaxshi tozalanish ayolning ruhiga ta'sir qiladi va depressiya belgilarini yo'q qiladi. Uyda tartibni saqlaydigan ayollar ruhiy kasalliklardan aziyat chekishi mumkin.
Sizning turar joyingiz butun dunyo bo'ylab dam olishingiz, nafaqa qilishingiz va yashirishingiz mumkin bo'lgan joydir, shuning uchun har bir tafsilot o'zining ichki dunyoqarashiga mos kelishi kerak. Albatta, sizning ichingizdagi yorqin ranglar sizning ruhingizni ko'taradi, ammo ochiq ranglar - yengil bej, yashil yoki krem ranglari aksincha bo'ladi. To'q sariq rangga e'tibor bering, nafaqat ko'ngilni ko'tarish, balki vomoshitelnosti va o'ziga ishonch qo'shing.
Xonadagi yorug'lik tabiiy, oq, kunduzi bo'lishi kerak. Yashil, ko'k va kul rangli chiroqlardan ehtiyot bo'ling. Yashash joyingizdagi narsalarning rangi tabiiy ko'rinishi kerak. Lampochka yolkymottenkom bilan ruxsat beriladi. Uni quyosh bilan taqqoslash mumkin va xona juda ham qulay va ingl. Iliqroq bo'ladi.
Depressiyadan va yomon kayfiyatdan uzoqroq turing! Nur va tartib bo'lsin!