1. Massaj
Massaj mushaklarimizni mustahkamlaydi, terini mustahkamlaydi va ikkinchi jag'ni to'g'rilaydi, bu esa uni kichikroq qilib beradi. Kosmetik massaj usuli eng yaxshi zalda amalga oshiriladi, chunki tajribali mutaxassis muammolarni tez va samarali ravishda moslashtirishi mumkin. Shu bilan birga, salon usullari oralig'ida har bir kishi o'zlarini uyda massajlashi mumkin. Buni amalga oshirish uchun, sizning o'rtangizdan ikkinchi chinni bo'ylab va yorug'likning tebranish harakatlarida yuqoriga ko'taring. Hech qanday holatda terini uzata olmaydi. Turli xil kuchli tomonlarni almashtirish sizning ikkinchi jag'ingizni qutqarishingizga yordam beradi. Ushbu massajni ertalab va kechqurun qilish kerak.
2. Kontrastli dush
Kontrastli dushning terini mustahkamlashi, uni yanada moslashuvchan va elastik holga keltirishi ma'lum, shuning uchun ikkinchi jag'ga qarshi kurashda ushbu usul mukammal darajada mos keladi. Har kuni kuniga 15-20 minut issiq va sovuq suv havzalarini muammoli hududga yuborish kerak. Bir necha haftadan so'ng bu protseduraning ta'siri sezilarli bo'ladi, ammo natijani faqat kontrastli dushdan muntazam foydalanish bilan ta'minlash mumkinligini unutmaslik kerak.
3. Krem
Terini torting va yuzini yanada chiroyli qilish uchun kremni tanlashingiz kerak. Ikkinchi chinni qutqarish uchun yuz yoki tananing normal oziqlanishi yoki nemlendirici kremi uchun mos emas. Odatda, bu muammoni hal qilish uchun samarali kremni bo'yash va dekolte zonasi uchun terining moslashuvchanligini oshirish, mustahkamlash kerak. Bunday kremi niqob shaklida qalin qatlamli ikkinchi chin uchun qo'llanilishi mumkin, 30-40 daqiqaga yoki butun tun davomida qoldirib, ortiqcha peçete olib tashlang.
Mashqlar
Ajablanarlisi, yuz uchun jismoniy tarbiya ham mavjud va u ikkinchi jag'iga qarshi kurashda muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin.
Dastlab pastki labni maksimal darajada tortib olishga harakat qiling, bu mashqni 7-10 marta takrorlang. Keyin qo'llaringiz bilan cho'ntakni yuqoriga qarab harakatlang va og'zingni ochib, qo'llaringizning qarshiligini engishga harakat qiling. Keyingi mashqlar biroz murakkab. Siz boshingizni burab qo'yib, bo'yin va jag'ning mushaklarini imkon qadar ko'proq chayqashingiz kerak bo'ladi.
Ushbu mashqlar bir oy davomida har kuni amalga oshirilishi mumkin, natijada natija sezilarli bo'ladi.
5. Maskalari
Bundan tashqari, niqob foydali xususiyatlarini unutmang. Birinchidan, qaymoqli sut mahsulotlari - yogurt, qaymoq, fermentlar sutidan foydali maska. Ikkinchi chin niqobni ikki osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq mineral suv va 1 tuxumdan olib tashlashga yordam beradi.
Siz yumshoq sochiqni olib, dengiz tuzining keskin eritmasiga solib, turniketni burab, uni 10-15 daqiqa davomida chiziqqa bog'lashingiz mumkin. Xuddi shu sochiqni chinni ustiga bosib massaj qilish mumkin.
Ikkinchi jag'ning paydo bo'lishi sabablari juda ko'p. Bu va ortiqcha vazn, irsiy qahramonlik va noto'g'ri terining parvarishi va yoshi. Ammo ikkinchi chin - bu hukm emas, undan qutulishingiz mumkin. Albatta, bu biroz vaqt talab qiladi, lekin muntazam g'amxo'rlik dastlabki hafta ichida hosil beradi.