Albatta, ayolning hasadgo'yligi juda ko'p: sizning yuzingizdan, sochingizdan, rasmingizdan. Va go'zallik sizning qo'llaringiz va mixlaringiz holatiga bog'liq. Qo'l va tirnoqlarga to'g'ri g'amxo'rlik qilish, ayolning yoshligiga qarab, haqiqiy yoshini yashirishga imkon beradi.
Siz yoshning tashqi ko'rinishlariga qarshi kurashish uchun turli vositalardan foydalanishingiz mumkin. Foydalanadigan usullardan ba'zilari samarali, ba'zilari esa juda ko'p. Go'zallikka erishish uchun siz hatto og'ir va qat'iy qadamlarga, masalan, qarilik bilan urushda "og'ir artilleriya" ni jalb qilishingiz mumkin - plastik jarrohlik, masalan, yuzingizni teringizni ko'tarib. Lekin, bularning barchasi befoyda va samarasiz, agar siz nima uchun e'tibor berish kerakligini va yoshligidan qarashingiz kerak bo'lgan narsani bilmasangiz.
Ayolning jasadida ikkita joy bor: bu ayol o'z bo'yinini va qo'llarini o'z qo'liga berib qo'yadi. Va qo'llar yanada ko'proq. Axir, bu ular uchun doimiy yuk, va ular ko'pincha atrof muhitga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tashqi omillarning agressiv ta'siri natijasida, masalan, ob-havo. Qo'llarning cho'tkalarini teri qoplaydi va parchalanadi, tomirlar o'sib chiqadi, to'r chashma qo'llarni chakiradi. Tirnoq yoki kıvrıklar va püskürtülür. Va makkajo'xori? Ular qo'llaringizda va hamma narsada ko'rinadi, sizning qo'llaringiz dunyodagi eng shafqatchi ekanligingizni unutishingiz mumkin. Yoshlarni va go'zallikni qo'lingizda ushlab turish uchun ular yumshoq va yumshoq bo'lib turishlari uchun ularni orqangizdan orqaga yashirmaslik kerak emas, shuning uchun qo'llaringizni juda yaxshi ko'rishingiz kerak.
Birinchidan, odatdagidek, taom. Ha ha. Kerakli vitaminlar va minerallar tanasida mavjudligi yoki yo'qligi deyarli qo'llarning terisiga ta'sir qiladi. Ratsioningizda ko'proq sabzavot va meva bo'lsin va kamroq qovurilgan bo'ladi. Oxir-oqibat, bu sizning qo'llaringiz bilan emas, balki sizga ham yordam beradi. Har qanday vitamin-mineral kompleksini (ularning ko'pchiligi sotuvda) olib borish yomon emas, shifokoringizdan so'rang - u sizga qaysi biri eng yaxshisi ekanini maslahat beradi. Albatta, sog'lom turmush tarzini olib boradigan, to'g'ri ovqatlanadigan va yomon odatlarga ega bo'lmagan odamlar, erta terining qarishi bilan bog'liq juda ko'p muammolar yo'q, lekin sog'lig'i uchun ozgina g'amxo'rlik qiladiganlar. Bizning go'zalligimiz ichimizdan, ya'ni bizning tanamizdan kelib chiqadi va shuning uchun biz qanday yashayotganimizni va nima yeyayotganimizni kuzatib borishimiz kerak. Sport bilan shug'ullaning, ko'proq yurishingiz, faol dam olish, yaxshi insonlar bilan muloqot qilish, to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish - bularning hammasi sizning tashqi ko'rinishingizga va qo'llaringiz va tirnoqlaringizning holatiga ta'sir qiladi.
Ikkinchidan, qo'llaringizni himoya qilishga harakat qiling. Qish mavsumida qo'lqop kiyish, yana yaxshi qo'lqoplar qilish, ular issiqroq va qo'llaringizni sog'lom saqlashingiz kerak. Idishlarni yuvishga harakat qiling va umuman, suv bilan aloqa qiling, ayniqsa detarjan ishlatilganda, rezina qo'lqoplar bilan. Bu sizning teringizni juda issiq yoki juda sovuq suv bilan va deterjanning kimyoviy ta'siriga tegishidan himoya qiladi. Qo'lingizni iliq suv bilan yaxshiroq yuvib, yaxshilab PH-neytral, sovun bilan yuving. Ertalab va kechqurun qo'llaringizni maxsus kremlar bilan nemlendirmeyi unutmang, va har bir aloqa so'ng suv bilan. Agar buni qilmasangiz, sizning qo'lingizning terisi qurib ketadi va yorilish xavfi tug'diradi, bu birinchi navbatda juda yomon va ikkinchidan, mikro-jarohatlarga olib kelishi mumkin va bu juda og'riqli. Qo'l kremi eng yaxshi tanlangan, vitaminlar bilan boyitilgan, shuning uchun qo'llaringiz kerak bo'lgan barcha oziq moddalarni har kuni qabul qiladilar. Vaqti-vaqti bilan siz turli xil maxsus choklar va turli soyuculardan foydalanishni maslahat beramiz. Qaltirgichlar uchun juda foydali o'tlar: kalendula, romashka va boshqalar. Ular qo'llarini oziqlantirib, elastiklik bilan ta'minlaydi. Go'zallik saloniga tashrif buyurishingiz mantiqiy. Siz o'z uyingizda o'tkaza olmaysiz.
Uchinchidan, chiroyli parvarishlarga alohida e'tibor berish kerak. Buning uchun sizga sifatli manikyur to'plami kerak bo'ladi. Hatto eng rasprekrasnye qo'llari singan va iflos kirpikka yomon qaraydi. Har qanday kattalikdagi tirnoqlar yaxshi ishlangan bo'lishi kerak: toza, sog'lom, tozalangan laksiz.
Qadim zamonlardan qolgan uzun tirnoqlari shunchalik mashhurki, chunki u chiroyli. Bu masalada go'zallik faqat ikkinchi darajali va turli xildir. Uzoq tirnoqlar ijtimoiy mavqeining ko'rsatkichi bo'lib, egasining qo'l mehnati bilan shug'ullanmagani haqidagi dalil. Bizning davrimizda uzun tirnoqlar ham go'zal va oqlangan. Lekin unutmangki, statistika ma'lumotlariga ko'ra, erkaklar kamdan-uzun tirnoqlarni yaxshi ko'radilar. Kerakli sabablarni tanlang. Ammo sizda qisqa tirnoq bo'lsa-da, bu ularga aloqasi yo'q. Manikyur kabinetiga tashrif buyurib, ma'lum bir davriylik bilan professional manikyurni yaratish kerak. Shu bilan birga, kesikulani bir vaqtning o'zida kesib tashlash yoki olib tashlash yoki maxsus qurilma bilan manikyuradan olib tashlash kerak. Tirnoqlarning ichki yuzasini tozalang. Tirnoq fayllari yordamida kerakli shaklni berish. Qo'l va tirnoqlarga g'amxo'rlik bilan eng muhim narsa sabr va muntazamlik ekanligini unutmang. Bundan tashqari, agar xohlasangiz, ajoyib manikyurni yaratadigan manikyurani ziyorat qiling.
Qo'llar va tirnoqlarga to'g'ri g'amxo'rlik sizni mukammal go'zallik va tasvirning aniqligi bilan ta'minlaydi. Chiroyli va xohlagan bo'l!