Past haroratlardan foydalanish - stressda. Ular sovuqdan omon qolishga majbur bo'lishganidan shoklanib hujayralar faollashmoqda, mikrosirkulyatsiya o'sib bormoqda, terining va butun tananing holati yaxshilanmoqda. Haddan tashqari sovutish salomatligi tufayli 100 - 180S gacha sovutilgan tibbiy maqsadlar uchun foydalanishni taklif etgan yaponiy Toshimo Yamauchi tufayli his qila boshladi. Qirq yil muqaddam, Quyoshning Quyoshidagi erida ilk kryusuna paydo bo'lgan.
Havo terining tikonli va chiroyliligini quruqlikka va peelingga aylantirmoqchi bo'lsa-da, shu daqiqadan foydalanib, yangi ajinlar va pigmentli laklar mavjud, biz ularning shavqini sovutishimiz mumkin ... muz va muz. Shu bilan birga, quyosh, vaqt va noto'g'ri hayot yo'li bilan yuzaga kelgan kamchiliklarni tuzatish.
Ikki xil muzlatgichlar va kriyoterapiya usullari - muzlatgichni davolash bo'yicha muzli xizmat mavjud. Birinchi, ko'proq konservativ, yuz va bo'yin massaji suyuq azotda (azot harorati - minus 196 daraja) namlangan paxta aplikatori bilan amalga oshiriladi. Teridan qo'pol ta'sir qiladigan kosmetolog, aplikatorni standart massaj chiziqlari va nuqtalari bo'ylab juda tez siljitadi. Jarayon davomida yuzaga keladigan engil yonish va karıncalanma ajoyib natijalar bilan to'liq bartaraf etiladi. Manuel kriyomassaj biroz eskirib qolgan bo'lsa-da, lekin, masalan, aknitikada, u yanada samarali bo'ladi, chunki u yallig'langan hududlarni ham yengib chiqadi.
Kristal massa va krioprostektsiyalarning yana bir usuli - sovuqni davolash - innovatsion - suyuq azot 1 dm2 uchun 2 dan 3 daqiqa intensivlik bilan kriyopreserverdan püskürtülür. teri. Kriogenning harorati minus 180 darajagacha, ammo usta mijozning teri xususiyatlarini - qalinligi, rangi, yurish darajasi, yoshi va boshqalarni hisobga olish uchun uni 50 dan 80 gacha oshirishi mumkin.
"Muz" yoshartirish va davolashning eng zamonaviy usullaridan biri - krio-elektroforez. Muayyan teriga bog'liq muammoga qarab, muzlatilgan va pulsatsiyalanuvchi oqim yordamida terining chuqur qatlamlariga AOK qilinadi. Preparat hujayraning ichiga kirib boradi va past haroratlar tufayli juda sekin harakat qiladi - 8-10 soat davomida ta'sirini sezilarli darajada oshiradi.
Kreyoelektroforezning bir nechta sessiyalari yordamida, agar bo'lmasa, uzoq vaqt davomida (kristallanish natijalari olti oydan ikki yilgacha uzaytiriladi) dekolte zonasida yuz, ko'z qovoqlari, bo'yin yuzidagi noqulay ajinlar bilan xayrlashishga imkon beradi. Ko'krakning elastikligini tiklash, qo'llarning, belkuraklarning naychasidan xalos bo'lish. Bundan tashqari, u tsellyulit va yog 'qatlamlariga qarshi kurashish uchun mukammal vositadir.
Aytgancha, "apelsin sumkasi" va kreko-saunada davolanish yordamida ortiqcha vazn yo'qotilishi mumkin. Birinchidan, bu kriyomasaj va / yoki krioelektroforez ta'sirini mustahkamlash uchun ajoyib imkoniyat. Ikkinchidan, yuqori sovuqli sauna o'z-o'zidan yaxshi. Jarayon uch daqiqa davom etadi, harorat minus 120-160 daraja. Biroq, bu raqam sizni qo'rqitishiga yo'l qo'ymang - hech qanday noqulaylik his qilmaysiz. Aksincha, siz "Shimoliy qutb" dan quvnoq va juda qoniqarli hayotga qaytasiz. Bu ultra past haroratlarning o'ziga xos xususiyatlaridan biridir. Ular inson organizmida, barcha tizimlar darajasida, hujayradan boshlab, qisqa muddatli stressga olib keladi. Tana endorfinlarni, quvonch gormonlarini jadal ishlab chiqaradi. Bu protsedura immunitetni oshiradi, surunkali charchash sindromini yo'qotadi, endokrin, jinsiy va asab tizimining faoliyatini normallantiradi.
