Shakl
Bizning zamonimizda nozik ayollar go'zallik me'yori hisoblanadi. Bu muvaffaqiyat belgilaridan biri sifatida targ'ib qilingan nozik ingichka shakl. Shu sababli, ko'plab ayollar o'zlarining malakalarini izlaydilar.
Ammo sizning tashqi ko'rinishingizda kamchiliklar mavjud bo'lsa, ular to'g'ri tanlangan kiyim bilan tuzatilishi mumkin. Birinchidan, kiyikning o'rtasiga etek yoki libos kiymang. Bu deyarli hech kimga o'tmaydigan eng baxtsizlik uzunligi. Ikkinchidan, bitta tugmachada ko'ylagi va ko'ylakni tanlang, siluet belni ta'kidlaydi. Agar sizda qo'shimcha og'irlik bo'lsa, ko'ylakning bu shakli belning yo'qligini yashiradi. Uchinchidan, faqat qora libos kiymang. To'q ranglar, albatta, ingichka, ammo ular sizni yuzsiz qiladi. To'q rangli matolardan yorqin aksessuarlar bilan kostyum va liboslarni birlashtirib, u sizning uslubingizni yangilaydi.
Sizning karerangizga zarar etkazmasdan normal holatga qaytish uchun fanatiksiz boshlang. Birinchidan, parhezni rostlashingiz kerak. Bu shakliga ta'sir ko'rsatishning eng oson yo'li. Mehnatkash ayolning ratsioni turlicha bo'lishi kerak. Barcha zarur moddalarni: oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar olish kerak, lekin bu raqamni bermasdan muhimdir. O'zingizga mashaqqatli nonushta qilishni o'rgating, tushlikdan bosh tortmang va tushlik qilmang, lekin kechki ovqatni oldingi vaqtga o'tkazing va osonroq qiling. Bu sizni yaxshi uyquga va beliga yog 'yig'maslikka yordam beradi.
Vaqtinchalik yashash tarzini jismoniy kuch bilan bartaraf etish juda muhim. Ular yoqimli bo'lsa yaxshiroqdir. Shuning uchun, sport zalining muxlisi bo'lmasangiz, raqs, suzish yoki yoga uchun yozing. Har qanday jismoniy mashqlar muskullarni kuchaytiradi, ortiqcha yog 'yoqib yuboradi va sizning psixologik holatingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Har qanday sport ham stressni engillashtirish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Va salon tartib-qoidalarini e'tiborsiz qoldirmang. Muvaffaqiyatli ayol massaj, saranjom-sarishtalik, spartakulyarlik kurslarini kuzatishi mumkin va bu uning raqamiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Yuzi
Odamning yuziga - uning xarakteriga, odatlariga, turmush tarziga ko'p narsa aytiladi, bularning hammasi yuzida aks etadi. Ammo ayolning yuzi ham tashrif qog'ozidir. Bu birinchi navbatda erkak va ayolning e'tiborini tortadi. Shuning uchun, yuzingiz har doim jozibador bo'lishi muhim, chunki bu ishda muvaffaqiyatga bog'liq.
Karyera va go'zallik qo'lida bo'lishi kerak. Ammo ishdagi yutuqlar muqarrar ravishda bizning yuzimizdagi iz qoldiradi - bu chuqur meditatsiya izlari, keskin daqiqalar va stresslar. Tez-tez ishlaydigan faol ayollar tez-tez erta ajralishadi, shuning uchun siz yoshingizdan kattaroq bo'lishni xohlamasangiz, qarish uchun qarovchilik ustuvor bo'lishi kerak. Ajin paydo bo'lishining oldini olish uchun ehtiyotkorlik zarur. Bu yuzni, bo'yni va dekolte terisini nemlendirmek, tonlama, oziqlantirish, himoya qilish va massaj qilish kerak. Bunday operatsiyalarni o'zingizning uyingizda, o'zingiz va kundalik ravishda amalga oshirishingiz mumkin. Muntazamlik burishmalarning paydo bo'lishining asosiy kafolati.
Bundan tashqari, kosmetik muntazam tashrif buyurish kerak. Muhim muzokaralar va tadbirlardan oldin, zamonaviy kosmetologiya bir necha soat ichida yanada chiroyli va yosh bo'lishning ko'plab usullarini taklif etadi. Bu va lazerli tuzatish, shuningdek, turli in'ektsiyalar va ultratovush usullari.
Ko'z atrofidagi teriga qarash ayniqsa muhimdir. U yoshi ulg'ayibdi - nozik ajinlar to'plami siz haqingizda ko'proq narsani ayta oladi. Hatto yuzi mutlaqo silliq bo'lsa ham, ko'zlar atrofidagi burmalar siz qanchalik yoshligingizni aytib beradi.
Sochlar
Sochni parvarish qilish biznes tasvirini yaratish uchun muhimdir. Ishda muvaffaqiyat qozongan ko'plab ayollar katta xatoga yo'l qo'yib, qattiq shamlardan yoki qisqa sochlarni afzal ko'rishadi. Qaysi ayolni yuqori lavozim egallagan bo'lsa, u ayolni saqlab qolishi kerak va uzoq sochlar sochlari uni ta'kidlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Shu sababli, sochlarning uzun sochini tashlamang, qisqa sochlarni to'plash osonroqdir.
Hozirgi vaqtda yuzlab turli sochlar, soqol va uyg'unlashuvlar mavjud bo'lib, ular uzun sochlar va yaxshi ko'rinishga ega bo'lishga yordam beradi. Usta ustingizda oddiy kundalik uslubni tanlash uchun salonga murojaat qiling, sartaroshning harakatlarini diqqat bilan kuzatib boring va u qaysi asbob-uskunalar va asboblardan foydalanadi. Bunday saboqlardan ikkitasi va sochning uzunligiga qaramasdan, har kuni ertalab o'zingizni mustaqil ravishda va tezda o'zingiz o'rnata olasiz.
Go'zallik va martaba ayolni oddiygina ayolga kerakli, muvaffaqiyatli va o'ziga jalb etadigan ikkita narsa. Biri bo'lmasdan biri hashamatli ko'rinmaydi. Hayotingizning bir maydonini ko'zdan qochirmang. Bu har kuni o'z kasbiy faoliyatiga, oilaviy va do'stlariga emas, balki tashqi ko'rinishiga e'tiborni qaratishga etarli vaqt ajratsa, bu oson o'rganiladi. Shunda muvaffaqiyat siz bilan uzoq vaqt qoladi.