Bolalikda "Hyperactivity and attention deficit" ifodasini bilsam, Men hamma dahshatli teglar bilan asabiylasha olmasligim mumkin: "e'tiborga olmaydigan, shov-shuvsiz, keng tarqalgan". Bolalar bog'chasida birinchi kunim burchakda tugadi. Maktabdagi daftarlar o'qituvchining kostyumli so'zlarini o'z ichiga qamrab oldi: "Tovuq yozmoqda, maktabdosh emas!" Kundalik haqida nima deb o'ylaysiz? "Men stol atrofida yugurdim va qichqirdim", "Men qo'shiq darsida qichqirdim". U nima deb qichqirdi? Nima uchun? Esimda yo'q...
Hech kim g'alati, noqulay qiz bilan do'st bo'lishni xohlamadi, u yerdan kuladimi, keyin kulgili hikoyalar bilan boshqalarni ajrata boshladi, keyin hech qanday sababsiz ko'zlarida yoshga to'kilardi ... Men yolg'iz emasman. Har bir sinfda yoki bolalar bog'chasida bunday achchiqlanish mavjud. Kichkina shustricka maktab yoki bolalar bog'chasini bosib o'tish uchun kerak, shafqatsiz boshiga tushib ketgan sharmandalarcha tushadi. Uyda charchab qolgan ota-onalar bolaning zo'ravonligi bilan kurashish qiyin emas. Natijada, u boshqarish mumkin bo'lmagan, buzilgan, o'rganish qiyin bo'lgan obro'sini mustahkamlaydi. Ammo "kambag'al odam" nafaqat asab tizimining eng keng tarqalgan buzilishi, hiperaktivlikdan aziyat chekishida. Ammo giperfaollik bu xato emas, balki bolaning baxtsizligidir. Moskvadagi yaqinda o'tkazilgan "Rossiyada bolalarning sog'lig'ini asrash" forumida faqat bizning mamlakatimizda ikki million bolada giperaktivlik va diqqat etishmasligi sindromi (ADHD) qayd etilgani ma'lum bo'ldi!
Ota-onalar odatda to'rt yoshga to'lgan bolaning ahvoliga e'tibor berishadi. O'g'il aqlli, qiziquvchan bo'lib o'sganga o'xshaydi, lekin hech narsaga e'tibor bera olmaydi: bir daqiqali ertakni tinglash - bo'yashni talab qiladi, keyin tugamas, etarlicha dizayner. Joyda yana bir soniya o'tira olmaydi: doimo aylantirib, sakrab tushadi, qo'llari bilan tegib turadi. Garchi u butun kun mobaynida harakat qilsa-da, u g'alati tarzda harakat qiladi: u jiddiy qiyqiradi, g'ovaklarni, to'siqlarga tushadi. Hatto yomon ahvolga tushib qolgan vaziyat: yomon ko'ngilxushlikning zarbalari agressiya bilan almashtiriladi. Bola juda tez charchagan, ammo charchagani qanchalik ko'p bo'lsa, u tezlashadi. U muloqot qilishni xohlaydi, biroq u uzoq muddatli munosabatlarni qanday qilib qurishni bilmaydi, guruh o'yinlarida ehtiros bilan ishtirok etadi, ammo tez sovuq bo'ladi. Suhbatda suhbatdoshni tinglamaydi, to'xtatadi. Lekin, qoida tariqasida, bularning barchasi oddiygina mo''jizaning xususiyatlari, murakkab yoshdagi inqirozlar, yomon ta'limga qaratilgan. Ota-onalar to'liq o'lchov bilan, masalan, bolaning birinchi sinfning ostonasidan o'tishi kerak bo'lgan jiddiyligini tushunadilar. O'rta ta'limimiz o'rta bolalar uchun mo'ljallangan, hech qanday sindromsiz. Ammo maktab hiperaktiv bolalarga ayniqsa qattiq ta'sir qilmoqda: shovqinli, noqulay, noqulay. Ha, maktab bor! Sakinleşenler, yoki sport bo'limiga yoki san'at studiyasiga toqat qila olmaydi.
