Nima uchun hamma narsa noto'g'ri bo'lib chiqdi? Umuman vaziyatni qanday izohlash mumkin? Bu munosabatlar ajralish bosqichida bo'lgan degani emasmi yoki u faqat kichik bir to'siqmi? Bularning hammasi sodir bo'layaptimi yoki bu biz bilan yomonmi? Qiz bolaning tuyg'ularini qanday qilib qaytarish mumkin - faqat bizning maqolamizda o'qiladi.
Asabiylashmang. Bu hamma uchun sodir bo'ladi. Xo'sh, deyarli hamma bilan. Va siz uni har qanday kichik narsa uchun uni o'chiring. Masalan, u narsalarni tashlaydi va siz doimo u bilan suhbatlashasiz yoki ko'plab qizlar bilan telefonda suhbatlashasiz. U sizning bilagingiz hajmiga teng bitsep tusiga ega va siz kimyoviy kıvrımlara o'tmaysiz. U doimiy ravishda Nitsshe (aslida bu Rozanov emas, balki shubha qilmaydi), siz esa, go'shtni qanday qovurish kerakligini bilmayapsiz ... Bir yarim yil oldin, u falsafachilarni chalkashtirib yubordi va shimini qandilga tashladi , siz ham asossiz gapirishga o'xshaysiz va xuddi shunday yomon pishgan edingiz, lekin hamma ham baxtli va baxtiyor edi. Erta yoki kechroq irritatsiya har qanday juftlikda yuz beradi. Bu odatdagi bosqich, romantik tutun tarqalganida, oksitotsin miya to'kishdan to'xtaydi va tanqidiy fikrlash qobiliyatini qaytardi. Gormonal omil mutlaqo qo'shilib ketgan va sof psixologiya. Darhaqiqat, birgalikda hayotdagi g'azablanish bosqichi - bu umidsiz umidlarning bosqichidir. Ha, siz u aytgan, tarqab ketganini va hatto qulog'iga olishi mumkinligini bilgansiz. Lekin siz uni doimo xohlagan edingiz. Shu bilan birga, u kichik kamchiliklarni vaqt o'tishi bilan tuzatishga ishongan. Sizning oshxona va oratoriy qobiliyatlari uchun xuddi shunday umid bor edi ... Endi vaqt o'tdi, siz tuzatmadingiz. Bu erda aqldan ozib ketmaslik kerak! Belgilarning tabiatiga, tarbiyalashga va avvalgi tajribaga bog'liq holda, siz jahlingizni aniqroq ko'rsatasiz.
Biz qanday yordam bera olamiz?
O'zingizning sevimli narsangizni keskin qabul qiladigan biror narsani o'zgartirish yoki yumshatishga harakat qiling. Oxir-oqibat, nega ozgina gapirmayapsiz va eng sevimli taomlaridan birini tayyorlashni o'rganyapsiz? Nihoyat, sizni bu qadar g'azablantiradigan narsa nimani anglatadi? U o'zi yoki atrofida tarqalgan narsalarmi? Ko'p narsalarni tozalash mumkin. Uni sizning hayotingizdan chiqarishga tayyormisiz? Haqiqiy odatlardan norozi bo'lish haqida - pop-partiyada nemis falsafasi haqida gaplashish, xonada chekish va fitnes klublaridan qochish - sizni yaxshi ko'raman: "Men seni yaxshi ko'raman, lekin to'g'ri tushunaman, bu meni bezovta qiladi". Oxir-oqibat, u ham sizni yaxshi ko'radi, ya'ni u sizning idealga mos kelishga harakat qiladi (agar, albatta, siz hududiy sartaroshxonada kimyo qilishni to'xtatish va uni qanday tayyorlashni bilsangiz). Garchi siz bir-biringizning o'ziga xos, ajralmas xususiyatlarga ega ekanligidan kelib chiqsa: lablar qalinligi yoki ko'zning shakli. Yoki hid. Yoki ovozning timbasi. Sochlarning o'sishi, rangi va qattiqligi, umumiy tarkibi va mol soni. Bundan tashqari, tejamkorlik, dangasalik va bog'lanishdagi g'ayriinsoniylik (zerikish, botish, ajitatsiya va xavfsizlikning yo'qligi) ... Boshqacha qilib aytganda, uning shaxsiy fazilatlari to'plami ideal odam haqidagi g'oyalaringizga mos kelmaydi - jinsiy aloqada bo'lgan qiziqish pasayib ketgach, aniq bo'ldi. Albatta, ideal amalga oshmaydi. Lekin printsipial jihatdan standartlardan kamroq narsalarni topishga vaqt topa olasiz.
