Qonning tozalanishi: xalq retseptlari.
Yaltiroq.
Qonni tozalash tartibini amalga oshirish uchun qichitqadan foydalanadigan ko'plab xalq retseptlari. Ushbu shifobaxsh o'simlik juda ko'p kasalliklarni davolashda o'zini juda yaxshi ko'rsatdi. Yaltiroq surunkali charchoqni bartaraf qiladi, bu idror, buyrak, oshqozon tizimi kabi organlarga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, qichitqon turli xil vitaminlar va minerallarga boy.
Qonni tozalash uchun qichitqi choyni pishirish kerak: qichitqani nozik tuproq bilan to'ldirilgan, 2 ta qoshiqni (stol) bir piyola ichiga solib, qaynab turgan suvga 2 litr quying. Olingan 2 litrdan ziyod dorivor choyni kuniga 15 soatdan 19 soatgacha ichish va ikki hafta ichida olib borish kerak. Kurs tugaganidan so'ng, ikki hafta davomida tanaffus qiling va oydan tushgan oy qaytsa, qonni tozalash kursini takrorlash mumkin.
Amaliyot shuni ko'rsatdiki, natijani boshdan kechirish uchun ikki dona qichitqi choyini olish kerak. Choyni tozalash uchun siz qichitqaning faqat yosh va yangi kurtaklarigina olishingiz kerak. Qishda, quritilgan qichitqi o'tdan choyni, mustahkamlashtiruvchi vosita sifatida va ortiqcha ovqatlar bilan ovqatingizda, shuningdek, qattiq ovqatlardan foydalanishingiz mumkin.
Dandelion.
An'anaviy shifokorlarga karahindiba yordamida qonni tozalash tartib-taomilini o'tkazish tavsiya etiladi. Infuzionni tayyorlash uchun karahindiba quritilgan ildizlarini olish va ularni changga aylantirish kerak. Hech qanday ohak bo'lmasa, siz qahva mashinistini ishlatishingiz mumkin. Biz to'liq choy qoshiq kukunni olamiz va qaynoq suv bilan quyamiz (0,5 litr), termos ustida turib olishadi. Infuzion kuniga 2 marta 5 marta olinadi, ovqatlanishdan yarim soat oldin, shisha. 1 xaftaga damlamaymiz.
Archa mevalari.
Shuningdek, archa rezavorlar asosida retseptlarni tozalashga yordam beradi. Yong'oqlar faqat quyidagi diagrammada qo'llanadi: beshta mevalardan eyishni boshlang, har kuni bir reza qo'shing. Miqdorlar kuniga o'n besh meva yetganda, biz beshta reza mevasiga qaytgunimizga qadar, bir rezavorlar bilan kamaytirishni boshlaymiz.
Kızılcık suvi.
Eng mashhur qon tozalash vositalaridan biri mayin sharbati. Kuniga ikki marta yarim stakan ichish kerak - ikki hafta, kuniga bir marta yarim shisha - bir hafta. Kurs davomiyligi uch hafta. Zirkiron meva suvi tarkibida C vitamini va boshqa foydali vitaminlar va iz elementlarning boyligi immunitetni yaxshilaydi va qon tomirlarining devorlarini kuchaytiradi.
Yarrow.
Taniqli mashhur zararli o'simlik. Ko'plab xalq retseptlari uning qo'llanilishiga asoslanadi. Yarrow infüzyonundan tayyorlang: juda quruq shrededed o't (uchta to'liq qoshiq) olish kerak, qaynoq suv bir litr tushiring va 40 daqiqa davomida bir termos talab. Kuniga uch marta ovqatlanishdan oldin yarim stakan infuzionni ichish kerak.
Sarimsoq va limon tincture.
Uni tayyorlash uchun sarimsoqni 400 gramm, limon 25 dona olishimiz kerak. Biz sarimsoqni tozalab, uni "sarimsoq naqshli mashinadan" (bir blenderni ishlatishingiz mumkin) ichamiz. Limondan sharbatni siqib, tug'ralgan sarimsoq bilan aralashtiring. Olingan massa infuziya uchun katta bo'yin bilan majburiy jarlikka o'tkaziladi, shundan so'ng u mato yoki gazakni olib, bir necha qatlamga qo'yib, idishlarni bo'yniga bog'lashi kerak. Biz quyoshni qorong'u va salqin joyda, bir kundan keyin qonni tozalash uchun damlamani tayyorladik. Ishlatilgunga qadar kavanoz yaxshi silkinishi kerak. Damlamani qanday ishlatish mumkin: yarim stakan suvni bir stakan ichiga quying va aralashtirilgan aralashmaning to'liq choy qoshig'ini qo'shing. Yotib ketishdan oldin kerak bo'lgan damlamani oling.
Olma.
"Antonovka" kabi unsweetted navlarini olma qonini mukammal tozalash. Muntazam ravishda tozalash va tushirish kunlarini o'tkazish tavsiya etiladi. Shu kunlarda faqat javdari pechene va olma eyish kerak. Eng ko'p olma soni - 1, 5 kg gacha, krakerlar - 3 dona. Shakar, suv va choy qo'shilmagan olma sharbati cheksiz miqdorda ichish mumkin. Biz olma kunlarini tozalash sxemasini taklif qilamiz: birinchi ikki hafta - haftada uch kun, keyingi uch hafta - haftada ikki kun va keyingi to'rt hafta - haftada bir kun.
Lavlagi.
Odatdagidek, qizil lavlagi kabi mashhur sabzavotlar ham qonni tozalash uchun xalq retseptlarida foydalanish uchun tavsiya etiladi. Qizil lavlagi - tabiatning haqiqiy sovg'asi: qonni va butun tanani muvaffaqiyat bilan tozalaydi, qon quyqalaridan xalos qiladi, toksinlarni yo'q qiladi. Xo'ppoz sharbatini ichish juda foydalidir, ammo siz uning qon bosimini pasayishiga yordam berishini bilishingiz kerak, shuning uchun hipotoni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Ko'proq qozonli idishlarni eyavering, ular juda mazali va juda foydali.
Tanamizning qon aylanish tizimiga va qonni tozalash qobiliyatiga kundalik ovqatlanish orqali katta ta'sir qiladi, bu sog'lom va muvozanatli bo'lishi kerak. Bu bizning qon tomirlarimizni tanamizning barcha hujayralariga qon bilan ta'minlash uchun toza va erkin ushlab turish, shuningdek, toksinlar va zararli moddalarni tanadan olib tashlash uchun zarurdir. To'g'ri ovqatlanish yurak xuruji, tromboflebit, gipertenziya kabi kasalliklarning oldini olishga hissa qo'shadi. Kundalik ratsionda soya, yasmiq, loviya bo'lishi kerak. Ular xolesterin bilan kurashadigan, qon tomirlarini sindirishga imkon bermaydigan juda ko'p miqdorda lesitin o'z ichiga oladi.