Bir tomondan, bu hursandchilik va zavqdan mahrum etishdir, ikkinchidan - qaramlikdan qochish, chunki agar siz birov bilan hissiy jihatdan bog'liq bo'lsangiz - bu sizning bog'liqligini anglatadi, ammo qanday qilib boshqacha? Hissiy hissiyot mavzusi nafaqat psixologik, balki falsafiy va diniy hamdir. Misol uchun, buddizmda, Taoizm, g'azab, ajralish xush kelibsiz. Va pravoslavlikda, ehtiros hukm qilinadi va "ayanchli" deb ataladi. Psixologiyaga kelsak, men "qaramlik" va "biriktirma" tushunchalarini farqlay olaman. Agar hissiy hissiyotingiz bilan ajralib qolsangiz, "men" ni yo'qotishingiz kerak, sizning guvohligingiz mustaqillikdir. Agar his-tuyg'ular sizni nazorat qilsa, siz "men" ga qaytib bora olasiz, vaziyatga egasiz - bu sog'lom tuyg'u, mehr. Biroq, hissiyotlaringizni engishingiz, reaktsiyalaringizni bartaraf eta olmaganingizdan keyin, vaziyatni nazorat qilishni yo'qotib qo'yganingizdan so'ng, ilmiy jihatdan gaplashsak, biz drayvlar, giyohvandlik patologiyasi bilan ishlaymiz. Dunyo tilida biz kimdir haqida gapiramiz: u "yopishgan, yopishgan", "u jammed, pereklinilo". Yuqoridagi sabablarga ko'ra hayvonga ega bo'lishni istamaydigan odamlar uchun bu erda quyidagi izohlar o'rinli bo'lar edi: nevroz, hayotdan voz kechishning murakkabligini yo'qotadigan kishi. Lekin ijodkorlarga qanday munosabatda bo'lish kerak? Rassomlar, shoirlar, rassomlar qanday qilib talonchiliksiz? Bu ijodiy odam uchun yoqilg'i va tuyg'u qanchalik kuchli bo'lsa, unumli bo'ladi!
Ha, ha. Biz hammamiz shuni yodda tutganimizdek, Van Gogh ham juda xafa bo'ldi - u qulog'ini hujumga yoki transga tashladi. Teologlar qanday fikrda ekanlarini bilasizmi? Insonni nurli ruhlar boshqarishi mumkin, va u qorong'i bo'lishi mumkin. Yaqin o'tmishda nevrologlar miya tomonidan ishlatiladigan barcha energiyaning 60-80% ini tashqi tashabbus bilan bog'liq bo'lmagan jarayonlarda ishtirok etganligini aniqladilar. Va bu "qorong'u energiya" atamasi deb nomlangan miya olimlarining ichki, to'liq o'rganilmagan faoliyati. Ilgari tadqiqotchilar fikricha, damlarda miya nafaqat dam olib, uning ortiqcha faolligi miya shovqini kabi ko'rinadi. Nima bo'ldi? Shov-shuv deb atalgan narsa aslida miya faoliyatini kuchaytiradigan zona bo'lib, u dam olish vaqtida ishlaydi. Qisqacha aytganda, bu energiya inson faoliyatida emas, balki bo'shashganida bo'shatiladi. So'nggi yillarda bu hodisa o'nlab neyrofiziolologiya laboratoriyalarida o'rganildi. Aslida, miyadagi ichki faoliyatning yangi, oldindan noma'lum tomonlari topildi. Lekin, bu qoldiq - foydasizmi? Nimaga biz dam olishimiz uchun energiyaga muhtojmiz? Bir qarashda, foyda, albatta, ko'rinmaydi. Biroq, ushbu saytlarning faoliyati juda chuqur ma'noga ega: agar biz soddalashtirsak va ilmiy atamalarga o'tmasak, ularning roli bizni kelajakdagi voqealarga tayyorgarlik ko'rishga moslashtiriladi. Ushbu hodisa SPPRM - "miyaning passiv usullari tarmog'i" deb ataldi.
