Agar ayol onaga aylansa va homiladorlik holatida bo'lsa, avvalambor, sog'lom bo'lishi kerak. Biroq, kelajakdagi barcha onalar homiladorlik davrida yuqumli kasalliklar va yuqumli kasalliklar kabi keng tarqalgan kasalliklardan qochishmaydi.
Mutaxassislar Virusli infektsiyalar, ayniqsa homilador ayolning jasadini erta bosqichda (o'ndan o'n ikki haftagacha) ta'sir qilsa bo'ladimi? bola uchun juda xavfli bo'lishi mumkin. Buning oldini olish uchun ehtiyot bo'lish kerak, chunki homilador ayollarga grippga qarshi emlash taqiqlanadi. Shuning uchun bu kasalliklarning oldini olish kerak.
Oldini olish ARVI ikki turga bo'linadi - o'ziga xos va nonspesifik.
Birinchidan, grippga qarshi emlashni amalga oshiradi (to'g'ridan to'g'ri ARVIdan olingan emlashlar mavjud emas). Albatta, hozirda homiladorlik paytida ham ishlatilishi mumkin bo'lgan vaksinalar mavjud, ammo bunga hali ham tavsiya etilmaydi. Hozirgi vaqtda organizmning immuniteti allaqachon zaiflashgan, chunki u emlovga to'liq javob bera olmaydi. Homiladorlikning boshlanishidan ikki oy oldin emlovdan foydalanish yaxshi bo'lsa, agar rejalashtirilgan bo'lsa, bu vaqt yaxshi immunitetni shakllantirish uchun zarurdir.
Homiladorlik davrida virusli infektsiyalarning o'ziga xos profilaktikasi og'iz bo'shlig'i va nazofarenksning surunkali kasalliklarini davolash orqali homiladorlikdan oldin boshlanishi kerak. Bilasizki, bemor bezlar badanning zaif nuqtasi bo'lib, u orqali infektsiya tushishi mumkin. Shu sababli, homiladorlik oldidan infektsiyaning barcha mavjud markazlari qayta ishlanishi kerak. Ba'zi hollarda fizioterapiya kursi bunga, ba'zilari esa antibiotiklarga to'g'ri keladi. Ayniqsa, qo'llaniladigan qarorni KBB doktori qabul qiladi. Bundan tashqari, Derinat kabi bir dori ichish tavsiya etiladi, bu beta va alfa interferonlarning sintezini rag'batlantiradi, bu patogenlar va viruslarga chalingan odamga yordam beradi.
O'tkir nafas olish yo'llari infektsiyasining o'ziga xos bo'lmagan profilaktikasining yana bir qismi tanani kuchaytirishga yordam beradigan, toza havo bilan yuradigan multivitaminlarning administratsiyasini o'z ichiga oladi (ammo, bu ko'payib ketmaganlarga e'tibor berishga to'g'ri keladi), yashash joylarini tez-tez uchirish, ko'plab odamlarning to'siq joylaridan qochish.
Nonspesifik profilaktikaning samarali usuli - turli vitaminlar, ayniqsa vitamin C. Ushbu vitamin kereviz, sitrus, karam, ayniqsa, karam, kereviz, piyoz va boshqa meva-sabzavotlarning katta miqdorida topiladi.
Yaqin atrofdan biror kishi kasal bo'lsa, uni homilador ayoldan ajratishga harakat qiling. Ularning ikkalasi ham himoya maskalarini kiyishlari kerak, va bemor yuqorida qayd etilgan dori-immunomodulator Derinatni olishlari kerak. Agar oila a'zolari preparatni oldindan qabul qilsa, kasallikning epidemiyasi faqat yo'lda bo'lsa, unda kasallik butunlay qochishi mumkin. Agar siz kasallikdan qochib qutulolmasangiz va oila a'zolaringiz infektsiyani yuqtirgan bo'lsa, preparat kasallikning vaqtini qisqartirishga, uning og'irligini kamaytirishga va boshqa tug'ruqlarning oldini olishga yordam beradi. Preparat bolalar va kattalar uchun juda mos keladi, osonlik bilan toqat qilinadi, hech qanday yon ta'siri yo'q va tanada to'planmaydi.
Ushbu dori-darmonlarni qabul qilmasdan oldin, ko'rsatmalarni o'qib, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. ARVI epidemiyasi vaqtida xavfsizroq bo'lishi uchun burunning mukozasini oksolin yoki Viferon moyi bilan yog'lashingiz kerak.
Agar sizning uyingizdan kimdir infektsiyani tutib olgan bo'lsa, siz xonasiga joylashtirilgan sarimsoq yoki piyozning bir necha chinnigini qo'yishingiz kerak - ulardagi fitontsidlar uyingizni kasallikdan himoya qilishga yordam beradi. Uydagi havoni dezinfeksiya qilish uchun siz shag'al yog'i, choy yog'i, apelsin va evkalipt yog'i kabi aromatik yog'larni qo'llashingiz mumkin. Buni ortiqcha qilmang, ko'rsatmalarga muvofiq dozani amal qiling.
Shuningdek, ARVI va ARI homilador ayolning uyquga ketishi yoki undan ham yaxshiroq bo'lishini oldini olish juda muhimdir - uydagi barcha xonalar muntazam ravishda ventilyatsiyalanadi va bu yilning har qanday vaqtda kuzatilishi kerak.