Shunga qaramay, qaysi omillar yomon "apelsin sumkasi" ni keltirib chiqaradi. Darhaqiqat, bioterm tadqiqot laboratoriyalari yaqinda - genetik mutatsiyalarni tasdiqlagani kabi, gormonal zarbalar ham bor, ammo yana ham yaqinroq va shukur bilan boshqariladigan darajada, hamma narsa uchun ayb - sekin metabolizm va teri ostidagi ortiqcha suyuqlik va toksinlarning to'planishi yog 'hujayralari. Bu hujayralar soni o'zgarmaydi, lekin ular o'zlarining 600 barobar ko'payishi mumkin! Mana shu chirkin chuqurliklar teri ostidan chiqadi. Go'shtli yog 'hujayralarini tinchlantirishning yagona usuli - bu juda zich bo'lgan zarbalarni sindirish va ortiqcha qutqarish. Keyin har bir hujayra normal darajada kamayadi va yana tananing zararli va kerakli qismiga aylanadi. Masofa va har xil aqlli mashinalarning qo'llari bu qiyin ishni o'zlari uchun bajarishga o'rgatgan odamlarning qo'llari so'raladi. Xo'sh, nima afzal?
Qo'l ishi
Siz tanlagan massajingiz qanchalik muhim emas: ispan yoki xitoy. Eng muhimi, bu qo'l bilan amalga oshirilishi kerak. Qurilmaning oldida barmoqlarning afzalligi aniq. Massajer bu yoki boshqa saytni qanday ishlashi kerakligi haqida o'ylaydi. Mashina emas. Shuning uchun LPG texnologiyalari yoki vakuum massajida selülitga qarshi massaj va ortiqcha og'irlik 2-3 seansdan so'ng hayratlanarli natijalarni ko'rsatadigan stagnatsiya keladi. Yashirincha, har qanday antisellulit massaji (aromatik massajdan tashqari) og'riqni o'z ichiga oladi. Mashinalar har safar og'riqlar bilan shug'ullanishadi va tananing mashq qilish uchun vaqt topishi va mashinani davolash uchun javob berish - travma qilingan zonada nerv uchlari sezuvchanligini kamaytirish uchun. Sessiyadan mashg'ulotga qo'lda massaj qilishda ta'sir biroz farq qiladi, bu esa tananing ta'sir usullariga alışmay va ularga munosabat bildirmasligini bildiradi. Vujudida o'z jarayonlari bor, usta ularni faqat to'g'ri yo'nalishda boshqaradi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, antisellulit preparatlari mushaklarning isishi va limfa oqimining tezlashuvi, selülit va ortiqcha vaznga qarshi massajlar va birinchi navbatda Xitoy, Indoneziya (Bali) va Tailandning sharqiy texnologiyalaridan kelib chiqqan holda, evropaliklarga nisbatan mos kelmaydi.
Sharqiy massajda taxminan 150 ta ta'sir etuvchi usul ma'lum. Bu turli zichlikdagi va turli burchaklarda urish, bükme, bosish, bosish, tebranish. Har xil massaj maktablarida faol ishlatiladigan igna, jadeit yoki kumush plitalar, bambuk tayoqlarni ishlatmasdan ham usta tanlov bilan duch keladi - massaj qilishdan ko'ra bu nuqtani bosish uchun qanday kuch bilan: barmoqlar, qo'llar yoki hatto tirsaklardan foydalaning va hatto butun tananing og'irligi (oyoq massaji).
Xitoy amaliyotida massaj g'arbiy tibbiyotda odatdagidek, limfa oqimini hisobga olmasa-da, energetik oqim davomida - meridian deb ataladi: 12 asosiy, 2 qo'shimcha va 8 mo''jizaviy. Asosiy va qo'shimcha meridianlar ichki organlar bilan bog'liq va organizm orqali energiyani yoyishadi, mo''jizaviylar energiya ortiqlarini yo'qotish uchun javobgardir. Haqiqiy ekspert ularni topishi kerak.
Bundan tashqari, har birida maxsus energiya nuqtalari bo'ylab tarqalgan yuzdan ortig'i, ularning har biri meridianlardan biri va shuning uchun tanalar bilan bog'liq. Birgalikda va tutarlılığa qarab, shu nuqtalar, buyrak, jigar, taloqni davolash uchun mo'ljallangan, yoshartiruvchi yoki terapevtik massajda qo'llaniladi. Ballar ta'sir qilishning eng mashhur yo'li akupunktur yoki akupunktur.
