Qandahorni chekish qanchalik zararli? Ommaviy axborot vositalarida, xususan, Internetda ushbu masala bo'yicha tortishuvlar uzoq vaqt davom etmoqda. Sog'lom turmush tarzi bilan shug'ullanadigan odamlar hijyenik kishi o'zi va boshqalar uchun qanchalik xavfli ekanidan xavotirda.
Kechiktiriluvchi ushbu usulni sevadiganlar chekishning zararli ekanligini isbotlaydilar. Ammo bu muammoning so'nggi tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, bunday emas. Sigaret chekish oqibatida zararli moddalar yo'qolib ketgan.
Bu hayvonlarni qalblarni o'ylab ko'rish uchun tutish kerak. Axir ular nafaqat o'zlariga, balki atrofdagilarning salomatligiga ham zarar etkazadilar: do'stlar, bolalar, qarindoshlar. Ko'pchilik bu befarq odamlarni kulgili his qilishadi. Ular, sog'liqni saqlash uchun sigara chekishdan zararlanishiga ishonishadi. Asosiy noto'g'ri tushuncha shuki, kaltsiyadagi tamaki tutuni suv bilan suzadi, ya'ni bu tarzda chekish zararsizdir.
Sekin susayishi natijasida yuzaga keladigan har qanday tutun odamlar uchun juda zararli moddalarni o'z ichiga oladi. Bu karbon monoksit, nikotin, reçineler, formaldehitler va shunga o'xshashlardir. Nafas olishlari har qanday kishining sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Tana yoshligida, bu uning namoyon bo'lishi juda sezilarli emas.
Tamaki tutuni tanadagi salbiy o'zgarishlarga olib keladi. Shu jumladan, u genetika ta'sir qiladi. Garchi bu masala oxirigacha o'rganilmagan bo'lsa-da, ammo bu giyohvandlikning zarari kelajak avlodning yomon naslidan kelib chiqishi mumkin. Sigaret chekishning zararli ta'siri bolalarni, nabiralarni yoki sigaret chekuvchilarni sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, bu giyohvandlikka qaram bo'lgan har bir kishi o'z xudbin xulq-atvorining mas'uliyatsizligini aks ettirishi kerak.
Sigaret chekish taqiqlangan sigaretalarga zararli emas!
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, soatiga 150 ming sm sigaretada mavjud bo'lgan tamaki tutunining miqdori chekishadi. Sog'liqni saqlash vazirligi, suv orqali o'tgandan so'ng ham, noxush odatdagi nikotin, karbon monoksit, formaldegid va saraton o'simtasini rivojlanishiga hissa qo'shadigan boshqa moddalarni o'z ichiga oladi. Chakka ichidagi suv nikotinning bir qismini ushlab turadi. Lekin, bu chekish yoki giyohvandlikning xavfsizligini kafolatlamaydi.
Har qanday tamaki tarkibida nikotin mavjud bo'lib, u kimyoviy qo'shilishga olib keladi. U tamakiga bo'lgan ehtiyojning asosiy regulyatoridir. Shuning uchun, nikotinga qaram bo'lgan odam tananing odatdagi dozasini qabul qilmaguncha chekadi. Nikotin ochligini qondirish uchun 20-80 daqiqa sarflashingiz kerak.
Afsuski, qoramol sochlar qanday zararli bo'lganini ko'rsatadi. Odatdagidek, sigaret ichadigan kishi 10-12 ta bulutlarni ishlab chiqaradi, 0,5 litr tamaki tutunini nafas qiladi. Va galakdan foydalanganda, siz 50-200 puf qilishingiz kerak. Har puffada 1 litrgacha tutungacha. Shunday qilib, bir taqriz sevgisi sigaret chekib, bir vaqtning o'zida ham sigaret chekishi mumkin.
