Nikohdan avval stressni boshdan kechirish

«Nikoh» so'zida siz darhol qochoq haqida o'ylashni boshlaysiz. Men hali ishlamaganim uchun. Chunki men uning yagona va yagona ekanligiga amin emasman. Chunki siz engillik va g'amxo'rlikning yoqimli holatini yo'qotmoqchi emassiz, shuningdek, mas'uliyatdan qo'rqasiz. Menga ishoning, faqat siz emas. Psixologlar kasaba uyushmasi yoki "to'y uzuk" sindromi tugaguniga qadar takroran takrorlanish odatdagidek.


Odatda, to'y nashri ko'pincha befarq va eski umrbod hayot bilan, shuningdek, tushunarsiz, noma'lum kelajakdan qo'rquvdan kelib chiqib, bevosita bevosita ishtirok etishi bilan bevosita bog'liq bo'lib, «ha» deb aytganda, o'zingizning mavjud qiyofasiga bo'ysunishingiz kerak. bir xil yo'qotish va yo'qotish hamisha qayg'u, bu erda fikrlar, stresslar va yomon kayfiyatlar mavjud bo'lib, ba'zilarimiz bu inqirozni osongina omon saqlaydilar, ko'p qizlar nikoh arafasida turib, baxtli turmushga kirishadi. Ammo boshqalar o'zlarini ustun qila olmaydilar, shuning uchun ular har xil yo'l bilan to'yni kechiktirishga yoki ro'yxatga olish idorasidan qochishga harakat qilishadi. Buni oldini olish uchun, bu qo'rquvlarning qaerdan kelib chiqqanini aniqlash kerak. Ba'zan ularni engish va turmushga chiqish uchun etarli bo'ladi.

Erkin ayolning qo'rqinchli ruhi

To'ydan bir necha hafta oldin sizning tasavvuringiz o'chib ketadi va bu qizg'in. Siz sevgilingizga qaraysiz va unda ilgari bo'lgani kabi qattiq qadr-qimmatni ko'rmaysiz, lekin ba'zi kamchiliklar, siz uni mantiqqa tashlaysiz. Yaxshilik qilishdan ko'ra, siz jangga kirishasiz. Turmushga chiqqan ayollardan biri psixologga e'tiroz bildiradi: "Biz to'yni deyarli bekor qildik, men kechasi bilan yig'layotgandim, kun davomida kayfiyatim yo'q edi, men yig'lab, umuman sindirib tashladim, tajriba va stresslar tufayli menda hech qanday tuyulgan narsa yo'q edi, men 7 kilogramm . Men har doim yomon odamga uylanmoqchi edim. Men eski do'stimga qo'ng'iroq qilib, uchrashuv tashkil qildim, ishchilar bilan ishlashda flirta boshladim. Umuman olganda, men tanlovimni deyarli o'zgartira olmadim ... Ammo allaqachon men turmush o'rtog'im meni to'xtatib qo'ydi, shuning uchun men bunday yaxshi odamni yo'qotib qo'yaman ".

Va bu ayol yolg'iz emas va siz istisno emas. Ko'p ayollar kelayotgan to'y oldidan xuddi shunday yo'l tutishadi. Bu ular to'satdan o'zlarini noto'g'ri odamni birga yashash uchun tanladilar. Ajablanadigan ayol jozibali zavq-shavqlarni boshdan kechiradi va birdan sarguzasht uchun ishtahani ochadi, ular xira va hayratga tushadilar. Erkaklar ham bizdan uzoq emas. Axir ular ko'proq ayollarni boshdan kechirishadi. To'ydan oldin biz qo'ng'iroqni chalayotgani ko'rinib turibdi, ehtimol yanada chiroyli, yanada istiqbolli, yanada oqilona va yaxshi variantlar mavjud. Biroq, bu sirni "jonlanish" dan qutulish uchun qaerdan kelganini tushunish kerak. "Erkin xotin ruhi" ni yaxshi bilganimizda, yoqimsiz fikrlar o'z-o'zidan eriydi.

