Birinchidan, nima yeysiz? Jahon tibbiyot amaliyoti shuni ma'lum qiladiki, soch yo'qotilishi jiddiy temir tanqisligining aniq belgisidir. Va fiziologik xususiyatlariga ko'ra, ayollar kamdan kam hollarda erkaklarnikiga qaramaydi. Homiladorlik, laktatsiya davri, hayz davrlari, qondagi bu iz elementni darajada kamaytiradi. Vujudida temirning etishmovchiligi uning sifati bilan asabiy holatlar bilan osonlikcha aralashtirilishi yoki vitaminlar etishmasligi bilan ko'pincha tez-tez yuz berishi mumkin. Temir etishmasligi, assimilyatsiya buzilishi bilan qo'zg'atilmasa, go'sht, jigar, pishloq va boshqa sut mahsulotlari, sariyog ', tuxum va vitamin C ga boy bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish orqali davolanishi mumkin, bu esa temir almashish jarayonlarida katta rol o'ynaydi.
Ikkinchidan, soch yo'qotish, ayniqsa, ho'l shaklda yoki metall chuqurchalar, sochlarini fen bilan to'ldirish va kıvırma, rang berish va perma, quyosh nurlari, qishki bosh kiyimlar va shu kabi soch turmagi va kesiklarini agresif tarash kabi mexanik shikastlanishlarni keltirib chiqaradi. Bunday xatti-harakatlar maxsus tiklash choralarini talab etadi.
Shunday qilib, sochlar nafaqat ichkaridan, balki tashqi tomondan ham tiklanishi mumkin. Yuqori texnologiyali laboratoriyalar bo'lmasa ajdodlarimiz, asrlar mobaynida tajribalar orqali o'zlarining juda samarali retseptlarini topdilar. Masalan, bu: bir choy qoshiq sariyog 'sharbati uchun bir osh qoshiq aloe va asal sharbati uchun aralashtirish kerak, aralashmani muzlatgichda saqlang va ishlatishdan oldin aralashmaning bir choy qoshiqiga bir sariyog' qo'shing. Olingan massa sochlarga joylashtiriladi va ularni ro'mol va plastik to'rva ostida 20 daqiqa davomida yashiradi. Keyin sochni yaxshilab yuvish va sochga yana bir sariyog 'surtish kerak, keyin yana yuvib tashlang.
Sochni tiklash uchun xalqqa yordam beradigan vositalar.
Faqat qichitqi, yalpiz va romashka yaxshi yorma. Chim bir lampa qaynoq suv uchun bir osh qoshiq va demlemek kerak, soch va parvarish uchun yarim soat bering. Jurnalni kunlik ravishda takrorlash juda istardim. Bir litr suv qobig'i 2-4 portsiyadan kelib chiqqan holda, boshingizni to'q sariq rangli suvi bilan suvi bilan yuvishingiz mumkin.
Odatda bo'lingan, shikastlangan va quruq sochlar tushib qoladi. Shuning uchun, yo'qotishga moyil bo'lib, ular iliq yog' pufagida yordam berishi kerak. Har qanday o'simlik yog ', lekin eng yaxshi zaytun. Boshingizni yuvishdan bir soat oldin siz bosh terisi ichiga moyni surtishingiz va sochlaringizga qo'llang va boshingizni sochiq bilan o'rashingiz kerak, shunda sochlar yog 'olmasligi uchun mo'l-ko'l shampun bilan yuvib tashlang.
Ma'lumki, qizil qalampir damlamasi nafas olish uchun qon oqimini keltirib chiqaradi va nafaqat soch zichligini tiklashga yordam beradi, balki ularning o'sish sur'atlarini ham rag'batlantiradi. Qizil qalampir bir damlamani bir osh qoshiq uchun, mutlaqo har qanday shampun va kastor yog'iga ikki osh qoshiqni olib boring. Bularning barchasi yaxshilab aralashtiriladi va sochlarga qo'llaniladi. Bir soatdan keyin siz uni yuvishingiz mumkin.
Oddiy stol tuzi sochlarni yo'qotish muammosiga emas, balki kepek bilan kurashishga yordam beradi. Buning uchun, yangi yuvilgan boshda, so'qmoqlar ko'p qiling va ularni tuz, ularni polietilen qopqoq ostida qoldiring va 15 daqiqa yuvib tashlang. Boshning har qanday yuvilishi afzal ko'rinsa, natija ettinchi - o'ninchi martadan keyin seziladi.
Sochlaringizga yordam bering!