Bu ko'chma qo'g'irchoqni o'rashning yana bir narsa, va yana boshqa - qichqiriq va qichqirayotgan bola! Xullas, jiddiy deyarli har bir yosh onasi, hatto undan ham ko'prog'i, shifoxonadan chiqarilganidan keyin birinchi kunlarda shu kabi qiyinchiliklarni boshdan kechirmoqda.
Ko'pchilik homilador ayollar homiladorlik paytida ular uchun sodir bo'lgan jarayonlar va yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida ko'plab adabiyotlarni qayta o'qishadi. Shu bilan birga, ular bolalar haqida kitoblar va jurnallarni o'rganishdan so'ng, ular tug'ruqdan keyin buni qilishlari mumkin deb o'ylashadi. Ammo qaerda ...
Natijada, aksariyat ota-onalar tasodifiy harakat qilishadi yoki o'zlarining onasi yoki qiz do'stlarining maslahatlari va tavsiyalariga amal qilishadi.
Bola bilan birga uyda birga yig'ilgan ko'plab ota-onalar chalkashlik sezishadi.
Shunga qaramay, agar yangi tug'ilgan chaqaloqlar haqida o'zingiz uchun ba'zi ma'lumotlarni olishni hohlasangiz ham, ko'p holatlarda, hayajonlanish yoki xursandchilik bo'ladimi, barcha mavjud bilimlar va ko'nikmalar tezda bug'lanadi. Hatto shifoxonada bo'lganingizda "Ona va bola" koğrasida yotar edingiz, har doim tajribali hamshira va yaqin atrofdagi bog'cha bor edi va bolangiz kuniga bir necha soatgina sizga topshirilgan va, albatta, ular kecha uchun olingan. Yana bir nuqta - tug'ruq uyida deyarli barcha bolalar o'z vaqtlarini jimgina uyquga o'tkazadilar va noma'lum sabablarga ko'ra uyga qaytgach, rasm aksariyat hollarda o'zgaradi.
Lekin, ishonaman, vaziyat bir qarashda ko'rinadigan fojiali emas va ko'pchilik onalar hayotning dastlabki kunlarida chaqaloqqa qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganganlarida buni tushunishadi. Kichkintoy tug'ilgandan keyin har bir yosh onaga ona va buvisining genlari bilan birga yuborilgan tug'ma instinktlar namoyon bo'ladi. Ular unga faqat bir instinkt tomonidan boshqariladigan chaqaloqqa to'g'ri qarashga ruxsat berishadi. Bundan tashqari, bir necha kundan so'ng siz bir-biringizga yordam berasiz. Kichkintoyni birinchi so'zidan (aniqroq, tovushdan) anglashni o'rganing, shunda u bilan muloqot qilish paytida baxtli va baxtli tabassum har doim yonadi. Biroq, faqat uning foydasi uchun parvarish qilish uchun va ota-onalar faqat xursand bo'lish uchun, ular bir necha muhim va eng muhimi, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan parvarish qilish va muloqot qilishning foydali printsiplariga rioya qilishlari kerak.
Shunday qilib, unutilganlar uchun eslatib o'tamiz, ammo johillarga biz yangi tug'ilgan chaqaloqning to'g'ri parvarishi haqida barcha kerakli ma'lumotlarni ma'lum qilamiz.
Boladagi qurol
Hayotning birinchi oyida chaqaloq suyak va mushak tizimini yanada rivojlantiradi. Bolaning barcha bo'g'imlari juda zaif, ulardagi to'qimalar hali yumshoq va zaifdir. Bolani qanday tutishingiz o'murtqa burmalarining tuzilishiga, barcha mushak tolasining tuzilishiga va kaltakesaklarning shakllariga bog'liq bo'ladi.
Bolaning barcha harakatlarida va harakatlarida ushbu qoidalarga amal qiling.