Agar bu yordam qilmasa, demak, bu sabab shunchalik chuqurroq va, ehtimol, uning ildizlari bolaligidan keladi. Ko'pincha bizning sobiq bolalarimiz qalbimizga chuqur iz qoldiradi va biz eslaymiz va uni boshdan kechiramiz. Ular oxirigacha unutilmaydi. Qalbimda qayg'uli va noaniq tuyg'ularni his qilyapman. Va keyin to'ydan oldin, biz, ehtimol, bir joyda, kimdir kimdir o'zlarini tushunmagan va haqiqiy odam bilan buni qila olmaydi, deb o'ylashni boshlaymiz.

Qo'rquvdan qo'rqish

Agar nikoh sizning do'stlaringizga pivo olish uchun muntazam ravishda ishlayotgan bo'lsa, u g'azablangan va paniklangan bo'lishi kerak. U sizning pasportingizga muhr bosganingizda, uning ustiga bo'yinturuq qo'yasiz va unga qaram bo'lib qolasiz, deb o'ylaydi. Sizning nikohingiz mustaqil ravishda yashashga va bakalavrlikdan zavqlana boshlaganingizdan beri bir yil emas, eng muhimi, u hech kimga javobgar emas. Vaqt nikohga kelganida, u doimo majbur bo'ladigan narsalarni ko'radi va, albatta, u juda ko'p yoqadigan hayotni engillashtiradi.

U, baxtli oilaviy hayotni va chiroyli xotini kutayotgani yo'q, deb o'ylaydi, faqat u "kollar" ni kutmoqda. Bu odam istagan va xohlaganidek erkin yashaydigan do'stlarga hasad qila boshlaydi. Biroq, bu fikrlar bilan, kelajakdagi xotin osonlashtirilmaydi. Bu vaziyatda eng muhimi, tushunish va samimiylikni namoyon etishdir.

Erkin va yolg'iz

Siz allaqachon 25 yoshga to'lgan va siz tanlagan saytingizga doimo tush ko'rgansiz. Ammo shunga qaramay, u faqat nikoh haqida o'ylashni boshlaganda, siz suhbatni boshqa mavzudagi tarjima qilyapsiz. O'zingizni his qilasiz va siz bu stressni tushunarsiz deb bilasiz, ammo siz buni bartaraf eta olmaysiz. Ayollarga ko'ra, ular to'yga tayyorgarlik ko'rishgan, taklifnoma yuborilgan ... Va birdaniga boshqa birov uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish kerak deb qo'rqishadi. Ular erining ishidan ayrilib, televizor oldidagi pivo bilan to'shakka o'tirishganini tasavvur qila boshladilar va ayol ikkita ish bilan mashg'ul bo'lardi.

Ko'p ayollar to'yga qadar kuyov bilan aloqani uzib, so'ng pushaymon bo'lishadi. Bu holatda saylovchilar, qoida tariqasida, norozi emas, balki faqat ketadilar. Ularning do'stlari muvaffaqiyatli turmush qurishadi va farzand ko'rishadi va ular yolg'iz qoladilar va yuraklarida nikoh tushishni orzu qiladilar. Ko'pincha bunday ayollar o'zlarini erkin arsesslardir. Agar siz ushbu turga kirsangiz, qo'l va qalb taklifini qabul qilmasdan oldin va faqat mushuk sizni istagan uyga qaytsangiz, o'zingiz uchun juda qo'rqqaningizni tushuning.