Qahva ichish
Yaqin vaqtgacha kosmetologlar qahvani selülit mahsuloti jihatidan eng provokatsion deb hisoblashgan. Shu bilan birga, kofein 1-sonli selselitga qarshi vosita deb e'lon qilindi. Kofein deyarli barcha selülit kremlariga va jelga qo'shiladi va oddiy qahva maydonchalari ajoyib massaj vositasi bo'lishi mumkin. Endilikda, nutritionistlar reabilitatsiya qilingan va "qahva ichida" - bu zamonaviy tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan.
Qahva ham bizni yaxshi shaklda saqlashga yordam berishi mumkin. Kofein yog'lar almashinuvini faollashtiradi, to'qimalarda uning ta'siri ostida lipoliz (yog'larning bo'linishi) mavjud. Shunday qilib, energiya iste'moli rag'batlantiriladi va yog 'qatlamlari kamroq bo'ladi. Selülit shakllanishi uchun hech qanday shartlar yo'q! Aksincha, kofein yog'dan foydalanishga yordam beradi. O'rtacha miqdorda qahva tarkibida antioksidantlar va kofeinlar mavjudligi tufayli salomatlik va tashqi ko'rinishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
AromaMagic
Ha, ular yordam bermaydi, ular faqat terini bezovta qiladi. Agar aromatik bilan tanishishning xafa bo'lishining natijasi bo'lsa. Selselitga qarshi massaj shu tarzda, past yoki sifatli yarim sintetik moylarda, shu paytgacha, bu erda va u erda, tabiat uchun muvaffaqiyatli chop etilgan yoki texnologiyani buzgan holda.
Aromatik anti-sellulit massajini foydali qilish uchun va chindan ham unga bog'liq bo'lgan sehrli transformatsiyalarga erishish uchun yuqori sifatli tayanch yog '(yog'li o'simlik moylari - uzum yadrosi, bodom, yerfıf ezilgan va boshqalar) dan foydalanish va 100% Maxsus sellyulit bilan ishlaydigan tabiiy yog'lar: limon, greyfurt, mayda donalar yoki qora murch.
Aromatik massaj zich bo'lmasligi kerak: limfa drenajiga massaj qilish oson. Yalang'och yog'lar, maskaning manipulyatsiyasi emas, yog'li tüberkülozları yo'q qilish, suvni olib tashlash va hajmini kamaytirish. Shuning uchun siz "ethereal" massajni "ethereal" bir xil hammom bilan almashtira olasiz. Uyda salon effektiga erishish uchun kuniga uch hafta ichida 50 ml krem yog'i yoki bir hovuch dengiz tuzida eritilgan maxsus aralashmasi bilan iliq vanna kerak. Yog 'qatlamini, qora qalampirni kuchli terib olish uchun petit donalari va limon yog'larini ishlatish - teri osti tuxumlari va maydanoz yoki maydanoz yog' ustida pinpointlar uchun - ortiqcha suyuqlikni olib tashlash.
Bir uyda
Salomatlik tartib-qoidalarining shubhali plyusi, u yerda ishlaydigan mutaxassislar sizning ustingizda mashq qilishadi, mushaklar va yog'larga ta'sir qilishning maxsus usullari bo'yicha mashq qilinadi. Biroq siz o'zingiz o'ylayotganingizdan ko'ra ko'proq narsani qilishingiz mumkin. Uydagi selülit qarshi choralar kompleksi:
Qattiq yuzaga yotqiz, oyoqlaring tizzalariga egilib, oshqozonni tortib, qo'llaringiz bilan tanasiga bosing. Bir necha marta (6-10) yumaloq o'murtqa silkit. Bu quyi moddada metabolizmni tezlashtiradi (ayollarda eng muammoli). Uchrashuvni haftasiga uch yoki to'rt marta takrorlang.
Terini massaj bilan o'rta qattiqlikdagi tabiiy cho'tkasi bilan cho'tkasi bilan massaj qiling, so'ngra ekspress-kontrastli dushni isitiladigan teriga o'rnating: iliq suvni oching, so'ngra bir necha daqiqaga qadar sovuqni o'zgartiring. Haftada ikki yoki uch marta takrorlang. Har safar dush qabul qilsangiz, muammoli joylarni massajlashni unutmang, shuning uchun biz turg'un hodisalarga va yog'larni cho'ktirishga qarshi turamiz. Soap massaj plitalarini ishlatish eng qulaydir. Bunday foydali mahsulot "2-in 1" bugungi kunda ko'pgina brendlarda paydo bo'ldi.