1. Bola mustaqil va ishonchli tarzda boshini ushlab o'rganmagan bo'lsa-da, uni bo'yin va bo'ynining orqa qismida qo'llash kerak. Bolani boshini egilganicha ushlab turishga ruxsat etilmaydi.
2. Bir qo'li bilan yangi tug'ilgan chaqaloqni olmaysiz va uni qo'llar bilan ko'tarolmaysiz.
3. Bolani ko'tarish va tushirish uchun silliq va sekin harakatlar kuzatiladi, o'tkir tirnoq va tirnoqsiz.
4. Har doim xiralik, tabassum bilan gapiring, hech qachon qichqirmasdan va bolaga qasam ichmang. Yangi tug'ilgan chaqaloq juda baland ovoz bilan emas, balki juda keskin tarzda javob beradi. Bola yangi tovushlar va tovushlarni qabul qilish uchun vaqt talab etadi.
Bolani ovqatlantirish
Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun oziqlanish eng muhim va muhim jarayondir. Hayotning birinchi yilida bolaning jismoniy o'sishi va intellektual rivojlanishida eng muhim o'tish bor ekan, u muntazam ravishda energiya va energiya sarflashi kerak.
Bolaning eng yaxshi ovqatlari - bu ona sutidir. Unda turli kasalliklardan himoya qilinadigan barcha zarur moddalar, shuningdek immunitetli antitellar mavjud. Muammosiz emizish qanday?
1. Oziqlantirish vaqtida onalik va bolani qulayroq joyga olib borish kerak - ular uzoq vaqt davomida noqulaylik sezilmasdan ushlab turishlari uchun. Ovqatlanish jarayoni 10 daqiqadan butun bir soatgacha davom etishi mumkinligini yodda tuting. Bu erda siz chaqaloqning ehtiyojlariga e'tibor qaratishingiz kerak.
2. Agar siz o'tirishni qulayroq qilsangiz, u holda siz u erga yuzma-yuz qo'yib, ko'kragiga etarlicha yaqin bo'lishingiz kerak. Bolani sekin-asta soqit qilib, uni tekis holatda ushlab turing, shunda bosh va magistral bir xil to'g'ri chiziqda bo'ladi. Bolaning burni nipel bilan ochiq va baland bo'lishi kerak. Boshcha biroz yon tomonga buriladi. Uning boshi va elkasi bilan ushlab oladigan burchakni boshqaring. Bolani oziqlantirish rejasini, birinchi navbatda, chaqaloqning ehtiyojlari va xohish-istaklarini e'tiborga oling, shunda faqat siz o'zingizning afzalliklaringiz bo'yicha.
4. Bolani shoshmaslik va ko'krakni yutib yubormang, agar u etarlicha ovqatlanmaganini ko'rsangiz. Barcha bolalarning to'yinganligi turli xilligini unutmang. Bu ko'krakdagi sut miqdori, sut kanallarining kattaligi va chaqaloqlarning sut beradigan quvvatiga bog'liq. Ba'zi bolalar etarlicha ovqat eyishlari mumkin, barcha ko'krakni 10 daqiqada halok qiladi, ba'zilari esa sut sog'ib olishadi, soatlab va undan ko'p. Esingizda bo'lsin, chaqaloqlar suti uchun eng foydali - orqada - ovqatlanishning eng oxirida keladi.
5. Och bolaning bergan signallarini yaqindan kuzatib boring. Odatda bolalarga chekish, og'zini va tilini silkitishga, boshlarini o'girishga, qo'llarini va oyoqlarini faol ravishda aralashtirib, o'z noroziliklarini ifodalaydi. Yig'lab yubormang. Shu bilan siz o'zingiz va bolangizga yana bir bor asab tizimiga zarar etkazasiz.