Ushbu kashfiyot bugungi kunda bizning mavzu bilan qanday bog'liq? Aslida, biror narsaga juda bog'liq bo'lgan odamning miyasi to'liq ishlamaydi. Yashirin salohiyat, bizni kuch-quvvat bilan ta'minlaydigan, ilhomlantiradigan, kelajakka moslashishga yordam beradigan, aniq aytganda, yashashga qodir energiya - patologik bog'liqlik bo'lsa bu energiya zaiflashadi. Va nega bilasizmi? Chunki, ma'lum bo'ladiki, miyaning ichki, maxfiy energiyasi bizning hissiy vaziyatlarimiz uchun javob beradi. O'n yillar ilgari, amerikalik bir neyropsixolog Marcus Reichl, birinchi marta miya faoliyati o'lib ketgan hodisani tasvirlab berganida, odam bir xil faoliyatga e'tibor qaratganda, unga ishonmasdi. Ular buni xato deb topdilar. Bu qanday? Inson, aytaylik, barchasi murakkab qimor o'yinlariga aylandi, u hamma narsaga - diqqat, zich va miya ishlamaydi? Bir nechta sharmandalik! Yo'q! Hozirgi vaqtda depressiyadagi jarayonlarga o'xshash hodisa mavjud: miya faoliyati kamayadi! Shuning uchun "fiksirovat" patologik tortishish doirasidan tashqariga chiqa olmaydi. Ular depressiyaga o'xshash holatni hosil qiladi. U ko'rinadigan faoliyat bilan maskalanadi, lekin uni tark etishga urinish kerak, va u aniq tushkunlikka tushib qoladi, patologik bezovtalik "yiqilish" deb ataladi. Biror kishini sevish va qaramlikdan qochish mumkinmi? Ko'rinishimga qaraganda, siz ko'proq sevganingizda, unga bog'liq bo'lganingiz ko'proq, siz bu haqda o'ylaysiz, siz uning sevgisini tasdiqlashidan umid qilyapsiz ... Bir odamni sevganingizdan so'ng, sovuq burun bilan sodir bo'lgan narsalarni davolashga qodir bo'lmaysiz. U qo'ng'iroq qilmadi - yaxshi, batamom. Gullarni bermadingizmi? O'zgarmagan - hech qanday dahshatli narsa yo'q ... Kim shu qadar xotirjam javob bera oladi?
Eski yunoncha sevgining turlarini tasavvur qiling: eros (ehtiros), agape (bog'liq sevgi), xotirjamlik (muhabbat), muhabbat (muhabbat). Eros - bu sizning kuchingiz yo'q bo'lgan sevgi, qiziqish, ehtiros. Bunday odamning sevgi tarzi: bosim, hujum, g'alaba. Filia - muhabbat, balki ruhiy va nozik tuyg'u. Bu qizning sevgisiga, do'stlarning sevgisiga yaqinroqdir. Agape - ilohiy, ruhiy sevgidir. U sabr-toqat va kechirimlilikka asoslangan qurbonlik va o'zini inkor etish bilan to'la va ona sevgisini, chiroyli va fidokorona ekanini eslatadi. Storg - ota-ona, oilaviy muhabbat, e'tibor va g'amxo'rlik bilan to'la. Eng katta bog'liqlik eroz tomonidan yaratiladi. Agar munosabatlar nafaqat ehtiros, jinsiy aloqada bo'lsa, unda, albatta, sevganlarga qaram bo'lish xavfi katta. Bunday aloqada doimo og'riqli komponent mavjud. Ammo agar munosabatlar "to'la-to'kis" bo'lsa, ularda ishonch, rahm-shafqat va do'stlik bor, u faqat chuqur haqiqiy tuyg'u, haqiqiy sevgi. Yana bir muhim nuance: sevgini tez-tez eros shaklida paydo bo'ladi, va keyinchalik boshqa tarkibiy qismlar sezgilarga qo'shiladi - agape, branch, storey ... Aloqalar rivojlanadi va yuqori darajaga ko'tariladi. Bu ham, ham erkak, ham erkak