Endi Osiyo mamlakatlarida sayyohlikning rivojlanishi bilan ko'pchilik bunday ekzotik turmushni chekishga harakat qilmoqda. Bunga, yangi moda va Internetning yurib turgan noto'g'ri fikri, bu xavfsiz turdagi chekish ekanligi yordam beradi. Reklama, asosan, reklama beruvchilar tomonidan yaratilgan. Xo'sh, keyin Osiyo va Shimoliy Afrika mamlakatlarida ta'tilga chiqib, kalorini chekishga harakat qilmang. Axir bu mahalliy madaniyat bilan tanishishning majburiy nuqtalaridan biridir. Hammasi shu va uning zararsizligiga ishonch hosil qiling. Hatto uyni esdalik sifatida olib kelish.
Ko'pchilik sigaretani kaltsiyani zararsiz deb hisoblaydi, chunki kalori uchun tamaki tamg'asida shunday yozilgan: nikotin miqdori 0,5%. Bu kichik doz kabi ko'rinadi. Ammo, agar yuqorida bayon qilingan statistikani eslasak, doz juda boshqacha bo'lishi mumkin. Bir seansda yangi boshlang'ich nargich sigaret qiluvchi kishi nikotinning dozasini qabul qilib, narkomaniyaga olib keladi.
Nikotin iste'moliga qo'shimcha ravishda, bir kalori chekishda siz karbon monoksit, og'ir metal tuzlari va boshqa kanserojen moddalar ko'pincha nafas olasiz. Ushbu hijyen ishlab chiqaruvchilari yaxshi bilishadi, shuning uchun xavfsiz sigaret foydalanish uchun paxta yoki faol ugleroddan tayyorlangan filtri bilan og'zaki modeli taqdim etiladi. Ushbu o'yin-kulgilar xavfsizligiga kelsak, sizga maxsus kimyoviy moddalar yoki karbonli filtrlarni qora suvga qo'shib berish taklif etiladi. Ushbu himoya usullaridan hech biri chekish taqiqlab qo'ymaydi. Siz avvalo yurak-qon tomir va pulmoner tizimlarga xavf tug'dirasiz. Bundan tashqari, kalbakka qaram bo'lib, siz saraton xavf guruhiga tushasiz.
Narxi oldindan chekmagan o'smirlar uchun xavfli. Uning yumshoq ta'mi, xushbo'y hidlari bilan jozibali. Birinchidan, o'smir odatning odatiga qanday duch kelganini sezmaydi. Bu sigaretani va, ehtimol, giyohvand moddalarni iste'mol qilishning jozibador usuli. Bundan tashqari, bugungi yoshlar suvni alkogol yoki tamaki, nasha bilan almashtirishda ishlatgan.
Islomiy davlatlarda yo'q bo'lgan bu fojiali yondashuv Amerika va Yevropani yutib yubordi. Ko'plab musulmon mamlakatlarda jamoat joylarida chekish taqiqlangan.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti Evropa mamlakatlarida chekish taqiqlangan moda haqida jiddiy xavotirda. Bu sohada tadqiqot olib borayotgan olimlar, og'ir metallar, tar va karbonat angidrid miqdori shokoladdagi tutun miqdori an'anaviy sigaretaning tutunida kam bo'lishini aytadilar. Olimlar suvning zararli moddalarning ta'sirini inkor etishi haqidagi fikr noto'g'ri deb hisoblaydilar. Giyohta tutun ichida krom, nikel, berilyum va kobalt miqdori sigaretdan tutunga qaraganda ko'proq.
Misrdagi chekish sevgilisi uchun bu mamlakat Sog'liqni saqlash vazirligining o'rganish natijalari haqida ma'lumot olish kerak. Misrliklar, mamlakatdagi sil kasalligi tarqalishida asosiy omilni chekish taqiqlangan deb hisoblashadi. Ammo bu mamlakatning quruq iqlimi bu kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shmaydi.
Qandek sog'liqmi? Modaga rioya qilishdan oldin va chekishni boshlashdan oldin, sog'liq va zararli oqibatlar haqida o'ylang.