Tomchilar tushsin, ammo biz qo'rqmaymiz!
Xavotirga sabab bo'lsa-da, lekin o'tirishmaydi, bu uyda hamma kuz! Yozda bolalarimizni dengizga olib kirib, quyosh botgan va quyoshga botgan, mazali va foydali sabzavot va sabzavotlarni iste'mol qilgan - bu immunitet poydevoridagi birinchi ishonchli g'ishtdir. Kuzda "yopiq" ko'ngilochar markazlarning mavsumi boshlanadi. Xonalarda kafelar va bolalar maydonchalari bolalar va ularning ota-onalari uchun yig'ilish joyi bo'ladi. Unutmang: bu erda "yoriq" virusni yuqtirish imkoniyatlari juda ko'p! Bundan tashqari, yo'q, hatto eng moda, ovqatlanish ham onamning qarori o'rnini bosa olmaydi. Oziq-ovqatlar tizimiga zarar bermaslik uchun bolalar kafelariga tez-tez tashrif buyurishingiz mumkinmi? Kamroq, yaxshiroq!
Sog'lom dorilarni ichamiz
Hovli ichidagi kuzning o'rtasida? Multivitaminlar haqida o'ylash vaqti keldi. Qabul qilishning asosiy maqsadi anemiya va gipovitaminozning oldini olishdir. Bemor bolangiz bilan aloqa qildingizmi? Gomeopatiya yordamiga murojaat qilishingiz mumkin. Preparat, infljutsid yoki aflubin kabi murakkab preparatlarni profilaktik qabul qilishni boshlang. Immun tizimining (immunomodulatorlarning) ohangini tartibga soluvchi vositalar mavjud. Ulardan ba'zilari faqat o'simlikning kelib chiqishi - masalan, har bir kishiga ma'lum echinasya ekstrakti. Mikrobial immunomodulatorlarga ribomunil va IRS 19 kiradi. Ular tarkibida eng ko'p uchraydigan bakteriyalar va viruslar fragmentlari mavjud. Biz ularni maxsus sxema bo'yicha olib, mahalliy immunitetni shakllantiramiz. Biroq, bu dorilarni faqat shifokor nazorati ostida qo'llash mumkin! O'z-o'zidan dori-darmonlar bilan mashg'ul bo'lmang. Bolani sintetik vitaminlar bilan to'ldirishga shoshilmang: tayyor pillalarni almashtirish sizning idishlaringiz bilan pishirilishi mumkin. Cranberry suvi S vitamini bilan boydir. Asal, limon va yong'oq bilan quritilgan quritilgan mevalar (quritilgan o'rik, mayiz) mikroelementlar va vitaminlarning ajoyib manbai.
ORVI yoki gripp?
Kuzda shifokorlarning eng keng tarqalgan tashxisi ARVI (o'tkir nafas olish yo'llari virusi) hisoblanadi. Ushbu kasallik sababi nafas olish viruslari. Ko'pincha, karaparlar parainfluenza viruslari, adenovirus va rotavirus bilan uchrashadi. Ushbu muammoni qandaydir virusga o'xshatib yubordi, laboratoriya tashxisisiz o'rganish deyarli mumkin emas. Ushbu kasalliklar orasida alohida o'rin gripp hisoblanadi. Grippni tezkor davolash inson hayotiga, ayniqsa, yosh bolalar uchun haqiqiy xavf tug'diradi. ARVI, odatda, to'satdan boshlanadi. Eng muhimi, kasallikning boshlanishini o'tkazib yubormaslik va o'z vaqtida harakat qilish kerak. Kuz davrida kamroq bolaga uning immunitetini mustahkamlash kerak. Bunday holatda ko'proq meva, sabzavot, vitamin va minerallarni iste'mol qilish kerak. Ko'cha-ko'yda, hatto tashqarida yomg'ir yog'sa ham, siz oldindan iliqroq kiyinishingiz mumkin. Bu barcha mashqlar bolani salqin mavsum uchun oldindan tayyorlashi mumkin.