Ichakni tozalash. Suvli qaynatilgan suvda (2 litr.) 1 osh qoshiq limon sharbati yoki olma sirkasi qo'shing. Tayyorlangan suyuqlik Exarx krujkalariga quyiladi. Naychaning bir uchini o'simlik yog'iga quying. Agar lavman bilan tananing pozitsiyasi shunday bo'lishi kerak - tizza va tirsaklarga. Og'zingizdan nafas oling, oshqozon bo'shashishi kerak. Tabiiy yo'l bilan tanani bo'shatib bo'lgach, 5-7 soat ichida chanoqni sarflash maqsadga muvofiqdir. Birinchi haftada ushbu protsedura har kuni, ikkinchi haftada - har kuni, uchinchisi - har ikki kunda, to'rtinchi - har uch kunda, keyingi haftalarda - haftada bir marta tavsiya etiladi.
Dysbioz bilan kurashish usuli. Ikki haftadan so'ng, bir soatdan keyin, bir soatdan keyin, bir soat sarimsoqni nonushtadan oldin va kechqurun ikki soatdan keyin sarimsoqning bir bo'lagi edingiz.
Disbakteriozga qarshi kurash, tanani tozalash va alohida oziqlantirishni bir vaqtning o'zida boshlash tavsiya etiladi. Ratsionga porch va boshqa donalarni kiritish kerak. Vujudni tozalash uchun laksatif ishlatmang.
Jigarni tozalash. Siz ichakni tozalaysiz, siz jigarni tozalashga tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin - bu hafta davomida vegetarian taomlarini eyishga va ichakni muntazam tozalab olishga harakat qiling. Bir hafta oldin erta tongda, qorin bo'shlig'ida xushbo'y hidi bor. Kun bo'yi har qanday miqdorda olma sharbatini ichish kerak. Ikkinchi va uchinchi kunlarda ham bir xil qoidaga amal qiling. Uchinchi kuni kechqurun etti soatda sharbat ichishni to'xtatasiz. Yotoqqa o'ting, jigar hududiga isitgichni qo'ying va har o'n besh daqiqa ichida 3 osh qoshiq sabzavotli yoki zaytun moyi iching va uchta qoshiqni iching. limon sharbati. Bu protsedura uchun atigi 200 mln. limon sharbati va yog '. Yana 2-3 soat davomida isitgichni ushlab turasiz, keyin esa yotishingiz mumkin. Bunda bilirubin yashil toshlar bilan boshlanadi. Asosan bu uch-to'rt marta sodir bo'ladi. Shundan so'ng, yana bir marta tozalovchi xamirni olib, engil nonushta qilmoqchiman.
Jigarni tozalash har 3 haftada takrorlanadi.
Qo'shimchalarni tozalash. Qo'shimchalarni tozalashning ajoyib usuli - barg barglari - 5 gr. Biz 300 ml dan pastga tushamiz. suvga qaytsa, 5 daqiqa qaynatiladi, keyin termosda kamida 3-4 soat talab qilinadi. 12 soatdan keyin eritmani echib oling va 3 kun davomida kichkina yupqa ichimliklarni iching - har bir narsani ichishga urinmang, chunki bu qon ketishiga olib kelishi mumkin. Bir hafta o'tgach, protsedura qayta takrorlanishi tavsiya etiladi. Davolash davrida vegetarian parhezda bo'lish kerak.
Qo'shimchalarni tozalash birinchi chorakda amalga oshiriladi. Shundan so'ng, yiliga bir marta kifoya qiladi, ammo ichakni tozalashdan so'ng uni ushlab turish kerak.
Buyraklarni tozalash. Yozda, haftada bir marta qora nonli bitta tarvuzni iste'mol qiling. Biroz vaqt o'tgach, tosh yoki qum siydik bilan chiqadi.
Genitourineriya tizimi. Uyda bunday tozalash uchun guruchli nonushta taklif etiladi. Buning uchun 5 yarim litrli bankalarni tayyorlang. Birinchi kavanozda 2 osh qoshiq guruch tushiring, sovuq xom suv quying va bir kunga qoldiring. Ikkinchi kuni bu guruchni tozalang, yangi sovuq suv quying va uni besh kun namlangan holda qoldiring. Besh kundan keyin guruch bilan ishlaydigan barcha idishlar bo'lishi kerak, va birinchi kostryulada guruch iste'mol qilishga tayyor bo'lsa, siz faqatgina non va tuzsiz non tayyorlash va ovqatlanishingiz kerak. Shundan so'ng siz ichimlikdan to'rt soatdan keyin to'xtashingiz kerak. Go'shtning yangi qismini zudlik bilan bo'shatilgan jonivorni to'ldirishni unutmang.