Limonning foydali xususiyatlari, shuningdek, go'zallik va sog'liq uchun qo'llanilishi.
Limon, shubhasiz, tarixiy jihatdan bizning mamlakatimiz yoki yaqin xorij mamlakatlariga aloqador bo'lmagan ekzotik janubiy mevalardir. Lekin shunga qaramay, bizda limonsiz do'konda meva va sabzavot bo'limi yo'q. Biz deyarli har kuni limonni sharbat, go'sht va hatto qobig'i shaklida ishlatamiz. Qandaydir xushbo'y limonli qora choy ichishning mashhur rus an'analariga kelsak!
Limonning keng tarqalishiga sabab nima? Shubhasiz, bu uning foydali xususiyatlari haqida.
- limon - vitaminlarning tabiiy manbai: C, A, B1, B2, D, P;
- aniq antiseptik ta'sirga ega;
- limon - tabiiy antioksidlovchi;
- barcha organizmni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, yuqori darajada efir moylari tufayli kundalik stressdan himoya qiladi.
Limonning dori-darmonli qo'llanishi va kosmetologiyada limondan foydalanish juda keng tarqalgan. Bu haqida biroz ko'proq.
Immunitetga bo'lgan talablar, shuningdek, umumiy sanitariya va vitaminlar bilan to'yinganligi
Vaqti-vaqti bilan biz zaif immunitet, avitaminoz, doimiy charchoq kabi noxush hodisalar bilan shug'ullanishimiz kerak, buning natijasida infeksiya va sovuqqoplikning rivojlanishi, turli xil ARI va ODS turlari va, albatta, gripp. Ilmiy tadqiqotlar, limonning barcha muammolarni hal qilishda yordam berishini isbotladi. Yangi limon qo'shilishi bilan bir necha dorivor retseptlar.
- Ayniqsa, gripp yoki sovuq kasallik davrida imkon qadar muntazam ravishda yangi limonli tilim bilan qora yoki yashil choy iching;
- Eng kamida ikki dona yangi limonni iste'mol qilish uchun har kuni majburiy qoidaga amal qiling;
- teng nisbatlarda mayiz, quritilgan o'rik, yong'oq, o'rik (blenderga o'ralgan holda), asal bilan aralashtiriladi; 3-4 osh qoshiq yangi limon sharbatini olingan shirin aralashmaning stakaniga yaxshilab aralashtiramiz; shirin yoki immunitetni mustahkamlash vositasi sifatida foydalaning: ovqatdan oldin kamida 30 daqiqa davomida bir osh qoshiqda;
- 1 kg yangi yoki yangi muzlatilgan mayinbo'yi va 1 ta limon, blender yoki go'sht maydalagichidan o'tishi uchun, bir necha qoshiq asal bilan aralashtiriladi (ta'mga); bunday noziklik mazali va foydalidir;
- vitamin limon soda: mineral karbonatli suv bilan teng nisbatda limon suvi aralashtiriladi; bunday ichimlik shubhasiz bolalarga murojaat qiladi va S vitamini do'konlarida to'ldiradi, shuningdek immunitetni oshiradi va sovuqqa va grippdan himoya qiladi;
- 70-80 gramm quritilgan yovvoyi guldor mevalar 1 litr qaynoq suv quyiladi (tercihen issiqqa chidamli idishlarda); kamida 12 soat davomida pishiring, so'ngra 1 limon va asal sharbatini tatib ko'rishga aralashtiring; immunitetni oshirish uchun har kuni kun ko'rish.
Limonning go'zalligi va sog'lig'i uchun soch terisini qo'llash
Shampunni qo'llashdan so'ng deyarli barcha qizlar va ayollar sochlar uchun yumshoqlik va sochni oson tarashida qo'llaniladi. Ammo konditsionerlar va balzalar oddiy limon sharbati bilan almashtirilishi mumkinligini biladiganlar ozmi? 0 litr suvda suyultiriladigan 1 choy qoshiq limon sharbati sochni chiroyli, yorqin va eng muhimi, sog'lom qilib qo'yadi. Sochingizning har bir sochini yuvish vaqtida sochlaringizni yuving va sochingiz sezilarli darajada qalinroq bo'ladi. Bundan tashqari, suv bilan suyultiriladigan limon sharbati yana ikkita muammo bilan shug'ullanishga yordam beradi.
1) bo'yalgan sochlarning rangini doimo saqlab turish;
2) ortiqcha yog 'boshini olib tashlaydi.
Bundan tashqari, har qanday oziqlantiruvchi yoki tiklovchi soch maskalariga limon qo'shilishi mumkin.
Tabiiy tishlarni oqartirish uchun limondan foydalanish
Albatta, barchamiz beqiyos qor-oq tabassum istaymiz. Buning uchun biz tish shifokorlarini kosmetik oqlashga murojaat qilamiz yoki zaiflashtiruvchi effektga ega bo'lgan maxsus tishpastlarni sotib olamiz. Ham birinchi, ham ikkinchi qismi butun og'iz bo'shlig'ining salomatligiga zararli bo'lsa-da. Yaxshiyamki, tabiiy bir sayqallash vositasi - limon bor. Oddiy xamir bilan tish cho'tkasiga limon sharbati qo'shib, tishlarni oqartirish va tish go'shtini mustahkamlashda muhim natijalarga erishasiz. Ushbu ta'rifni kundalik ravishda ishlatish kerak emas, chunki limon kislotasi og'zini haddan tashqari oshirib yuborishi mumkin, shu sababli tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Yuz va yuz terisi uchun dastur
Agar teri muammolari (yallig'lanish, döküntüler yoki büyütülmüş gözenekler) bilan og'rigan bo'lsa, yoki birinchi qarish va yosh belgilari (teri elastikiyetinin yo'qolishi) farq qilsa yoki teriga tonik kerak (sog'lom bir jilo uchun), u holda siz niqob, krem va hammom limon sharbati yordamida.