Ayniqsa, kilogramm berishni istaganlar uchun foydali kriozauna hisoblanadi. Uch daqiqali sessiyada jadal issiqlik almashinuvi tufayli kristal kamerada 2000 kkalgacha yo'qoladi! Mijozlarning 70% dan ortig'i ovqatlanishsiz bir necha sessiyalarda vaznni yo'qotadi. Yana bir afzalligi - krysouzuna ichida ortiqcha vaznli odamlar vazn yo'qotish, etishmovchilikdan azob chekayotganlar, aksincha, etishmayotgan kilogrammni topishadi. Sovuqni mutaxassislar boshqarishi juda muhimdir. Bundan tashqari, kontrendikatsiyalarni hisobga olish kerak. Kristal massaj kupperoz, kri'souna - onkologik kasalliklar, sil kasalligi, gipertenziya 2 - 3 bosqich, postinfarktsiyalangan va postklyuzik bilan amalga oshirilmaydi.
Muz terapiyasi uydan chiqmasdan tuzilishi mumkin.
Selselitga qarshi muz massaji yog' to'qimalari va mushaklarining qon aylanishini rag'batlantiradi va davolashadi, limfa drenajini faollashtiradi, qon tomirlarining devorlarini kuchaytiradi, shamolni va turg'unlikni bartaraf etishga yordam beradi.
Kosmetik muz tayyorlash qiyin emas. Siz muzlatish, ichish yoki gazsiz bo'lmagan mineral suv uchun va kerak bo'lganda o'simliklar, reza yoki mevalar uchun qoliplarga ehtiyoj sezasiz. Suv oddiygina qoliplarga quyiladi va muzlatgichga 30-60 minut qo'yiladi. Cho'chqalar yoki ularning to'plamlari qaynoq suv bilan quyiladi, biz 40 daqiqa turib, keyin muzlatib qo'yamiz. Meva va rezavorlar go'sht maydalagichidan o'tib ketadi va natijada massaga qoshiq zaytun moyi qo'shamiz. Narenciye sharbati 1: 2 nisbatda mineral suvni suyultiramiz, shundan keyin biz qoliplarga quyib, muzlatgichga yuboramiz.
Keyingi - muzlatilgan kublar va kriyomasaj va kriyoprezentatsiyalar yordamida qanday muammoni hal qilishni hal qilmoqdamiz.
Selülit bilan kurashish uchun toza suvdan yoki tsitrus sharbatidan muzlar bajariladi.
Ajinishni kamaytirish gullar va dandelionlarning yosh barglaridan, shuningdek yalpiz va qulupnaydan muzlashga yordam beradi.
Ertalabdan boshlab, ko'zlar ostidagi sumkalar faqat muzlatilgan sutni qutqardi.
Oddiy teri uchun valerian, parrandachilik, semra, binafsharang va dorixona rezene uchun juda qulaydir.
Sivilce teriga tushadigan muammoga nafaqat quruq va terini yumshatish, balki nafas yallig'lanish ta'siriga ham ega bo'lgan yalpiz, Seynt Jonning ziravori, yumshatilgan qulupnay, qulupnay, shaftoli, tarvuz, qovun va muz kupligini buzdan muz bilan davolaydi.
Quruq teriga dubulg'anning qondagi qizil rangli, Eleutherococcus pulpasi, otangning ildizi muzdan qaytadi. Shuningdek, - tog 'kullaridan yoki boshqa qizil mevalaridan.
Pigmentatsiya va chidab bo'lmaydigan chillaklar bilan terini maydanoz va karaviz ildizlaridan muzlatilgan bulonga juda mos keladi.
To'g'ridan-to'g'ri massajga o'tishdan oldin tananing sovuqqa bo'lgan munosabatini tekshirish kerak. Buning uchun muz qismlari bir necha soniya davomida bilagiga joylashtiriladi. Agar aniq qizil bo'lmasa, siz massajga ketishingiz mumkin. Lekin uni ortiqcha ishlating - bir joyda teri bilan aloqa besh soniyadan oshmasligi kerak.
Selülit bilan massaj qiling. Buzning 4x2x2 sm o'lchamdagi qismlari navbatma-navbat - muammoli hududlar bo'ylab tekis, dumaloq va zigzag harakatlarida. Har bir zonada 2 dan 5 daqiqagacha massaj qilinadi (endi!). Tabiiyki, ishxona sirtidan tashqari, muzni peçete yanada yaxshi o'raladi. Amaliyot oxirida massajli hududlarga termal krem yoki jelni qo'llash yaxshi bo'ladi - tomirlar uchun muhim limfa drenaji va mukammal gimnastika olinadi.
Yuz va bo'ynini massaj qilish. Ko'z va og'iz atrofidagi terini, alniyani, yonoqni, jag'ni, yamoqlarni ko'rsatadigan juda nozik va yumshoq massajli joylar.