Zardobni kimyoviy tarkibi
Serumning qiymati juda yuqori, ammo u faol moddalarning faqat 6-7% ni tashkil qiladi. Va barchasi shundaki, unda yog 'yo'q, juda ko'p miqdordagi oqsillar juda oson hazm qilinadi. Sarimsoq sutida shakar mavjudligi (laktoza) umuman bebahodir, chunki bu shakar butun vujudga singib ketadi. Bu shakar vujudga eng kerakli karbongidrat bo'lib, u hujayradagi yog'larni hosil qilmaydi va oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ammo sarumda oz miqdordagi sut yog'i bor, lekin u ham foyda beradi, chunki u fermentlarning ishini oshiradi.
Sarumda mavjud bo'lgan turli oqsillarni organizmga ishlab chiqaradigan bunday aminokislotalar tanada oziq-ovqat bilan ta'minlanishi kerak. Bundan tashqari, sarumda mavjud bo'lgan oqsillar ham qizil qon hujayralarining shakllanishida, shuningdek jigar oqsillarini sintezida ishtirok etadi. Tabiatda mavjud bo'lgan boshqa oqsillarga qaraganda, sarumdagi oqsillar juda foydali va qimmatlidir.
Serum quyidagi minerallarni o'z ichiga oladi: magniy, kaltsiy, kaliy, B vitaminlari, fosfor, C, E, A, kolin, nikotin kislotasi va biotin.
Soch uchun sarum
Sarumda soch va bosh terisi uchun juda foydali bo'lgan bunday minerallar va vitaminlar mavjud. Tuxum ildizlariga zardob suti bilan ishlov berishdan keyin metabolik jarayonlar odatda ancha samarali va tezroq bo'ladi, soch o'sishi tezroq bo'ladi va soch kuchayadi.
Sizda original shampunni uyda tayyorlash imkoniga ega bo'lasiz va u bosh va soch uchun tozalovchi va ozuqaviy xususiyatlarga ega bo'ladi. Buning uchun dukkakli ildizlaridan bulyonni zardobni qo'shing va boshini aralashma bilan yuving. Tabiiyki, agar siz hali ham ichakni saralab qo'ysangiz, soch uchun foydali bo'ladi.
Soch to'kilishiga retsepti: "Hercules" zarralari bilan qizdirilgan sarumni (40-50 darajagacha) aralashtiring, natijada qalin massa bo'ladi. Bu massa sochlarga qo'llaniladi, keyin sochlar kino va sochiq bilan qoplanadi. Yarim soat kutib turing, keyin sochlardan niqobni iliq suv bilan olib tashlang.
Teri uchun zaytun suti
Serum tarkibi va yog'li terisini tozalash uchun deyarli ideal. Sarimsani ozgina qizdirib, yuzini surtingiz, uni qoldiring - quritib, iliq suv bilan yuving. Agar siz ushbu usulni uzoq vaqt davomida qo'llasangiz, unda siz yog'li nashrga ega bo'lmaysiz, yuzingiz engillashadi, mot ranglar bilan qoplanadi, terini tozalaydi va tonadi.
Sarumni qo'llash usullari
Oddiy va yog'li terini oqartganda, siz 3 qismli sarum, limon sharbati 0,5 qismiga kerak. Ingredientlarni aralashtiramiz va kuniga 2 marta bu teri aralashmasini tozalang. Agar ushbu loson bilan tozalangandan so'ng teri qizil bo'lsa, limon sharbati kamroq qo'shilishi kerak.
Cherkovlarni qutqarish uchun. 3 osh qoshiq aralashtirib aralashtiring. 3 osh qoshiq sarum. pishloq. Keyin, taxminan 10 daqiqa davomida toza teriga soling va keyin yashil choy bilan yuving.
Hammom. Tana harorati uchun suv tayyorlash, bir kepak, 2 litr sarum, 5 tomchi bug'doy yog'i qo'shing. Taxminan 20 daqiqa mobaynida hammomni oling, jismni tozalash uchun yumshoq sochiqdan foydalaning. Chaymoq.
Agar sizda quyosh yonishi bo'lsa, iliq vanna ichida 2 litr sarum qo'shing va 20 daqiqa davomida küvette yotadi, keyin terini yo'q qilmasdan quritilsin.
Tirnoqlarni mustahkamlash uchun 2-3 litr jojoba yog'ini 0,5 litr issiq sariyog' bilan aralashtiring. Ushbu aralashmada qo'llarni 10 daqiqa davomida ushlang, so'ngra to'qima bilan artib oling.
Teshiklarning kichrayishi uchun 1 tuxum oqini, 1 choy qoshiqni ishlating. un, 2 osh qoshiq. sarum. Bularning barchasini aralashtiramiz va 15 daqiqada yuzga murojaat qiling. Ushbu operatsiyadan so'ng terini tozalaydi, quritiladi va tuzlanadi. Juda yog'li teri bo'lmasa, protein o'rniga, sariyog'dan foydalanishingiz mumkin. Terini ozgina oqlash uchun bir necha tomchi limon sharbati foydalaning.
Murakkabni yaxshiroq qilish uchun 0,5 osh qoshiqni oling. qahva, 2 osh qoshiq. Sariyog 'moddalarni aralashtiramiz va 15 daqiqada niqobni teriga qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuving. Qahva o'rniga limon sharbati kelishi mumkin.
Oddiy teri uchun murakkab: zardobni turp, bodring, qo'ng'iroq qalampir, qovoq, sitrus, patlıcan, uzum va olma bilan aralashtiring (2: 1 nisbatda). Olingan massa yuzga qo'llaniladi, keyin iliq suv bilan yuviladi.
Quruq teri uchun niqob tayyorlash uchun retsept: sarimsoqni xurmo, banan, o'rik, qovun bilan aralashtiring. Oddiy: 1 osh qoshiq. meva, 2 osh qoshiq. Serum va odatdagidek foydalaning.