Hechqisi meni bezovta qilmaydi
Bunga erishish uchun deyarli baxtdan ma'no mavjud. U ilgari bo'lgani kabi, ishdan uyga qaytayotganida, ko'ylagi tashlanadi va to'g'ridan-to'g'ri to'shakka bog'lanadi. Va g'azablanmaysiz. Siz kiyimlarini mahkamga osib qo'yasiz va bir vaqtning o'zida juda baxtli his etasiz. Lekin u go'shtni (hatto baliqni) qovurib olishni juda yaxshi bilar edi - hamma qizlar pishirishni bilishmaydi. Har holda, bu kichik narsalar janjalga loyiq emasligini to'liq bilasiz. Bu nima - kechirimli sevgi yoki to'liq pofigizmmi? Har ikkala variant ham bir xil mumkin. Umuman olganda, bir-biridan ajralib turish uchun umuman psixoterapiya talab etilmaydi: insonni barcha kamchiliklari bilan birga sevganingizda (kamchiliklarni hisoblamasligingiz kerak), buni his qilasiz. Va buni sezmasdan, sizga g'amxo'rlik qilmaydi. Agar sizning munosabatingiz butunlay g'azablansa, bu xavfli belgidir. Albatta, hayot inertsiyasi bilan birgalikda yashash uchun asosdir. Hech kim hech kimga xalaqit bermaydi. Bir hududda o'z hayoti va dunyosi bilan ikki kishi bor. Ammo oilani eslatib turish qiyin. Siz, yaxshi qo'shnilaringiz. Paradox: agar uni sevsangiz, kechirimdan saqlaning. Albatta, Xudo ular bilan birgalikda, yo'lak bo'ylab cho'zilgan teridan tikilgan. Musiqiy quloq va gumanitar ta'limning to'liq etishmasligi. Va hatto abadiy kechikishlar bilan. Biroq, siz sherikingizga aniq zarari bor odatlarni va xatti-harakatlaringizni rag'batlantirasiz yoki kechirsangiz, ehtimol, hissiyotlar zaiflashadi. Misol uchun, haqiqiy sevgilining kuchli spirtli ichimliklar bilan stressni bostirish istagini tasdiqlashingiz mumkin. Sevimli qiz sifatida, siz bilan birga yashayotganda qo'lga kiritgan qo'shimcha yumshoqlik va yumshoqlik sizni ushlashi mumkin. Ammo, halol ayol sifatida, keraksiz qo'shimcha iltifotsiz, tan olishingiz kerak, albatta, bu odamga ortiqcha pul funktsiyasi yaxshi emas. Boshlig'i bilan janjallashishdan bir kun o'tib ishdan bo'shatilganmi? Umuman olganda, muntazam ravishda qasam ichadi va muntazam ravishda ishsiz qoladi? Agar siz umumiy byudjetga ega bo'lsangiz, bu sizga g'amxo'rlik qilmaydi. Faqatgina unga tegishli bo'lgan narsalar bor, ammo oilaga ta'sir qiladiganlar bor. Agar ular sizni bezovta qilmasalar, unda bilinkiatsiz holda siz endi bu oilaga tegishli bo'lmaysiz. Bu fojea emas, balki o'zingizni tan olish uchun foydasiz bo'lmaydi.
Ular gapirishardi va gapirishardi, ammo endi bir-biriga gapirishning boshqa hech narsa yo'q. Bu degani, biz begon bo'lib qoldik. Yoki shuni anglatadiki, so'zlarga zarurat yo'qmi? O'zaro munosabatlarning boshlang'ich bosqichida barcha ma'ruzachi moderativ emas: axir, axborotni uzatishning og'zaki usuli - homo sapiensning asosiy turi. Biz orzularimiz va ehtiroslarimiz haqida bir-birimizga aytib berishni, bolalikdan xotiralarni baham ko'rishni, umumiy tanishuvlarni va umumiy manfaatlarni kashf qilishni istaymiz ... Vaqt o'tishi bilan kundalik muloqot jarayoni minimal darajaga tushirilishi mumkin. Axborotga bo'lgan asosiy ehtiyoj qondiriladi. Bir-biringizni yaxshi bilasiz va ko'pincha so'zsiz tushunasiz. Bo'ron konfessiyalar allaqachon sodir bo'lgan, umuman aloqalar aniqlangan. Va keyin og'zaki muloqot fonga tushishi mumkin. Bu oila ichidagi munosabatlarning normal rivojlanish jarayoni. Ko'p narsa inson tabiatiga, uning dunyoqarashiga bog'liq. Ob-havoni yoki yaqinlashib kelayotgan safarning tafsilotlarini muhokama qilish uchun soatlab suhbatlashish ehtiyojini qondirish uchun vaqt sarflaydiganlar bor. Bu ochiq audialiklar. Va divanda o'tirib, sukut bilan o'pishni yaxshi ko'radiganlar bor (kinestetiki). Ehtimol sizda turli hislar mavjud: siz muntazam gaplashasiz va u asta-sekin sizni, masalan, asal qozonidagi Toxun Winnie kabi, sizni tinglaydi, u ingl., Lekin sizda muhabbat bor. Darhaqiqat, 2-3 yil birgalikda hayotdan so'ng deyarli har bir juftlik og'zaki muloqot oralig'ini pasaytiradi, agar ular birgalikda biznes qilsalar yoki birgalikda dissertatsiya yozmasalar. Biroq, sukut, shuningdek, beparvolik (o'zaro yoki bir tomonlama) natijasi bo'lishi mumkin: siz doimiy ravishda sharhlar berishdan charchadingiz va u siz bilan yuqori masalalarni muhokama qilishni zarur deb hisoblamaydi.
