1. Uni sevgan narsalarini tayyorlang.
Bir insonning ta'mi erta bolalikda shakllanadi. U bolaligida nimani oziqlangan va uning sevimli taomidir. Achchiq qovurilgan krep idishi va karam yoki lavlagi nisbati qadar bir nechta ahamiyatga ega. O'zining lazzatiga moslashish - bu juda katta mas'uliyat emas, chunki u sizning sevimli narsangizni ovqatlantirishi uni yaxshi his qilishni anglatadi.
2. O'yinchoqlarini olib qo'ying.
Sevimli o'yinchoqlar, gazetalar yoki teledasturlar taomni chalg'itadigan darajada qiziqarli bo'lishi mumkin. Bunday o'yin-kulgingizsiz turmush o'rtog'ingiz oziq-ovqatsiz bo'lishi mumkin.
3. Unga qulay stol va stulni bering.
O'zingizni yoqtirgan ovqatingizni o'rniga, uni stulga joylashtirish uchun qanday qulayroq bo'lganidan hayratga tushishingiz mumkin. Bu muammoni hal qilish uchun ozgina yordam va ehtimol u biror narsani eyishadi va sizning eringizni boqish juda qiyin emas.
4. Aperitiflarni oldini olish.
Ovqatdan oldin sizning sevimli ovqatlaringiz bo'lsa, unda u nafaqat ishtahani yo'qotishi mumkin. Bularning barchasini olib tashlash, ayniqsa ikkilanmasdan, og'ziga yuborilishi mumkin.
5. Kun davomida nima yeyishini bilib oling.
Ehtimol, favqulodda oziq-ovqatning sevimli tarafdori. Boshqacha aytganda, u juda tez-tez iste'mol qiladi, ammo kun davomida biroz kechadi. Bu holatda sizda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. To'g'ri kaloriya miqdori va turli xil oziq moddalar, u to'liq oladi va ayniqsa, erini boqish haqida g'amxo'rlik arziydi. Agar u sizning tamagirligingizga qanchalik rioya qilgan bo'lsangiz, unda sizga yordam bera olasiz.
6. Kechki ovqatda qulay va qulay muhit yaratgin.
Ovqatlanganda hech qachon jiddiy suhbatni boshlamang. O'zaro munosabatlarni aniqlab olmang va g'ash qilmang. Unga shaxsiy muammolaringiz haqida eb-ichmang, eringiz yaxshi ovqatlansin.
7. Unga "to'g'ri" mahsulotning foydalari haqida ayting.
Unga qanday va nima uchun foydali mahsulotlar haqida gapirib bering. Ehtimol, bu uning qiziqishini uyg'otadi. Ayniqsa, bu qoida tuyg'u va muloyim kishilar bilan ishlaydi.
Julia Sobolevskaya , sayt uchun maxsus