6. Oziqlantirilgandan so'ng ko'krak qafasidagi yallig'lanish va yoriqlar oldini olish uchun, qolgan namlikni butunlay olib tashlash uchun toza quruq bezi bilan tozalang tavsiya etiladi. Ko'krak qafasining tez-tez yuvilishi yorilish xavfini oshiradi. Ko'krak gigienasini saqlab turish uchun oddiy suv usullari etarli. Agar yoqimsiz yoki og'riqli his-tuyg'ular mavjud bo'lsa, har bir ovqatlanishdan so'ng ko'krak suti bilan tomchilab, ko'kragiga maxsus shifobaxsh krem bilan yog'ni yog'lang.
7. Ovqatlanish vaqtini bolangiz bilan faqat dam olish va muloqot qilish uchun foydalaning. Boshqa narsalar bilan chalg'imaslik, uy atrofida yurish yoki doimiy ravishda pozitsiyani o'zgartirish, shu bilan buzib tashlash. Kelajakda emizish vaqtini sizning hayotingizning eng baxtli va eng chiroyli onlari sifatida eslaysiz.
Bolani ko'krakqa qanday qilib to'g'ri qo'yish kerak?
Birinchidan, to'rt bosh barmoq pastki qismda joylashganki, ko'kragini ko'kragiga yopishtiring, shunda ko'krakning yuqori qismida. Barmoqlar ko'krak hajmiga qarab, taxminan 5-10 sm masofada, nipeldan imkon qadar kengroq joyga qo'yilishi kerak bo'lsa, ko'krakni ko'krakning asosiy qismida saqlang. Agar ko'krak tavsiya etilgan ko'kragiga reaktsiyani bo'lmasa, uni ko'krak bilan lablariga tuting. Og'zini ochganda, ko'kragiga yaqinlashishi kerak, aksincha emas! Bolaning og'zini keng ochish kerak, lablar naycha bilan cho'ziladi, til pastki sakrashning orqasida. Pastki lab qisqartirilgan bo'lishi kerak, shunda ko'kragiga tegib turadi. Burun ham onaning ko'ksiga tegishi mumkin, ammo chaqaloqning nafas olishiga to'sqinlik qilmaydi. Bolaning barcha nipelini va uning atrofidagi terisini (isola) ushlab turishi juda muhim, chunki lablarni emizish jarayonida bolaning tillari va ko'krak qafasining o'zi emas, balki ko'krak qafasidagi maydonni siqib chiqaradi.
Bolaning yonoqlarini to'g'ri qo'llash orqali shishiradi va faol ishlaydi. Ko'krakni to'liq to'ldirmaslik, qizillarning to'kilishi va yorilishi yoki ona ko'kragiga boshqa zarar yetishmasligi. Agar ko'krak emizayotganda og'riqni his etsangiz, bolaning pastki labiga kichik barmog'ingizni siqib chiqaringiz, u og'zini ochuvchi tomonni ochadi. Keyin ko'krakdan muloyimlik bilan chiqarib oling va ko'kragini yana bir marta qo'llashga harakat qiling.
Agar farzandingizni bir ko'krak bilan oziqlantiradigan va boshqasi bilan boqadigan bo'lsangiz, dastlab siz qaysi ko'krakni to'xtatganingizni yozib olishingiz mumkin. Agar ko'krak kichkina bo'lsa, ikkala ko'kragini ham birgina ovqatlantirishda bering. Va keyingi oziqlantirish siz tugagan ko'krak bilan boshlanadi. Bolani qo'lingizda qanday qilib olish mumkin?
Bolaning orqa tomonida yotadi
Siz va chaqaloq orasidagi masofani qisqartirish uchun chaqaloqqa suyaning. Bir qo'lning barmoqlari muloyimlik bilan boshini ko'taradi. Keyin bo'yin va boshning orqa tomonini qo'llab-quvvatlab, butun xurmolarini to'liq ushlab turadi. Boshqa qo'lni belning orqasida qo'llang. Sekin-asta bolani ko'tarib, unga yaqinlashtir.
