Dandruff ... Nodir baxtli insonlar hech qachon bunday noxush hodisaga duch kelmagan. Uzluksiz, charchagan qichishish, bosh terisi, chizish bilan bezovtalanmoqda, bu kichik tarozilar sochlarning ko'rinishini juda buzganligi, ularga e'tiborsiz, nosog'lom ko'rinish beribgina qolmasligi haqida gapirmaslik kerak. Bularga qo'shimcha ravishda, kepek soch ildizlariga zaiflik keltirib chiqaradi, bu ularga kislorodning kirishini kamaytiradi. Bu sog'liqning sochini va shuning uchun tabiiy yorqinlikni va kuchni yo'qotadi. G'alati, ba'zi sabablarga ko'ra, odamlarning ko'pchiligi bu kepek nafaqat bezovtalik muammosi emas, balki shoshilinch davolash uchun zarur va muhim bo'lgan parvarish qilishni anglamaydilar. "Qanday qilib kepekdan qutulish kerak", bugungi maqolamizning mavzusi.
Oddiy teri terisini shunchaki yuvish etarli emas. Biz ularning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini va kasallikni keltirib chiqaradigan omillarni bartaraf etishimiz kerak. Buning sabablari tashqi va ichki bo'lishi mumkin.
Biz tashqi ma'lumotga murojaat qilamiz:
noto'g'ri tanlangan shampun, balzam va bo'yoq, agar siz sochlaringizning bo'yog'ini bo'yab qo'ysangiz, albatta;
qattiq suv - va aholi punktlarining ko'pchiligida hali ham qiyin;
Tabiiyki, chiqindi gazlari va shunga o'xshash ekologik omillar ta'sirini unutmasligimiz kerak.
Ikkinchi guruhga ichki omillar aniq ifodalaydi:
malnutrisyon;
tanangizning umumiy gormonal muvozanati;
Turli xil genlarning dermatozlari;
stress.
Siz tushunganingizdek, davolanish omillarga muvofiq belgilanishi kerak. Va agar ichki sabablar aybdor bo'lsa, unda faqat to'g'ri narsa tanangizni tartibga solishdir. Gormonal muvozanatni moslashtirish ( shifokor bilan maslahatlashing ). Xunni kuzatib borish, banan, xurmo, pomidor, karam, sabzi, avakado kabi mo'l-ko'l meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni boshlang. Baliq, dengiz mahsulotlari, yong'oq, eman, pishloq iste'mol qiling. Albatta, spirtli ichimliklar, shirin, achchiq va yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirish kerak. Sizning sog'ligingiz uchun multivitaminlarning muntazam ravishda qo'llanilishi siz uchun ortiqcha bo'lmaydi. Mutaxassislar shuningdek, shifobaxsh xamirturushni tavsiya qilishadi. Bu mahsulotlar tanangizni B va PP vitaminlari, shuningdek, sink bilan to'ldiradi. Ushbu elementlar qichishishni kamaytiradi, teringizni quruqdan tozalashga va kepekni davolashga yordam beradi.
Agar sabab tashqi omillar bo'lsa, sochlaringiz va bosh teringizga zararli ta'sirini kamaytirish uchun iloji boricha imkon qadar.
Qattiq suv juda sekin sirka qo'shib, juda oddiygina yumshatilishi mumkin. Siz hatto bir distillan sotib olishingiz va boshingizni distillangan suv bilan yuvishingiz mumkin. Bundan tashqari, ishlatiladigan suvning harorati ham juda muhimdir. Bosh terisi uchun foydali "kontrastli" yuvish, ya'ni sovuq va iliq suvning oddiy almashinuvi. Bu ham foydali qattiqlashuvchi ta'sir ko'rsatadi. Lekin juda issiq suvni yoqmang, bu soch ildizlari holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Sochlaringizni tez-tez bo'yoq qilmang. Sochning kimyoviy rangidan voz kechish maqbul bo'ladi. Ammo bo'yoqni ishlatish istagi yoki ehtiyoji bo'lsa, unda tabiiy bo'yoqlarni eslang. Bu xinnak, pushti, piyoz qobig'i, yong'oq qobig'i. Ular kimyo uchun katta o'rinlarni egallaydi va faqat sochingiz uchun foydalidir.