Shuning uchun vaziyatni imkon qadar tezroq tuzatish kerak. Avvalo, farzandingizning o'ziga xosligini tan olishingiz kerak va u uchun hech kim aybdor emas: siz ham, u ham, boshqa hech kim. Muammolaringiz bilan yolg'iz qolmang. Bolani yaxshi mutaxassisga, ikkinchidan, ikki nafar nevropatologga va psixoterapevtga ko'rsatishga harakat qiling. Agar sizga yaqin malakali mutaxassislar bo'lmasa, bu holat haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot toping. Biz darhol tushunishimiz kerak: giperaktivlik - bu kasallik emas, balki tuzatilishi mumkin bo'lgan, ammo oxirigacha tuzatilmaydigan maxsus psixologik holat, va shustrickni shikoyatchi muloyimlikka aylantira olmaysiz. Siz chindan ham yordam bera olasiz, kichkina odamni o'zini va boshqalar bilan birgalikda yashashga o'rgatish, uni odatdagi o'qish imkoniyatini berishdir.
Tuzatishning eng oddiy usuli - bu dori-darmon. Ammo DEHB uchun buyurilgan psixotrop va nootropik preparatlar juda jiddiy yon ta'siri va kontrendikatsiyalarning butun kompleksi. Shuni esda tutish kerakki, ularning olib tashlanganidan so'ng semptomlar uch barobar kuch bilan qaytishi mumkin. Umuman olganda, ular faqat shifokorning qat'iy nazorati ostida va juda jiddiy ko'rsatmalarga ko'ra olinishi mumkin. Bundan ham nozik usullar mavjud. Juda yaxshi maxsus tuzatuvchi gimnastikaga yordam beradi, bu esa bolaning barcha vosita maydonini qayta tiklashga va oddiy yo'l davomida rivojlanishiga imkon beradi. Va motorning miya kabi bir qismiga javob berishda diqqatni rivojlanishi bolaning kontsentratsiyasi ortadi, tashvish kamayadi, umumiy kuchlanish kamayadi. Biroq, bu natijaga erishish uchun har kuni ikki yildan uch yilgacha darslar o'tkazish kerak bo'ladi. Odatda, gimnastika bilan nutq terapevtlari va defektologlar, vitaminlar va homeopatik preparatlar kurslari bilan mashg'ulotlar olib boriladi. Biroq, hiperaktiv bolaga faqat uning va uning turmush tarzini o'zgartirish orqali yordam berish mumkin. Farzandlar uchun qulay kunni yarating va unga ergashing. Ochiq havoda ko'proq vaqt sarflang, u erda siz bolaning erkinligini cheklashingiz shart emas. Ovqatlanish uchun tomosha qiling. Bunday bolalar qahva, gazlangan ichimliklar, shokoladga qarama qarshi. Shakarni haddan ziyod iste'mol qilish, kimyoviy ta'mi yaxshilangan mahsulotlarni (glutamat natriy) ko'paytirishning hiperaktivlik rivojlanishiga hissa qo'shishi haqida taklif mavjud. Jamoat transportida tez-tez sayohatlar, olomon joylardan qochishga harakat qiling. Maktabdan tashqari ishlarni cheklash. Bolani ortiqcha ishlamaslikka yo'l qo'ymang. Har doim yaqinlashib kelayotgan fleshka to'sqinlik qilishga harakat qiling.
Farzandingiz ruxsat etilgan narsalarga qattiq cheklovlarni talab qiladi. Biroq, u doimo quvvatni sinab ko'rishi uchun tayyorlaning. Farzandingiz sizni histerika bilan boshqarishga yo'l qo'ymang. Uzoq notatlardan qoching. Barcha fikrlaringiz va talablaringiz juda aniq va aniq bo'lishi kerak. Yurakning tubidan bolani hech qanday muvaffaqiyatga, hatto eng kichigi uchun maqtang. Farzandingiz muvaffaqiyat qozonadigan joyni toping. Shuni esda tutingki, sizning hiperaktiv bolangiz o'z jim sinfdoshlaridan ko'ra ko'proq muvaffaqiyatga erishadi: sahnada va geologiya ekspeditsiyasida, jurnalistikada va sportda, reklama va siyosatda - dinamizmga, xavfli sevgiga, nostandart qarorlar qabul qilish qobiliyatiga ega bo'lgan joylarda , tasavvur va sezgi.