Ko'p kosmetologlar, teri tonusining atrof muhitga va tananing tabiiy qarish jarayonlariga ta'sir etishiga ishonadilar. Bugungi kunga kelib, muammo terining siz kutganingizdan ancha oldin yomonlashishi. Aylanma burilish nuqtasi 25-30 yoshdan keyin, ko'pchilik ayollar yuzida va dekolte hududida terining moslashuvchanligi, mayinligi, quruqligi va shilliq qavatining yo'qolib ketishini sezish uchun boshlanadi. O'z navbatida, bu sizga ko'ylak va kostyumlarni kiyishga majbur qiladi, bu endi erkaklar ko'rinishini jalb qiladigan amaliyotni qisqartirmaydi.
Har qanday yoshdagi ayollar doimo nozik va oqilona bo'lishadi, lekin, masalan, tug'ruq va emizish tufayli har doim ham ishlamaydi. Haddan tashqari og'irlikning sabablari qoniqarsiz oziqlanishi, metabolik kasalliklari, kun tartibidagi uzilishlar bo'lishi mumkin. Bularning barchasi teriga zararli ta'sir ko'rsatadi.
Terining ohangini saqlab qolish uchun kosmetologiya salonlarini darhol ishga tushirish kerak emas. Bir necha oddiy yashirin sirlarni eslash kifoya. Ulardan biri massaj hisoblanadi: u terapevtik moylar bilan massaj qilish yoki dush paytida dushmanga qarshi selitrotsitni ishlatish. Terining qizarib ketishi uchun mato bilan tozalang, so'ngra uni yog 'bilan qo'llaniladi, uni kaltsiy, qorin va ko'krak terisiga yaxshilab arting. Lavanda yoki evkalipt yog'i uni eczaneler yoki go'zallik salonlarında sotib olish kerak bo'lgan efir moyi bilan aralashtirib, eng yaxshisidir. Ushbu harakatlar amalga oshirilganda, bir oyda siz hali ham yangi eskirish belgilaridan tozalang va teri elastikligi va elastikligini qaytarib olasiz.
Uydagi massaj turlariga kriyomasaj - tuxumni romashka, adaçayı va boshqa o'simliklarning infüzyonlarından muz qismlari bilan surtish. Krometrav muzli suvdan yasalgan suvdan muzlatib qo'yishi mumkin - ular yuzning terisini mat yarata oladi, yog'li niqobni olib tashlaydi va elastiklikni oshiradi. Vodichku pishirish juda oddiy - kechqurun bir stakan sovuq suv va iostavat bilan yarim chashka donni to'ldirishingiz kerak. Ertalab suv tayyor bo'ladi va muzlatiladi. Esingizda bo'lsinki, agar kupperozga odatlanib qolgan bo'lsangiz, terini muz bilan silab turolmaysiz, aks holda qon tomir to'plami paydo bo'lishi mumkin.
Teri ohangini saqlab qolishning eng zo'r usuli, shuningdek, kontrastli dush va sovuq suv bilan yuvishdir. Bu erda sovuq suv bilan to'kilgan odamlar haqida hech qanday ma'lumot yo'q. Sekin-asta asta-sekin suv harorati har kuni bir necha daraja pastga tushirish uchun asta-sekin tushirishingiz kerak. Chiroyli detallar terini nafaqat yaxshilaydi, balki butun tananing tiklanishiga ham hissa qo'shadi. Sovuq suv, ko'krak terisiga kirib, yoshligidan va oziqlanish jarayonidan keyin kamroq bo'lgan yoshartiruvchi va moslashuvchanlikni ta'minlaydi.
Dengizli loydan yoki yosunlardan foydalangan holda teringizni tonlamoqda. Siz ushbu masalada juda ko'p retseptlarga e'tibor qaratib, asal va tuz aralashmasini tayyorlashingiz mumkin. Teri ustiga o'rashdan oldin, iliq suv bilan yuviladi, so'ngra tanani bir-biriga yopishtirib, yarim soat davomida qattiq shim kiyib olgan asal aralashmasi bilan o'raladi. Vaqt o'tgandan keyin butun massa yuviladi va tanasi namlovchi krem bilan yog'lanadi.
