Teri qoplamasi
Baxtsizlikning eng muhim bosqichi yumshoq eksfoliatsiyadir, unda siz yumshoq va mukammal tekis teringizga erisha olmaysiz. Quyosh yonishi, ovqatlanish va hidratsiya - terining go'zalligining bu tarkibiy qismlari muntazam peeling qilinmaguncha ta'sir o'tkaza olmaydi. Ayniqsa, peeling ko'zgularni ochadi, faol moddalarni kremlardan yutadi, shuning uchun dermining tuzilishi tekislanadi, bu esa juda chiroyli rangga ega bo'ladi.
Yozgi arsenalda nozik joylar uchun tez-tez ishlatish uchun haftada bir yoki ikki marta yoki kichik zarralar bilan ishlatilishi mumkin bo'lgan katta zarralar bilan ikki marta tozalash kerak.
Shakar ovqati
Qalin, iliq krem bilan shakarni kerakli qat'iylik bilan aralashtiramiz va tananing keng doiradagi harakatlarini qo'llang, uni yuz uchun ham qo'llashingiz mumkin. Shakarni butunlay eritmaguncha terini yumshoq massaj qiling, so'ngra uni iliq suv bilan yuving.
Quruq teri uchun
Quritilgan bu hududlar dengiz tuzi yoki qo'pol qahva va zaytun moyi tarkibiga yaxshi yordam beradi. Agar dengiz tuzi iste'mol qilsangiz, unda unutmang, teringizni butunlay tuzishini kuting. Keyin maksimal ta'sir ko'rsatiladi.
Nozik teri uchun
Nozik teriga ega bo'lganlarga juda ehtiyot bo'lish kerak, chunki sezgir teriga döküntüleme usullari iltihaplanmaya olib kelishi mumkin, bu esa yoz issiqligida davolash oson emas. To'liq dumaloq zarralar va sintetik qoralar bilan peellarni tanlashingiz kerak. Guruch po'sti kabi tabiiy ingredientlarni topa olmaysiz.
Namlash
Yilning har qanday vaqtida teri etarli darajada nam bo'lmasa, yozda bu muammo juda o'tkir. Shuning uchun, teri uchun nemlendirici tanlash oldindan yozda bo'lishi kerak, oldindan bo'lishi kerak. Keling, bir nechta nemlendirici kosmetika, qaysi birini tanlashim kerak?
Birinchidan, terining turini boshqarish kerak. Ikkinchidan, odat va turmush tarzini hisobga olish kerak. Oshiqlar kuniga 3 marotaba yomg'ir olishadi, bu amaliyot jarayonini yaxshilab tetiklashi, tetiklashi va terini quritishi kerak.
Dush jeli har kuni qabul qilishni istamaslik, terining dermisini drenajlaydi va himoya lipid qatlamidan mahrum qiladi. Nima qilishim kerak? Tabiiy yog'lar bilan duş jeli foydalanish kerak, ular terini muloyimlik bilan tozalashadi.
Ushbu mahsulotlar ishlab chiqaruvchilari teriga nemlendirish haqida gapirishadi, lekin aslida bu jellarning ta'siriga minimal ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, dushdan so'ng, siz namlovchi kosmetikadan foydalanishingiz kerak.
Qaysi biri namlash uchun kerak?
- SPF 15 dan kam emas. Bu quyoshdan himoyalash funksiyasi bilan qulay nemlendirici kremdir.
- Najasni va ovqatlanishni birlashtirish. Hozirgi kunda bunday komplekslar vitaminlar, omega-3 komplekslari, antioksidantlar va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga oladi.
Tonik suv kabi yangiliklardan foydalaning. Terini oziqlantiradi va namlaydi, lekin u muhim afzalliklarga ega, uni ovlash kerak. Bu suv tanaga oddiygina püskürtülür. Yoz uchun juda qulay: oziqlantirib, jo'sh uradi, yangilaydi. Dushdan keyin uni ishlatish tavsiya etiladi.