Shampunlardan va sochlarni parvarish qilish uchun ishlatiladigan boshqa vositalardan, yumshoq, hipoallergenli bolalar shampunlari va balzamlardan - yuvish uchun ideal.
Davolashning ham kepek turiga bog'liq ekanligini payqash kerak emas.
Quruq kepek terisi quruq bo'lganda paydo bo'ladi. U osongina tozalanadi, sochlar quruq, mo'rt bo'lib, qor go'nglari bilan qoplangan kabi. Yog 'kepek , haddan tashqari yog'li sochli teriga ko'rinadi. Bu juda yoqimsiz ko'rinishdir - yog'li sarg'ish kepek sochlaringizdan keyin yog'dan tez yog'ib turadi. Qanday kerosin turini tushunish juda muhim, chunki yog'li kepekka qarshi kurashda har doim ham quruq kepekka qarshi kurashda yordam bermaydi va aksincha.
Kepekle qarshi kurashish uchun qimmatbaho, maxsus vositalar mavjud. Biz ularni qo'llashning maqsadga muvofiqligi haqida tortishmasligimiz kerak, bu tanlov albatta sizniki bo'ladi. Sizga shuni eslatmoqchimanki, an'anaviy tibbiyot bilan birga, kepekka qarshi kurashda folk, tasdiqlangan retseptlar haqida unutmasligingiz kerak. Ulardan foydalanish oson va hamyonni urishmaydi, bu esa hozirgi iqtisodiy sharoitda ayniqsa muhimdir.
Shuningdek, yuvinishdan oldin bosh terisiga o'ralgan kalendulaning barcha kepakli damlamalarini ham yo'q qiladi. Bundan tashqari, kastor yog'i har qanday kepekli dasturni davolash uchun ham mukammal hisoblanadi. U kalendula bilan bir xil yo'lni egallaydi. Mutaxassislar sharq tabobati - tabiiy efir moylari tomonidan tasdiqlangan retseptni juda tavsiya qiladi. Kepkadan limon, zardob, choy daraxti, limon balzam, ylang-ylang yog'lariga yordam berasiz. Ipak sochidan tashqari buyuk hid paydo bo'ladi. Sekin-asta ovishingiz mumkin, siz taroqqa qo'llashingiz va uni sochlaringiz bo'ylab tekisroq olishingiz mumkin, shuningdek suvda bir necha tomchi efir yog'i eritib, yuvinishdan keyin sochlaringizni yuvishingiz mumkin. Ushbu tabiiy yog'larga allergik reaktsiyaga ega bo'lsangiz ham, faqat oldindan o'rganing.
Yarim limondan limon sharbati bilan ikkita tuxum sarig'i bilan quruq kepekka yordam beradi . Bundan tashqari, siz bir necha tomchi dudavqani yoki hind yog'ini tomizishingiz kerak. Soch boshiga o'rang.
Suv bilan birga to'rtta qoshiq zaytun moyi va yarim limon sharbati juda yaxshi aralashmasi suv hammomida isitiladi. Soch qismini bir qismga bo'ling. Issiq aralashmaning barmoqlaringiz bilan yumshoq qilib, uni yuvishdan oldin bosh terisiga qo'ying.
Yog'li kepek bilan, 1 litr qaynoq suv boshiga 50 gramm piyoz pulni bilan yuvilganidan keyin sochni yuvish tavsiya etiladi, yarim soat turib turibdi.
E'tibor bering! Piyoz qobig'i infuziyasi sochlarning rangini o'zgartiradi! Sariqdan foydalanish uchun tavsiya etilmaydi!
Engil sochlar uchun qaynoq suv boshiga ikki litr qoshiq miqdorida romashka gullaridan foydalanish afzaldir . Olingan infuzionni birdan o'nga qadar siltang, bosh terisi sochini yuvgandan keyin silang. Chiroyli oltin rangga ega.
Ba'zi ekspertlar besh marta oltingugurt-salitsil malham bilan yuvishdan oldin uch soat davomida yog'li kepek bilan ovora qilishni tavsiya qiladi. Bundan tashqari, juda yaxshi retsept. Nihoyat men aytmoqchiman. Kepekni davolash uchun aniq nima qilishingiz muhim emas, bu bosh terisi kasalligidan hech qanday yo'l tutmaslik kerak.