uchun baxt. Biroq, odatda juftlikda yana bir darajasiga o'tishga tayyor, va ikkinchisi bo'lmaydi. Biri allaqachon azim ehtiroslarga ega, men ko'proq ishonchni, ma'naviy yaqinlikni xohlayman, ikkinchisi esa o'zimni tan olmaydi, masofani saqlab qoladi, munosabatlarning formatini o'zgartirishi uchun barcha urinishlar o'chiradi. Keyinchalik yaqin munosabatlarga intiladigan kishi o'ziga bog'liqdir. Nima sodir bo'lishini tushunmaydi, nega ular undan yashiradi, yo'q bo'lib ketadi - u taxminan gapiradi, vaziyatni o'zgartirish uchun boshini devorga uradi. Odatda "u" deb emas, balki "u" demoqchi emas, chunki ayollar ko'pincha sevgiga bog'liqdir. Erkaklar, erotik, jinsiy komponentlar va zaif jinsiy aloqa hissiyotga, ruhga ko'proq e'tibor beradilar. Tuyg'ular jihatidan kuchliroq jinsiy aloqa kuchsizroqdan ko'ra ko'proq ibtidodir. Xonimlar uchun, albatta, jinsiy aloqada ham muhim ahamiyatga ega, lekin yaqinlik, muloyimlik va o'zaro tushunish muhim ahamiyatga ega. Shunga qaramay, takror aytaman, bu juda yaxshi ma'lum. Va qisqa vaqt ichida bir ayolning hayotini mazmunli qilishi mumkinligi va bu uchun bir kishi ikki yoki uch marta ko'proq vaqt talab qilishi, uni tanlagan kishi bilan munosabatlariga bog'liq bo'lishiga olib keladi. U uchun butun koinot, u uchun esa uning uchun - uning koinotining bir qismi va juda ko'p emas. Va, albatta, u ko'proq narsani xohlaydi, u bu munosabatlarga yopishib oladi, ular bilan o'raladi, chalkashib ketadi, nimalar sodir bo'layotganini ob'ektiv tushunib bo'lmaydi. Biz sevgiga qaramlik juda yomon munosabatda ekanligini bilamiz - boshqa odatlardan farqli o'laroq. Men antidot, substitusional terapiya topish mumkin emas deb hisoblayman. Hatto giyohvandlikka bog'liq bo'lgan davolanishda ham shifokor, o'z navbatida, kamroq xavfli modda taqdim etadi. Romantik munosabatlarda muqobillik yo'q. Xo'sh, lobotomiya qilmang!
Sevgi qaramligiga qiyinchiliklar bilan qaraydi, chunki u ayolning hayotining ma'naviy sohasiga ta'sir qiladi. Tasavvur qiling-a: yosh ayol sevgiga aylandi, ko'p kuch va his-tuyg'ularni o'tkazdi, unga ishongan odam, uning taqdirini bog'lashni o'ylaydigan kishi, bolalarini tug'ib, hayotining markazini topadi va bir kun unga: "Kechirasiz, Men sizni yuklamoqchi emasman, siz ajoyib ayolsiz, lekin hayot uchun kerakli shart-sharoitlarni yaratolmayman, bolalar hozircha moda emas »va hokazo.« Uyingizda »ham umidsizlikka, va spirtli ichimliklar va jang qilish uchun ... Tetik mexanizmining itoatsizligi, chunki hech kim sizni qo'pol emas e g'azablantiradigan! Xozir esa ayol o'z xatosini izlab topish uchun barcha kuchini tashlab ketmoqda: men noto'g'ri degan edim? shunday emasmi? u nima qildi? Keyin munosabatlarni aniqlashga urinishlar mavjud. Lekin u sizni yo'ldan urmoqchi emas ... Davra yopiladi. Ammo, bu narsa, umuman umidsiz emas, garchi u juda ko'p aqliy ziyon keltirsa. Sevgi narkomanligidan qutulishingiz mumkin. Xotinning ahvolini buzuvchi va psixologik tuzatishga