Siz tananing kremini 3 yoki 5 minutdan so'ng dush qabul qilingandan so'ng qo'llanishi haqida bilishingiz kerak. Ko'proq teshik ochilganda va faol moddalarni so'rab olishga tayyor.
Moslashuvchanlikni oshirish
Elastik teri siqilib, har bir qiz bunga intiladi va bunday muammo hal etiladi. Muntazam jismoniy faoliyat va yaxshi tanlangan vositalar terining holatini yaxshilashi mumkin. Buning uchun siz mashq qilishingiz kerak emas, yurishingiz mumkin, u samaradorlik nuqtai nazaridan yukdan kam emas. Va undan foydalanish kerak.
Teriga parvarish qilish uchun bir nechta sirlar bor
Siz kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish vositalarini tanlashingiz kerak, va siz terining moslashuvchanligini ko'rasiz.
Kasallikning ayrim bosqichlarida selulit uchun vositalar foydasiz va har doim kerakli ta'sirni keltirib chiqarmaydi. Agar siz ushbu vositalardan foydalansangiz, u teriga e'tibor bermaydi, elastik va majburiy ravishda kuchayadi. Selülitga qarshi krem massaj, dumaloq harakatlar bilan qo'llanilishi kerak.
Selülit bilan kurashishning ajoyib usuli. Qon aylanishini yaxshilash, massajchidan foydalanishga yordam beradigan maxsus yog'ni tanlaymiz. Ba'zi antielementli jellar rulonli shishaga o'xshaydi. Agar siz jelden muntazam ravishda foydalansangiz, ikki hafta ichida, agar ular muntazam ravishda foydalanilsa, u aniq natijalar beradi.
Anti-sellulit va modellashtirish vositalarini qo'llashingiz kerak, agar antielementiya mahsuloti yog 'yoqib yuborsa, unda modellash asboblari qattiqlashuvchi ta'sirga ega bo'lib, ular tufayli teri yanada moslashuvchan bo'ladi.
Quyosh yonishi
Bizni doimiy ravishda quyosh nurlari to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri butun ultrabinafsha kabi, juda xavfli bo'lgan shifokorlar tomonidan ogohlantirilmoqda. Solaryum lampalari juda xavfsiz emas, chunki ularning ultrabinafsha nurlar quyoshdan 15 barobar kuchliroqdir.
Solaryumga oyiga bir martadan ortiq tashrif buyuradiganlar o'zlarini qon saratoniga duchor qilishmoqda. Ko'p qizlar quyosh pardasi va plyaj o'rniga autosunburnlarga o'tadi, ularning sifati har yili yaxshilanadi. Bu yil ishlab chiqaruvchilar jelni bir kunlik tanga taklif qilishadi.
Ularning tarkibi osongina osonlashadi, bu sizning soyalarni tezda yuvish imkonini beradi. Otozunburnda xos bo'lgan o'ziga xos hid yo'q. Suvga kirib ketish uchun plyajga bormang, chunki u suvda yuviladi.
Nemlendirici kremlar asta-sekin teri rangini beradi. Avtosunburnlarning tarkibida namlovchi moddalar kiritiladi: bir shisha ichidagi rang va parvarish. Bu qulay, ammo u faqat bemorlarga mos keladi, tez orada to'yingan bir soya paydo bo'ladi. Unchalik katta bo'lmagan ranglar bo'lishi mumkin. Oldindan tozalash yoki tozalash kerak.
Yorituvchi zarrachali avtotexniklar, hech bo'lmaganda, ingichka belgilar va selulit kabi terining nuqsonlarini yashirishga yordam beradi.
Siz yuzning chiroyli sog'lom teri sirlarini bilib oldingiz, va siz yoshlaringizni va teringizni go'zalligini qanday saqlayotganingizni bilasiz.