Biz qanday yordam bera olamiz?
Agar siz va hamkoringiz o'rtasida sukunatning sababi umumiy mavzularning etishmasligi bo'lsa (bu ko'p hollarda), aerobatika va deyarli qozonish usullari bir-birining manfaatlarini tushunishdir. Agar u futbolni, otlarni va baliq ovlashni yoqtirsa, sen teatr va rolni skeyplaysan, aralashman tayyorlash kerak. Avval stadionga, keyin esa - teatrga. Keyin sizda doimo to'liq muloqot qilish uchun mavzu bo'ladi. Umumiy manfaatlarni noldan yaratishingiz mumkin. Yoki umumiy muammolar. Agar farzandingiz bo'lsa yoki siz dacha barpo etishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu uzoq vaqt davomida muhokama qilish uchun kifoya qiladi. Agar sizning hamrohingiz, asosan, gapiradigan bo'lmasa - u haqida o'zingizning shaxsiy munosabatingizni qo'llamaslikka harakat qiling - bu juda charchagan. Ya'ni, siz o'zingizning fikr va his-tuyg'ularingizni ifoda eta olasiz, chunki kerakli narsa bor, lekin har bir fikrga aniq va batafsil javob berishni kutmang. Ikkinchisiga oxirigacha jim turish imkoniyatini bering. Ehtimol, u ishdan charchagan, yomon kayfiyat yoki biror narsa og'riyapti. Agar taklifga berilgan javob salbiy bo'lsa, qo'shimcha savollar bilan toqqa chiqishga hech qanday nuqta yo'q. Ertami-kechmi hamma narsa aniq bo'ladi. Agar siz suhbatdoshlarni topa olmasangiz va og'zaki muloqotga muhtoj bo'lsangiz - sevgi haqida gapiring. Buni patos bilan qilish kerak emas. Jokes, maslahatlar, vaziyat tasvirlari ... Bilvosita minnatdorchiliklardan bahramand bo'lmaysiz - kuch, iste'dodlar, inson hayotidagi ahamiyat.
Sevgi virusini yuqtirgan his-tuyg'ular sizni xotirjam qilganda, ikkovingiz ham eski, uzoq soqolli odatlarga qaytishni boshlaysiz. Bir yil yashaganidan keyin maksimal darajada, bir-birining qo'llarida bo'lish zarurati, har bir kishi o'z shaxsiy makonini eslab qolishlari uchun etarlicha zaiflashadi. Yaqiningizni ba'zan bir-biridan uzoqlashib, vaqt ajratib turing. Har doim va birgalikda bajaradigan har bir narsa munosabatlar uchun xavfli. Har bir inson shaxsiy joyga muhtoj, shuning uchun ko'z sovun bo'lmasligi kerak. Bir-birlari bilan zerikish yaxshi. Bu testga o'xshaydi: siz zerikdingiz - demak, siz sevasiz. Ajralish samimiylikni his qilishga yordam beradi. Buni oson olishingiz kerak. Biroq, ba'zan bir-birlari bilan bo'lishmaslik uchun yonish istagi bir-birlari bilan bo'lishni istamasa-bu haqda mulohaza yuritish va shu sababni izlash uchun jiddiy sababdir.
Agar sizning ayirmachilik ehtiyojlaringiz bir xil bo'lmasa, nimadir qilish kerak. Siz yolg'iz bo'lishni xohlaysiz, lekin u sizga ruxsat bermaydi. Yoki, aksincha, siz u bilan qolishingizni umid qilasiz va u har doim qochib ketadi. Bu holatda qila oladigan eng yaxshi (va eng oddiy) narsa muammoni muhokamaga olib kelishdir. Yoki: "Azizim, seni sog'inaman". Yoki: "Azizim, meni to'g'ri tushunib, ba'zan sizsiz qizlar bilan gaplashishni istayman". Muammo muhokama qilinmasa, bu sizning asosiy muammo emas. Ehtimol siz ham oldin gaplashishni to'xtatdingizmi? Yoki bir-biringizni bezovta qilyapsizmi? Yoki siz uchun baribirmi? Yana maqolani qayta o'qing - to'satdan sizning uchastkangiz sizniki bo'ladi.