Ko'pchiligimiz vibro-massajer reklama sohasida birinchi marta ko'rindi, u erda nozik, nozik qiz kamar bilan o'ralgan kichik raftaning yonida turdi, shundan so'ng belning orqa tomoniga massaj qo'ydi. "Har kuni 5-10 minut massaj qilish kerak, va siz selülitten qo'rqmaysiz ...", - dedi sahna ortidagi spikerning dahshatli ovozi. Va biz bunga ishonishni xohladik, lekin narxlar osmonda edi, hatto hatto o'sha kunlarda oilasining oylik daromadini berish uchun, hatto chiroyli kaltaklar uchun ham, ularning ko'pchiligi qaror qilmadi. Bugun hamma narsa tubdan o'zgardi. Bozorda katta miqdordagi vibromassazhoriya bor, ular 30 dollardan qimmatga tushadi va texnologiya mo''jizasini, asosan, kimnidir olishadi. Bir ma'no bormi?
Vibratsiyali vibratorlar qanday holatlarda yordam beradi?
Vibromassazeri nafaqat turli intensivlik darajasida passiv massaj qilish uchun ishlab chiqildi. Misol uchun, ishdan keyin uyga qaytganingizdan so'ng, siz pastki orqa qismida og'riq sezdingiz, orqaingiz qattiq turdi. Ular o'z qo'llarini massajchini olib, teriga krem yoki kupa bilan o'simlik kremini qo'lladilar, keyin massajchi bilan "bezovta qiluvchi" joyni massajlashdi va xotirjamlik bilan dam olishga borishdi. Bunday massajdan keyin siz massaj qilgan joylarga qon oqimi bo'ladi, mushaklar issiq bo'ladi va siz o'zingizni his qilasiz.
Yoki boshqa misol. Siz qat'iy rioya qiling, har kuni ertalab choping yoki fitnessga o'ting. Siz yoz mavsumida tanangizni chiroyli va nozik qilishni xohlaysiz. Qanday vazn yo'qotishingiz jarayonida terining elastikligi, fitnes bo'yicha mashq qilingandan so'ng, mushaklar og'rig'i yo'qoladi va vibratorga tushasiz, silindrli tasmachani tanlang va muammolarni aniqlang. Teri qattiqlashadi, qon aylanishi yaxshilanadi. Ortiqcha toksinlar va toksinlar miqdorini kamaytiradi, shuningdek ortiqcha suyuqlik yo'qoladi.
Vibromassaj mushaklarning spazmlarini, revmatik og'riqlarni kamaytiradi, mushaklar kuchaytiradi, terining ohangini yaxshilaydi, aylanishni yaxshilaydi va juda yaxshi dam olishga yordam beradi . Ammo selülitten to'liq qutilish va vazni yo'qotish uchun vibromassazhery yordam bermaydi - bu faqat reklama harakati.
Vibratsiyali massajchilar nima?
Bugungi kunda, chakana savdo zanjirlarida va do'konlar javonlarida turli shakllar va ta'sir o'tkazish usullari bilan vibro-massajerlarning katta tanlovi mavjud. Qulaylik uchun biz ularni ikkita sinfga bo'linamiz: al va er tagliklari.
Vibromassagers qo'llanmasi kichik o'lchamli qurilmalar bo'lib, ularning asosiy vazifasi yuz, bosh va tananing taskinli massajidir. Ular kam xarajat bilan va odatda, ular elektr tarmog'idan yoki batareyalardan ishlaydilar. Ushbu vibro-massajyorlar tananing turli joylari uchun 7 xil turdagi massaj tavsiyalarini, shuningdek, yumshoq to'qimalarni chuqur massaj qilish uchun mo'ljallangan (ayniqsa, selülit uchun foydali) shiling bilan nozulni o'z ichiga olishi mumkin.