Odatda, siz sheriklardan qo'rqmaysiz, pul yo'q, hayot yo'q. Mustaqil va erkin ayol ko'pincha to'yni bekor qiladi, chunki u tashlab ketishdan qo'rqadi. Shunday qilib, siz norozilik bildirasiz, birovga qaram bo'lishni xohlayotganingizni va ayni paytda nikoh qo'rquvini yashirishga harakat qiling. Siz qo'rqmaysiz, er sizdan "mustaqil ravishda ayolni" ag'daradi, keyin esa ketadi. Agar ayol turmush qurishni xohlamasa, bolalikda yashirin bo'lishi mumkin. Ehtimol, sizning ota-onangizga qaraganda, sizning qo'rquvingiz boshqa odamga - eringizga qaram bo'lish qo'rquvi tufayli juda katta bo'lib qolgan.

Stress va tajribadan so'ng

Siz allaqachon turmush qurganmisiz va yana sizni taklif qildingizmi? Lekin birinchi nikoh muvaffaqiyatsiz bo'ldi, siz ajralish va depressiyadan omon qoldingiz, shuning uchun siz endi hamma narsa sodir bo'lishidan qo'rqyapsiz.

Ayollarning ta'kidlashicha, kun kelib, ular birinchi marta turmushga chiqqanlar, har yili ular stressni boshdan kechiradilar va yana qaytib kelishini vahimaga tushiradilar, ikkinchi ajralish ularni faqatgina yo'q qiladi deb aytishadi.

Ehtimol, siz yangi erkeni birinchi er bilan solishtirishga harakat qilmoqdasiz va u bilan bir xil fazilatlarni va xususiyatlarni topishga harakat qilyapsiz deb o'ylayotgandirsiz. Agar siz birinchi marta turmushga chiqmasangiz, unda bunday tajribalar juda mos kelishini tushunishingiz kerak. Ajralish sizning hayotingizda edi va bu hech qanday joyga ketmaydigan travma, tirik qolish va ketish kerak. Shu sababli, takroriy nikoh haqida eshitganingizda, siz qo'rquvni boshdan kechirasiz. Bu hiyla-nayranglar bilan kurashmang va birinchi nikohni yangi loyihaga mos kelmaydigan loyiha qilmang. Endilikda hozirgi munosabatlar hozirgi holat bo'lib, ularga g'amxo'rlik qilish kerak.

Aytgancha, ba'zilari muvaffaqiyatsizlikka uchragan ilk nikohni qayta qilmaslik uchun yaxshi bir alibi ekanligini ta'kidlaydi. Ayollarga ko'ra, ular nikohni sinab ko'rishganida, ular qayta yashashni xohlamaydilar.

Katta depressiya, kichik muammolar

Ehtimol, hech qanday muammolar yo'qmi yoki siz uni portlatib yubormadingizmi? Siz faqat to'ydan qo'rqasiz. Agar to'y libosini ko'rsangiz, siz jim bilan qoplangansiz. Va sizlar doimo qurbongohda zaiflashasiz deb o'ylaysiz. Xo'sh, biror narsa noto'g'ri? Umuman yo'q. Bu oddiy his-tuyg'ular bo'lib, bugungi kunda hammasi ham tirik. Stress yo'q bo'lib ketadi yoki hech bo'lmaganda kamayadi, odam bo'shashganda, dam olinganda va sizni.

Sizning kelajakdagi eringiz haqidagi fikrlaringiz va shubhalaringiz haqida bizga xabar bering. Bilingki, yaxshi munosabatlar samimiy va ishonchli munosabatdir. Agar sizning boshingizdagi salbiy narsa to'planib qolsa, u tez orada dramaga olib keladi. Chunki bir nuqtada barcha yomon fikrlar chiqadi. Agar siz hali ham o'zingizni engishga qodir bo'lmasangiz, unda muammo sizning ichingizda qoladi va siz psixologga borishingiz kerakligini tan olasiz.

Ba'zida nikohdan oldingi stress - bu yaxshi munosabatlarni o'rnatishimiz mumkin emasligining belgisi. Shuning uchun, bunday holatda hamkor sizga yordam bermaydi. U bunga toqat qilolmaydi.