muhtojligini tushunib etishning asosiy sharti. Spirtli ichimliklarga qaramlikning davolash tamoyiliga o'xshash ko'rinadi. U erda, shuningdek, ichkilik ichkilikka spirtli ichimliklarga bo'lgan qaramligini sezmagan va davolanishni istamagan bo'lsa ham, hech narsa kelmaydi. To'liq! Ayolning og'riqli sevgisidan xalos bo'lishini xohlash kerak. Bir kuni onam qizimni meni ko'rgani olib keldi. Talabalar, 21 yoshda. U sinfdoshga yoqadi va u salqinlashadi. Qiz kirni tomosha qilmoqda, soatlab qo'ng'iroq qiladi, azoblanadi. Bir kuni u uyiga kelib, onasi uni olib: "Yo'q, u Luganskda mening xolamga boribdi", dedi. U uzoq vaqtdan beri o'z sevgilisi uchun istakni xohlamasdanoq stantsiyasiga yugurdi - u Luganskga jo'nab ketdi, kiyimsiz, issiq kiyimsiz, Tortularga murojaat qiling. Shahar atrofida yurib, tungi stantsiyani o'tkazdi, o'g'li, albatta, uchrashuvga bormadi (u hech qaerga bormadi) va sovuq bilan (qaytib kelib erta bahorda) Kievga qaytdi. Shundan so'ng, onam qizi terapevtni ko'rish vaqti kelganini angladi. Qizim mening idoramda, klassik iborani aytdi: "Hech narsa, u hali ham meni sevadi!" Sevgi qaramligiga tushib qolgan barcha ayollar o'zlarini o'z orzulariga ergashishi yoki kechiktirishi - o'z his-tuyg'ulariga javob beradigan illyustr bilan hayratga soladi. sevgi va g'amxo'rlik. Men sizni ishontirib aytamanki, agar bu suhbat qaram ayol tomonidan o'qilsa, u shunday deb aytadi: "Professor bu erda xohlaganini aytsin, men boshqacha bo'lib qolsin, Kolya (Petya, Vasya) meni sevadi!" Takrorlayman: ayol unga nima bo'layotganini anglab yetguniga qadar va bu hikoyani to'xtatishni istamaguncha, uni og'riqli sevgi munosabatlaridan xalos qilolmaydi. Va yana bir narsa, "Bu hali ham meni sevadi", degan tasavvurdan tashqari, sevgiga qaram bo'lgan qizlarni birlashtiradi. Balki belgilarning xususiyatlari keng tarqalgan? Yoki shunga o'xshash bolalar tajribasi?
Deyarli barcha qaram ayollar quyidagi belgilarga ega. Xulq-atvorda - odamga biror narsani tushuntirishga va umuman "yaqin bo'lishga" obsesyon. Vaziyatda - umidsizlikdan umidga tushadigan tushkunlik, "hamma narsa yaxshi" degan tasavvurga botib ketish, o'ylaymanki, sizni manipulyatsiya qilayotganingizni tasavvur qila olmaysiz. Va nihoyat, asosiy narsa: shaxsning mag'lubiyati, ya'ni o'zini o'zi hurmat qilish. Siz o'zingizni hurmat qilishingizni anglatadingizmi? Yo'q, o'z-o'zini hurmat etarlicha yuqori, hatto yuqori bo'lishi mumkin. O'ziga bo'lgan hurmatni kamaytirish inson o'z "men" ning ahamiyatini va qadrini his qilishni to'xtatganda amalga oshiriladi. Bu erda shunday bo'lishi mumkin va ehtimol "men" gipertrofiyasiga o'xshash bo'lishi mumkin, hatto u "men" bilan emas, balki o'z xayolida, orzu qilib yashirinib olganda. Men o'zimni yuksak hurmatga ega ayollarni necha marotaba tomosha qildim va hayotning ajoyib natijalari bilan - ular odamlarning oyoqlariga yiqilib, o'zlarini qurbon qildilar. Bunday xatti-harakat muvozanatni ayolni, tortishish markazidan butunlay