Ortiqcha vaznni oldini olish va selülitning shakllanishi har haftada sauna yoki saunani ziyorat qilish. Bunday jarayonlarda barcha teshiklar teriga ochiladi va u yaxshi yoshartiriladi va toniklanadi. Hammom tufayli terining terini, kirni va o'lik xujayralarni tozalaydi, bu nafas olishga va yoshartirishga imkon beradi. Bundan tashqari, o'simliklar va gullarning hidi har doim ham farovonlikni va ko'ngilni ko'tarishga qodir. Shu sababli, siz juda band bo'lsangiz ham, haftada kamida bir marta sauna yoki sauna olish uchun vaqt ajratishga maslahat beramiz. Teringizni, ehtimol, yoshroq bo'ladi, yanada moslashuvchan va silliq bo'ladi.
Sutli shifobaxsh vannalar, moy va asal gullari teri ustida mukammal tonlama ta'siri bor va u silliq va elastik bo'lib qolishiga yordam beradi. Gul yog'i uyda tayyorlanishi mumkin: gul barglari bir stakan o'simlik moyiga quyiladi va ikki soatlik navigatsiya vannasiga qo'yiladi, keyin gazli gazli filtrlanadi. 2 osh qoshiq Bu yog' bir litr issiq sut va bir chashka asal bilan aralashtiriladi. Suyuq suvga qo'shiladi va yarim soat davom etadi.
Vannalar uchun juda mos keladi o'simlik infüzyonlarıdır, undan keyin kamida bir soat davomida tanasi suv bilan durulmaması yaxshi bo'ladi. Terini ohangda saqlash uchun yaxshi vosita oddiy tuzdir, bu esa har kuni 15 daqiqa davomida cho'milishda ishlatilishi kerak. Suv harorati 40 ° C dan oshmasligi kerak. Sog'ayish ta'sirida bir vaqtning o'zida tuz suvning qattiqligini kamaytiradi, bu bizning tanamizni ortiqcha ko'taradi va teridagi kichik yoriqlar hosil bo'lishiga yordam beradi.
Dori-darmonli cho'chqa go'shti ham vannalarda juda tez-tez ishlatiladi, chunki bulyon o'zi terini yana elastik, yumshoq va esnemaydi. 250 gramm bir litr suvga qaynatiladi va suv haroratiga ega bo'lgan vannaga quyiladi, u tana haroratidan oshmaydi. Ushbu amaliyotni 15-20 minutga yetkazing.
Yaxshi tonik ta'siri, preparatni uyda tayyorlash mumkin bo'lgan olma moxibus bilan siqib chiqaradi. Agar sirkani ishlatsangiz, uni faqat eczaneler yoki yaxshi supermarketlar sotib oling, chunki juda tez-tez soxta foydalanishingiz mumkin. Qopqonlar quyidagicha: 1 litr l. sirka, keyin gazli peçeteler olingan suyuqlikka botiriladi va teriga 15-20 daqiqa davomida qo'llaniladi.
Terini parvarish qilish bilan tabiiy o'simlik moylari doimo mashhur bo'lib kelgan. Bular, masalan, terining yaxshi ohangdorligi, moslashuvchanlikni tiklovchi va ajinlar yumshatuvchi shi yog '(karite) ni o'z ichiga oladi. Birinchi omilga aylanadigan bunday massaga ustunlik berish kerak. Agar siz ushbu vositani muntazam ravishda o'zingiz foydalanayotgan bo'lsangiz, u terini yoshartirishga yordam beradi. Avakado yog'i massaj jarayonida qo'llaniladi, krem va losonlarga qo'shiladi, yuz va butun tananing terisini va qarishini oldini oladi.
Afrodizyak deb hisoblangan yasmina yog 'nafaqat parfyum sanoati sohasida. Odatda teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, shifo yaralari, yoriqlar va umumiy holatini yaxshilaydi va uni yanada moslashuvchan qiladi. Ushbu yog 'yordamida siz tananing ayrim joylarini tuzatib, ularni yaxshi shakl va tashqi ko'rinish berishingiz mumkin.
Har bir ayolning asosiy vazifasi, qancha ish ko'rinmasligini va qanchalik oz vaqt bo'lishi mumkinligini unutmaslik, uni o'zingiz uchun topib, o'zingizga g'amxo'rlik qilish va o'zingizning shaxsiy suratingizni yaratishingiz kerak.