Qachon chaqaloq bilan yurish uchun borish kerak?
Harorati 20 darajadan past bo'lishiga qaramasdan, bolaning yurishi kerak. Hatto bunday sovuq ob-havo, agar qor bo'roni, shamol yoki yomg'ir yog'ishi mumkin bo'lmasa, yurish uchun qulay bo'lishi mumkin, chunki ko'cha bolalari faol va muzlatilmaydi. Ota-onalar o'zlarini issiqroq bo'lishlari juda muhimdir.
Bir uzun yurish o'rnini ikki marta almashtirish kerak. Yilni hali tugatmagan bolalarga kunda 15-30 daqiqa yurish kerak. Rohatning harorati minus belgisi bilan 10 dan 15 daraja. Kichik bolalar odatda onamning qo'lida yoki yugurish mashinasida "yurishadi" va agar slingni ishlatsangiz, sovuq ob-havo sizni qoniqtiradi, bolaning onamning iliqligi bilan isitiladi.
Maslahatlar:
- Chaqaloqni sifatli bezi bilan libosda saqlang
- O'zingizni kiyintirganingizdan keyin bolaning kodi bilan ishlash yaxshiroq. Bu sizga nola va xiraliklardan qochish imkonini beradi, shuningdek, bolaning terlash vaqti bo'lmaydi.
- Tabiiy materiallardan faqatgina jun narsalar teriga tegmasligi uchun narsalarni sotib olishga harakat qiling, ostiga paxta terimiga qo'ying.
Qishda bolaning terisini qanday himoya qilish mumkin?
Har safar chaqaloqning terisini sayr qilish uchun tayyorlang. Qorga duchor bo'lgan hollarda teri namlanadi va sovuqlikka duchor bo'ladi, shuning uchun himoya qatlamini yaratish kerak. Buni amalga oshirish uchun siz chaqaloq terisini parvarish qilish uchun mo'ljallangan kremlardan foydalanishingiz mumkin, bunday vositani deyarli har qanday kosmetik firma topishi mumkin. Kremning qiymati har doim o'z sifatini bildirmaydi, shuning uchun uning tarkibiga e'tibor bering.
Yaxshi kremning tarkibiy qismlari orasida «E» guruhidan hech qanday konservantlar, bo'yoqlar, tatlar va qo'shimchalar bo'lmasligi kerak. Teri ustida ispantenol, asal mumi, glitserin, sink oksidi, kalendulaning ekstrakti, romashka yoki aloe va o'simlik yog'larning yog'lari yaxshi ta'sir qiladi. Ular teri ustida kichik kichraytirishi mumkin, yumshata oladi, namlaydi va muzlashdan himoya qiladigan bir xil filmni yaratishga yordam beradi.
Agar sovuqdan o'zini himoya qilish uchun maxsus krem sotib olish uchun vaqtingiz bo'lmasa, unda siz o'rniga oddiy bolalar kremini ishlatishingiz mumkin va kerak bo'lsa, yog' kerak. Krem, qo'lni, yuzni, bo'yni va bolaning terining ochiq joylarini qalin qatlamda yurishdan yarim soat oldin qo'llashi, himoya qatlamini so'rish va yaratish uchun qancha vaqt kerak. Shuni yodda tutingki, krem teriga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin, agar uning zarralari sovuqda muz kristallasiga aylanishi va teriga zarar etkazishi mumkin bo'lsa, uni so'rib olmaslik kerak.
Go'dakning lablariga g'amxo'rlik qilish va shamolni himoya qilish va bo'g'ish uchun gigienik pomadan foydalaning. Pomada vazelin yoki lanolin o'rniga. Qurilmani oldindan, yo'lga chiqishdan 10-15 daqiqa oldin yaxshiroq amal qiling. Yurganingizdan so'ng, teri ham kosmetik vositalarga muhtoj. U qizib ketganidan so'ng, sutsiz yoki nemlendirici bilan qo'llang.
Bolaning terisini parvarish qilish va to'g'ri kosmetika vositalaridan foydalanishning oddiy qoidalariga rioya qilib, chaqaloqning terisini sog'lom va silliq ushlab turish va uni atrof muhitning zararli ta'siridan himoya qilish mumkin.