O'g'il qorni ustida yotadi
Bir qo'lingizni chaqaloqning ko'kragi ostiga keltiring, shunda bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz mos ravishda uning jag'lari va bo'yinlarini qo'llab-quvvatlaydi. Boshqa qo'lni qorin bo'shlig'iga joylashtiring. Agar siz buni quyida va keyin, chaqaloq oyoqlari o'rtasida qilsangiz yaxshiroqdir. Shunday qilib siz tuzatadigan sirt katta bo'ladi. Bolaning ustiga suyanib, asta-sekin ko'taring. Bolani ikkala qo'l bilan ushlab, uni o'zingizga bosing.
Bolani qanday saqlash kerak?
Uning qo'lida, unga qarash
Bolani qo'lida ushlab turing (beshikda bo'lgani kabi), uni ko'kragiga mahkam boqing. Uning boshi tirsagingizda bo'lishi kerak. Yelkangiz va bilagingiz bilan siz chaqaloqning elkasini bog'lab turasiz. Uning qo'llari va eshaklarini xurmo bilan qo'llang. Boshqa tomondan, oyoqlari, tos suyagi va orqa tomonni ushlab turadi. Bu holatda tirnoq o'zini juda qulay his qiladi, holatda harakat kasalliklari uchun qulay joy, shuningdek, bolaning ishonchini qozonish kerak.
Qo'llarida yuzma-yuz
Bolaning qorinini bilakchasiga qo'ying. Bunday holatda bolaning boshi va bo'yni tirsakkacha yotadi va sizning elkangiz va palma uni yon tomonga o'rnatadi. Boshqa qo'l esa bolaning oyoqlari orasidan o'tadi va kestirib va qorinni qo'llab-quvvatlaydi. Qo'lning barmoqlari qorin bo'shlig'ining eng yaxshi joylashishi va burmalarning orqasi uchun keng joylashtirilishi kerak. Bu holat uzoq muddatli harakatlar uchun maqbuldir, chunki u atrofda atrof-muhitga qarashga imkon beradi.
Ko'krak va elka tik holatidadir
Bolani ko'kragiga va elkasiga qo'yib, vertikal holatidadir. Shu bilan birga, uning tanasi ko'krakning katta qismini egallashi kerak, va boshingiz elkangizda qulay.
Bir tomondan bo'yin va bo'ynining orqa qismini ushlab turing, ikkinchisi - uni orqa va oyoq tagiga qo'ying, ularni bilakka va palma atrofiga o'rab oling.
Chaqaloqni pastki qismini qattiq bosib ushlab turadigan bolani ushlab turish juda muhimdir. Bu holat kolikka yordam beradi, chunki tanangiz chaqaloqning qorinini qizdiradi. Ovqatdan so'ng bolani vertikal holatda ushlab turing, chunki bu usul yangi tug'ilgan chaqaloqlarda yaxshiroq ovqat hazm bo'lishga yordam beradi, oshqozonda qoldiq havo bo'shatilishiga yordam beradi. Yelkangizni ro'molcha yoki peçete qo'ying, chaqaloq ortiqcha suti so'raganda kerak bo'ladi.
Bolani qanday qilib qo'yish kerak?
Agar sizning qo'lingizda uxlab yotgan bo'lsa, uni almashtirish uchun (masalan, kichkintoyga), siz avval o'zingizdan ozgina olib tashlashingiz kerak, keyin qo'lni ushlamasdan, o'zgarishlarni sezmaysiz, o'girib, muloyimlik bilan bolani qo'ying. Agar chaqaloq chanqab tursa, bir necha daqiqadan so'ng, sekin qo'lingizni ko'taring. Oldindan to'shakda isitilgan paypoqni yoki adyolni joylashtiring, shuning uchun buzilish harorat va sirtdagi o'zgarishlarga ta'sir ko'rsatmaydi. Agar siz bolani joydan boshqa joyga ko'chirishingiz kerak bo'lsa (masalan, divandan karavotgacha), uni keng yostiqqa yoki bola to'shagiga qo'ying.
Bolaning boshi, orqa va oyoqlari sohasidagi muloyimlik bilan uni yostiq bilan to'ldirish kerak.