Qattiq vibromassazeri - bu asboblar bir paytlar televizorda reklama qilingan. Har kim bunday qurilma sotib olishga qodir emas. Uni sotib olish xarajatlaridan tashqari, uni qaerga qo'yishingiz haqida o'ylash maqsadga muvofiqdir. Zamonaviy massajlar zamonaviy dizayni bilan yaratilgan bo'lsa-da, ular ichki intererga muvaffaqiyatli mos tushadi. To'g'ri, go'zallik uchun to'lash kerak. Hatto eng arzon vibro-massager modeli, eng kamida, uchta lenta - oddiy (belning massajini surtish uchun), rulonlarda (bel va belbog'larni massajlash uchun) va o'zaro (bo'yni va orqasini massaj qilish uchun) o'z ichiga oladi. Ayniqsa, ommabop modellar kiti selülit qarshi massaj uchun lenta - "ming barmoq". Bundan tashqari, oyoq va qo'llarni massaj qilish uchun qisqa chiziqlar ham mavjud. Qimmat modellar kaloriyalarni hisoblash uchun taymerlar va taymerlar kabi qo'shimcha uskunalar bilan jihozlangan.
Keling, statsionar vibro-massajer uchun haddan tashqari to'lanadigan qiymatni ko'rib chiqaylik. Statsionar vibro-massajerni ishlatadiganlarning hammasi bir xil muammolarga duch kelishadi - odatda, ushbu qurilma sotib olishdan so'ng birinchi oyda juda faol foydalaniladi. Vaqt o'tishi bilan, unga bo'lgan qiziqish, qisman, va'da qilingan sehrli natijaga erishilmagani sababli to'xtaydi.
Agar tanangizga ko'proq e'tibor qaratadigan bo'lsangiz, to'g'ri ovqatlaning va yaxshilab ovqatlaning, muntazam mashqlar qiling, keyin vibratsiyasini oshiruvchi massajdan muntazam foydalaning, albatta, terining holatini yaxshilaydi. Va massaj terapevtiga borishdan ko'ra bu juda ham tejamli. Bu holda, vannadan so'ng vibro-massaj qurilmasidan foydalanish tavsiya etiladi (vannaga besh tomchi tsitrus yog'i, bir stakan sut va bir hovuch dengiz tuzi qo'shilganda). Lekin selulitning bir marta va umuman yo'qolishi haqidagi tasavvurni qadrlamang. O'nta muolajani (hammom massajini) bajaring, so'ngra ikki yoki uch hafta davomida dam oling va keyin yana o'nta mashg'ulotni o'tkazing. Selülit kamroq sezilarli bo'ladi, terisi elastik bo'ladi.
Vibromasajchilar o'zlarini yog'larni sindirib tashlamasliklari va kilogramm etishiga yordam bera olmasliklarini esdan chiqarmaslik kerak, ular ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga hissa qo'shadilar!
Bugungi kunda ommabop ommaviy massajchalardan emas, balki vibropoez va myostimulyatorlardan ham foydalanish mumkin emas - "kelebek". "Kelebeklar" qo'lda ishlaydigan massajlarga o'xshash. Shu bilan birga, uy ishlarini qilayotib, hatto ish bilan band odamlar uchun ideal bo'lgan asbobdan foydalanishingiz mumkin. Ibropoyalarda - bu, odatda, jiddiy qaror, chunki u faqat yaxshi sog'liqqa ega odamlar tomonidan ishlatilishi mumkin.
Qurilmadan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjudmi?
Vibratsiyali va vibromassajaning hamma uchun foydali emasligini esga olish lozim. Ko'pgina odamlar uchun ular foydali emas, lekin hatto ular xavfli. Va siz sotib olishga qaror qilishdan oldin, ushbu qismni diqqat bilan o'qib chiqing.
Shunday qilib, siz gipertonik bo'lsangiz yoki sizda yurak-qon tomir kasalligi bo'lsa , tromboflebit , ateroskleroz yoki oddiy homilador bo'lsangiz, vibro-massajerni ishlatmang. Vibromasaj ayniqsa fibroma yoki varikoz tomirlari bilan og'rigan ayollar uchun xavflidir.
Uyquga ketishga qaror qilguningizdan oldin vibro-massajerni ishlatish bilan shug'ullanish maqsadga muvofiq emas va umuman, qurilmani suiiste'mol qilmang, sessiyani yarim soatdan ko'proq vaqt davomida uzating. Bu vibro-massajerni ishlatmasligingizning barcha sabablari emas va siz xarid qilishni boshlashdan avval, shifokor bilan maslahatlashamiz.
Sizning tanlovingiz bilan omad tilaymiz!