Har bir ayol nafaqat niqoblangan oyoqlarning go'zalligi (go'zal oyoq katta kayfiyat va o'zini-o'zi ishonchga qaramay), balki salomatligi uchun ham pedikyur qilishi kerak - Yaponiya tibbiyoti bo'yicha, bu nervlarning oxiri uchun javobgar bo'lgan oyoqlar tagida Bu ichki organ. Oyoq tagida teridan tikilgan terini chiqarib, nafas olishni osonlashtiradigan tanani tozalaydi. Shuning uchun agar uyingizda pedikyurani o'zingiz o'rganishni bilmasangiz, maqolani o'qing.
Pedikyurani tez-tez bajarish zarurati ayolning xohish-irodasiga, vaqt va tirnoqlarning xususiyatlari va oyoq terisiga bog'liq. Oyoqlarda terining tez o'sishi bilan pedikür imkon qadar tez amalga oshirilishi kerak, ammo oyoq terisi quruq va ingichka bo'lsa, ushbu amaliyotga oyiga bir marta murojaat qilishingiz mumkin.
Uyda pedikyurani tez va og'riqsiz tarzda qanday qilib o'rganish mumkin? Birinchidan, oyoqlarni diqqat bilan tayyorlash kerak. Havzani issiq suv bilan to'ldiring, ustiga dazmol sovuni qo'ying, nozik qirg'ichdan tozalang. Tirnoqlar va terini barmoqlar ustiga yumshatish uchun ozgina sodali suv va ammiak qo'shib qo'yishingiz mumkin. Kimdir o'simlik moyini suvga qo'shib olishga yoki o'simlik, ignabargli, dengiz banyosuna qo'shib olishga odatlangan bo'lsa-da, ammo har qanday holatda ham oyoqlarning asosiy usuli avval bug 'chiqishi kerak.
Vaqti-vaqti bilan suv havzasiga issiq suv quying. Sizning oyoqlaringizdagi terining to'g'ri buğulanıldığını hissettiyseniz, teri ustida ishlashni boshlashingiz mumkin. Teri holatini aniqlash juda oson - yumshoq pushti rangga ega bo'lishi kerak. Diqqat va tekis nozik taneli pomza parchasi bilan ishqalanadi - aylana bo'yoq harakatlarida o'rta og'ir cho'tka ham foydalanishingiz mumkin. Siz oyoq uchun maxsus tozalovchi peelingdan foydalanishingiz mumkin, bu keratinlashtirilgan teriga zarralarini olib tashlashga yordam beradi. Oyoqlaringizni suv bilan yuving. 20-30 daqiqadan so'ng pedikyurani boshlashingiz mumkin.
Avvalo, maxsus manikyur skapula bilan, naychalarni erkin nafas olish uchun ehtiyotkorlik bilan tirnoq tagida kakikulani harakatlantiring. Tirnoq atrofidagi teri rulo, ba'zida tirnoqning o'rtasiga deyarli o'sib chiqadi - bu chirkin ko'rinadi, shuningdek, nohygienic ko'rinishidir, shuning uchun siz oyoqlarning go'zalligi va sog'lig'iga erishmoqchi bo'lsangiz, mix tirnoqni suring.
Oyoq hammomidan darhol darhol yumshoq terri sochiqning chetiga itaring, agar tirnoqning tagida terining o'sishi sekinlashishi mumkin.
Barmoqlaringiz atrofidagi sigirni kesmang, chunki bu teri yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
Tirnoqlaringizni go'zal shaklga kiriting, ularni manikyurani qaychi yoki manikyur shkafi bilan kesing. Kichik rasmni faqat tekis chiziq bilan kesib oling, shuning uchun barmoqning ichiga tirnoqning ko'payishini oldini olishingiz mumkin. Qal'aning mixi yurish paytida noqulaylik va og'riqni keltirib chiqaradi, shuningdek, har bir jiddiy pedikyura ustasi ushbu jiddiy kosmetik nuqsonni bartaraf eta olmaydi. Barmoqlarning chetini poyafzal bilan ishqalab, shikastlanishlar paydo bo'lishining oldini olish uchun xizmat qiladigan uchun bosh barmoqqa mixlarni juda qisqa kesmang.
Oyoqlarda juda qalin va firma tirnoqlari organizmdagi kaltsiy miqdorini ko'paytirmoqda. Bunday tirnoqlarni 10 daqiqa bug'labadan keyin kesish tavsiya etiladi - tirnoqlar uchun uzoqroq juftlash juda zararli. Ko'p miqdorda kaltsiyli mahsulotni iste'mol qilishni kamaytirish tavsiya etiladi, masalan, tvorog, pishloq va sut.
