Qaytish halok
Yo'qotilgan koenzyme darajasini ko'p miqdorda o'z ichiga olgan mahsulotlar yordamida qayta tiklash mumkin. Koenzymi tabiiy manbalari:
- go'sht (sigir, qo'zichoq);
- qush (tovuq, shu jumladan tovuq tuxumi);
- baliq (orkinos, sviter, alabalık);
- yangi sabzavot mahsulotlari (soya yog'i, brokkoli, ismaloq, yong'oq, turp, qulupnay, olma).
Sehrli planshet
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, koenzyme turli kasalliklarda - yallig'lanishdan, qon tomirlaridan va allergiyadan yurak kasalliklariga, mushaklarning distrofiyasi va bepushtlik darajasiga shifo beradi. Endotelning (qon tomirlarini va yurak bo'shlig'ini qoplaydigan hujayra qatlami) ish faoliyatini yaxshilashga va bosimni pasayishiga yordam beradi. Ammo Q10 koeffisiyenti yordamida sog'lig'ingizni qisqa muddatda tiklashingiz mumkin - bu, kuniga 6 oygacha davom etadigan moddaning kunlik iste'molini talab qiladi. Bugungi kunda dorixonalarda "Q10" nomi bilan sotiladigan dori-darmonlar (dori-darmonlar yoki kapsullar shaklida) diyetik moddalarga taalluqli bo'lib, dorilar emas: ulardagi faol moddaning dozasi boshqacha bo'lib, ba'zida tananing o'zi yo'q. Shuning uchun, ularni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing. Agar yurak xastaligi bor bo'lsa, Q10 koenzimining to'satdan to'xtashi tanani yomonlashishi mumkin.
Muhim!
Xalqaro Q10 tadqiqot uyushmasining olimlari inson organizmidagi bu modda miqdori muayyan kasalliklarning mavjudligiga yoki yo'qligiga bog'liqligini aniqladi. Tadqiqotchilar gipertoniya, diabet, buyrak etishmovchiligi, semizlik, ko'p sonli neyrologik kasalliklar va onkologiya sohasida QoS qiymatlarining sezilarli darajada pasayishi aniqlandi. Vujuddagi moddalarning darajasini bilish uchun siz qon tomiridan qonni tekshirishingiz kerak.
Teriga foydali ta'sir
"Koenzyme" so'zi nafaqat oziq-ovqat qo'shimchalari to'plamlari, balki qari qarshi kosmetika mahsulotlari reklamasida ham kuzatilmoqda. Butun tanani himoya qilish bilan bir qatorda, bu tabiiy tarkib terining terisi va ajinlari bilan kurashishda davom etmoqda. Uzoq vaqt davomida texnik sabablarga ko'ra kosmetenziyada Q10 koenzimini qo'llash mumkin bo'lmadi. Aslida, bu komponent juda jirkanchdir: teriga o'xshab, u tez oksidlanadi va 50 ° Cdan yuqori qizdirilganda ham u foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Inqilob "Byersdorf" kompaniyasi tomonidan amalga oshirildi, 1999 yilda dunyodagi birinchi kosmetika Q10 kosmetikasi yoki ubiquinone deb ataladigan dunyodagi ilk terini parvarish qilgan.
O'ttizdan keyin
Keksayib qolganimiz sababli ba'zi gormonlar darajasi pasayadi va teri quriydi va kamroq elastik bo'ladi. Xuddi shunday narsa terini zaiflik va zararli ekologik ta'sirlardan himoya qila oladigan kuchli antioksidant bilan sodir bo'ladi. Natijada, hatto o'zlari bilan bog'liq bo'lgan eng mashaqqatli shaxslarda ham, 35 yoshga to'lganida sezilarli ajinlar paydo bo'ladi. Coenzyme bilan ishlatiladigan vositaning bu yoshi oldinda hech qanday ma'no yo'q, aslida bu yillarga qadar terining o'zi zarur miqdori Q10ni ishlab chiqadi. Ubiquinonli kremlar, ularning tabiatiga mos keladigan printsipiga ko'ra, hujayra qochish va yangilanish jarayonlarini tezlashtiradi. Natijada teri yosh va sog'lom ko'rinadi.
Muhim!
B3, B2, B6, C, folat va pantotenik kislotalarning vitaminlari etarli bo'lsa, inson tanasi yetarli miqdorda Q10 hosil qiladi, shuningdek iz elementlari (selen, sink, silikon). Kamchiliklari bilan Q10 ning sintezi to'xtatiladi.
Nima uchun Q10 ba'zida ishlamaydi?
Agar koenzyme Q10 juda kuchli bo'lsa, nega ba'zi kremlar va losyonlar va'da qilingan ta'sirni bermaydilar? Birinchidan, xulosaga shoshilmang: koenzyme bir zumda harakat qilolmaydi - sizning dastlabki natijalaringiz faqat muntazam foydalanishdan keyin 4-12 xaftani ko'rasiz. Va ikkinchidan, ubixinonning (faqatgina Yaponiyaning qirg'oqlaridan o'sib chiqqan alglardan) ishlab chiqarilishi va qayta ishlash ma'lum xarajatlarni talab qiladi, shuning uchun juda kam belgilar samarali Q10ga ega bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir. Siz test qilmagan brendlarning va'dalarini "saqlamang", "uch kopek" uchun yoshlar iksirini taqdim eting. Qizig'i shundaki, quyosh nuriga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilish yoki havo bilan uzaytirilganda, Q10 koenzimida yoshartiruvchi xususiyat yo'qotishi mumkin. Lekin bu kremni muzlatgichda saqlash kerak degani emas. Bankangiz uchun ideal joy xonada qorong'u burchak bo'ladi (masalan, kiyinish stolidagi tortma).
Coenzyme bilan bir qatorda
Ubikinonning ta'sirini kuchaytirish uchun kosmetik kompozitsiyada ba'zi boshqa oziqa moddalari bo'lishi kerak. Yorliqda qidirish:
- Vitamin E. Boshqa kuchli antioksidant. Bu ajinlarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi, elastiklikni oshiradi, quyoshdan zararni kamaytiradi.
- Peptidlar. Ular hujayra ta'mirlanishini rag'batlantiruvchi faol molekulalardir. Ularning asosiy vazifasi kollagen ishlab chiqarishni oshirishdir.
- Gialuron kislotasi. Q10 ichida ham namlikni saqlovchi teriga nozik bir film hosil qiladi, u mukammal nemlendiradi va ohanglaydi. Giyururon kislotasi bilan vositalarni qo'llaganidan keyin teri yumshoq va yumshoq bo'ladi.
Ksenen Q10 bilan kremingizda hech qanday sharoit mavjud bo'lmasligi kerak bo'lgan tarkibiy qismlar mavjud. Odatda, bu har qanday ağartıcı krem tarkibiy qismlari. Ular mo''jizaviy narsani yo'q qilishadi. Bunga quyidagilar kiradi:
- arbutin;
- hidroninon;
- kislotali kislota;
- askorbin kislotasi;
- azela kislotasi.