mahrum qiladi. U o'zi uchun eng qadrli narsalarni endi anglamaydi: uning ishi? bolalarmi? qizlarmi? sog'likmi? Chunki u bog'liq bo'lgan odam, uning hayotining asosiy mavzusi mutlaq ustunlikka aylandi. Va insonning tortishish markazi yo'qolishiga nima sabab bo'lishi mumkin? Sog'lom jinsiy aloqa uchun kim yoki kim dominant bo'lib qoladi? Erkaklar pul, kuch, ish, ayollar, kazinolar, ovchilik, sport bor ... Ularning maqomini, o'z hayotlarining umidsizlikdan va befoydaligidan qochib ketadigan hamma narsani ko'taradigan hamma narsa. So'nggi paytlarda ba'zida ba'zi bog'liqliklar: virtual muloqot orqali, SMS-yozishmalardan oziq-ovqat - sezgi ochlikdan kelib chiqqanligini o'qidim. Paradox: bizda yangi tuyg'ular, ko'proq hissiy ochlik olish imkoniyati bor! Hechqisi hayratlanarli emas, chunki biz ersatz-hissiyotlar davrida yashayapmiz. Oddiy bo'lgani uchun tabiat, tabiiy tovushlar va aromalar bilan aloqa qilish etarli emas. Ha, biz ZD filmlarini tomosha qilamiz, biz ajoyib taomlar bilan taomlanadigan restoranlarga boramiz, SPA ga tashrif buyuramiz, lekin bizning tanamiz va qalbimiz tabiiy muhitda taassurotlarga ega emas - bu erda yangi murabbo va qarag'ay yomg'irlarini hidlagan tog'dagi yig'lar; odatdagidek qishloqda haqiqiy erkak yoki ayol ishi, yaqinlar bilan biznes sheriklari bilan emas, balki do'stlar bilan muloqot qilish ... Agar biror kishi haqiqiy "jonli" hissiyotlarga ega bo'lmasa, u o'zini o'g'irlashni his qiladi va oziq-ovqat, onlayn-aloqada , hatto spirtli ichimliklarda ham. Inson hayotga chanqoq bo'ladi, lekin u uni qondirolmaydi. Qaysi shaxsni mustaqil deb atash mumkin?
Muvofiq, o'zini o'zi etarli deb hisoblayman. Mustaqillikni "berish" va "qabul qilish" o'rtasidagi muvozanatni saqlab turish uchun dunyo bilan qanday aloqa qilishni biladigan shaxs deb atash mumkin. Agar biz faqat dunyodan voz kechsak, biz tezda jismoniy shaxs sifatida tükettik. Agar biz faqatgina biz olsak - biz oddiy iste'molchilarmiz. Mustaqil inson o'zining qobiliyatini, qobiliyatini, so'z bilan, Xudoning rejasini amalga oshirgan shaxsni tushunishga muvaffaq bo'ldi. Va eng muhimi - mustaqil shaxs, agar bu narsa har qanday narsaga bog'liq bo'lsa, u o'z xohish-irodasi bilan, u usta, lekin boshqasining irodasiga emas. Bizda yozgi raqam bor. Barchamizga yozgi kayfiyat tilayman va sizga bir lahzani aytib beray. Urush. Sovet askarlari, o'z hayotlarini saqlab qolmagan holda, o'z vatanlarining oralig'ida g'olib bo'lishdi. Ular har narsaga yarashdilar: qon, bitlar, hujumlar ... Ular siyosatshunoslikka nafaqat ega bo'lmaydilar, shuning uchun ular siyosiy o'qituvchilarga ega bo'lishdi. Jangdan keyin yana bir siyosat, keyinchalik siyosat o'qituvchisi shunday deydi: "Endi sen, Ivan, sen va Efim, partiyaga ariza yozing, siz ajoyib jangchilarsiz, tavsiya qilamiz". Yozing. Ivan: "Agar meni o'ldirsa, meni kommunist deb hisoblanglar". Fima: "Agar meni o'ldirsa, meni kommunist deb hisoblanglar. Agar yo'q bo'lsa, unday emas. "