Agar siz hali ham ingichka mixlar bilan duch kelsangiz, siz iodtuk yechimidan foydalanishingiz mumkin - uni dorixonada retsept holda yoki go'zallik salonida xarid qilingan holda sotib olish mumkin. Yodun tarkibida yod tanasi bor, u tirnoqning ingichka qirralarini quritadi va glitserin bu joylarni yumshata oladi. Ushbu preparatni bosh barmoq uchlari bilan yog'lash uchun kuniga bir necha marta kerak bo'ladi. Agar infektsiyani infektsiyalash uchun sizni bezovta qiladigan bo'lsa, ingichka oyoq tozaligini o'zingiz olib tashlamang. Olingan qirralarni professional tarzda olib tashlaydigan shifokor yoki tajribali pedikyur mutaxassisiga murojaat qiling.
Tirnoqlar oyoq barmoqlarini to'g'ri tekislash uchun tekis chiziqda parvarishlashdan keyin chivin burchaklarini maxsus manikur pintlari bilan olib tashlash tavsiya etiladi.
Oyoqning barmoqlari va tomonlari bo'ylab ko'plab oyoqlar chaqiriq hisoblanadi - bu xato. Ularning paydo bo'lishining sababi qattiq pardalar bilan juda qattiq poyabzal. "Gormonlar" paydo bo'lishi va oyoqlarda qon aylanishini buzishi mumkin. Ular juda murakkab, yog 'kompresslari bilan noqulaylikni kamaytirish mumkin. Sizning oyoqlaringizni yupqa o'simlik yog'i bilan emprenye qilingan, polietilen paket ustiga tepaga va ustiga yana bir paypoq tikib, siz qalinroq bo'lishi mumkin. Ertalab yog 'kompresini chiqarib oling, oyoqlarini iliq suv bilan yuvib, keyin qattiq cho'tka bilan "pufaklar" ni ishlating. Kecha "natoptyshiy" kastor yog'ida surtish uchun foydalidir, bu terini yaxshi yumshatadi va taglikdagi kichik yoriqlarni davolaydi.
Uyingizda pedikyurni ishlatishdan oldin, oyoqlarning ichki qismida va barmoqlaringizning terisida yiringlanganda, siz qarag'ay ignasi yoki qizamachilikning quruq gulzoridan infuziondan yaxshi issiq oyoq banyosiga ega bo'lasiz.
Tirnoqlarning holatiga e'tibor bering. Ularga g'amxo'rlik qilish qiyin emas, lekin buni muntazam ravishda bajarish kerak. Bu har bir ayol uchun mavjud.
Yig'ilgan hujayralar va tirnoq ostidan ifloslanish muntazam ravishda yog'och yoki suyakning zerikarli tayog'i bilan chiqariladi. Ushbu ehtiyotkorlik bilan tirnoqning ichki yuzasiga va uning tabiiy yog 'pardasiga zarar etkazmaslik uchun qiling.
Tirnoqning qo'pol yuzasini tirnoqli fayl bilan chiqarayotganda, moyli emalni saqlab qolish uchun yumshoq, yumshoq mixli fayldan foydalaning.
Tirnoq fayllari har qanday yo'nalishda kesilishi mumkin. Faylning doimiy harakatlanishi, so'ngra bir yo'nalishda, so'ngra boshqasiga qarab, tirnoqlarning buzilgan moddasi yiqilib boshlanadi va mo'rt bo'ladi. Shunday qilib, faqat bitta tomonga, ya'ni qirralardan markazga buriladi. Ushbu qurol yoki qo'lda tirnoq yoki tirnoqlarga ham g'amxo'rlik qiladi.
Oyoq bariylari chivinlari odatda ajratiladi. Shu bilan siz kecha uchun yod bilan tirnoqlarni ozgina yog'lash yoki vitaminsiz, rangsiz taglik bilan qoplashingiz mumkin - bu emalni himoya qiladi.
Tirnoq tuzilishini tiklashga yordam beradigan mixlarni yaxshilash uchun maxsus shifobaxsh moydan foydalaning.
Tirnoqlarning sarg'ish rangi tanadagi vitamin etishmasligini ko'rsatadi. Bunday tirnoqlar uchun vaqti-vaqti bilan limon sharbati (1 litr suv boshiga taxminan 2 osh qoshiq) qo'shilishi bilan hammom qilishingiz mumkin va faqat har kuni yarim limonni mixlashingiz mumkin. Menyusingiz vitaminlarga boy mahsulotlar - ayniqsa, sabzavot va mevalarni qo'shing.