Do'stona bo'lishni qanday o'rganish kerak?

Odamlar bilan muloqot qilish va tezkor aloqalarni o'rnatish har bir inson uchun zarurdir. Lekin, afsuski, har kim ham osonlik bilan aloqa qila olmaydi. Do'stona bo'lishni qanday o'rganishingiz mumkin? Albatta, muloqot muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradigan psixologga murojaat qilishingiz mumkin. Agar mutaxassis bilan ishlash imkoni yoki xohishi bo'lmasa, har doim o'zingizni o'zgartirish yo'llarini topishingiz mumkin.


Ular Klinklinni urishmoqda

Odamlar bilan qanday muloqot qilishni bilish uchun, o'zingizni uyat va uyatsiz bo'lishning iloji bo'lmaydigan sharoitlarda o'zingizni majbur qilish kerak. Ushbu vazifani bajarish uchun iste'molchilar bilan muntazam muloqotni nazarda tutadigan ishni tanlash osonroq. Yaxshiyamki, hozirgi kunda mika bilan suhbatlashish uchun sizga yordam beradigan ko'plab kasblar mavjud. Misol uchun, targ'ibotchi, savdo bo'yicha maslahatchi yoki operator. Va boshqa daromad olish imkoniyatlaridan qutulish kerak, bilish kerak: agar men odamlar bilan gaplashmasam, men boshlang'ichni ochaman. Bu shartlar juda qattiq, lekin aks holda siz har doim o'zingiz uchun bo'shliqlarni topishingiz mumkin va sizning psixologik muammolardan xalos bo'lolmaysiz.

Ko'pincha odamlarga ko'cha-ko'yda borish va odamlar bilan tanishish tavsiya etiladi. Biroq, uyatchan odam uchun bu usul juda qiyin, chunki har bir kishi bu tanishni etarli darajada va etarli darajada davolashga qodir emas. Demak, ishning kamroq radikal usulini tanlash yaxshidir. Bunday holda, odamlar bilan nima aloqada bo'lishingizni tushunasiz va tushuntira olasiz. Bundan tashqari, suhbatingiz uchun siz pul to'laysiz, demak sizning motivatsiya kuchayadi.

Dastlab, bu siz uchun juda qiyin bo'lishi uchun darhol tayyor bo'ling. Bu faqatgina uchinchi mijoz bilan muloqot qila boshlagan filmlarda. Sizning holatingizda uchinchi, uchinchi va o'ttiz uchinchi suhbatlardan o'tishi kerak, toki siz bu odam bilan mutlaqo xotirjam suhbatlashishingiz mumkinligini his qilmaguningizcha, nutqingiz ochilib qoladi, siz issiqda va sovuqqa tashlanmaysiz va u yerdan ish joyidan qochmoqchisiz , unda bitta odam bo'lmaydi. Shuning uchun, sizning oldingizda turgan vazifa, albatta, juda murakkab. Ammo vypolnimaya.Poetomu birinchi marta siz yomonlashadigan bo'lsa, o'zingizni xafa qilmang va o'zingizni haqorat qilmang. Esingizda bo'lsin, siz hech qanday aybdor emassiz va mazax qilishingiz kerak emas. Siz o'z ishingizni qilyapsiz, shuning uchun odamlar siz bilan muloqot qilish huquqiga egadirlar. Ammo bu sodir bo'lsa ham, o'zingizni ayblamang. Siz yomon munosabatda bo'lgansiz yoki yomon narsalarni gapirgansiz, chunki yomon odamsiz, muloqotda yoqimsiz. Sizning suhbatdoshingiz yomon kayfiyatda bo'lganida, u ba'zi muammolardan charchagan, yoki u o'zi oddiy o'stiriladigan yalpizdir. Agar siz o'zingizni doimiy ravishda bu vaziyatga moslashtirsangiz, unda vaqt o'tishi bilan yoqimsiz xulosa chiqarishga shoshilmayapsiz. Bundan tashqari, siz barcha insonlar sizni xafa qilishni xohlaydilar, muloqot qilishni istamaydilar va h.k. Sizning mijozlaringiz orasida juda yoqimli va yaxshi suhbatdoshlar bor, suhbatlaringizdan so'ng sizning fikringizga iliq izlar kelishi mumkin. Ishoning, bunday kishilar bilan muloqot qilishni o'rganishingiz mumkin. Yo'q, kichik yutuqlarni maqtash uchun o'zingizni hech qachon unutmang. Boshqalarga ham e'tibor bermasin. Lekin siz uchun qanchalik qiyin ekanligini bilasiz. Shunday qilib, o'zingizni rag'batlantirishni unutmang va o'zingiz erisha olgan narsalar bilan chin dildan xursand bo'ling. Yodingizda bo'lsin, hamma yoqimli va suhbatdosh odamlar doim ham shunga o'xshash. Ularning ko'pchiligi yana bir bor kelib qo'rqitib, to'xtash joyi yoki qaerga ketishini so'rashdi. Lekin ular o'zlari ustida ishlashdi va oxir-oqibatda erishilgan natijaga erishishdi.

Eduard va oratory

Aloqa etishmasligi ko'pincha faqat uyatchanlik bilan emas, balki taraqqiyotning etishmasligi bilan ham izohlanadi. Odamlar ko'pincha odamlar bilan nima gapirishni bilmasliklarini yoki jamiyatda yuz berayotgan suhbatlarni tushunmaydilar deb o'ylashadi. Shuning uchun, muloqot qilish uchun, shuningdek, tarjimon bo'lish kerak. Bu siz barcha fanlarni o'rganishingiz va dunyodagi barcha kitoblarni o'qishingiz kerak degani emas. Lekin siz hali ham o'qishingiz kerak va siz ko'proq narsani o'qiy olishingiz mumkin. Bundan tashqari, adabiyot, texnologiya yangiliklar va odatiy xabarlar bo'lishi kerak. Siz atrofingizdagi hodisalar haqida bilishingiz kerak, odamlar gapirishni boshlaganda yoki o'z muammolarini yoki jamiyat muammosini muhokama qiladilar, yoki boshqa mavzularni falsafaga kiritishadi, o'z fikrlarini adabiyotda o'qishni unutib qo'ymaydilar. O'zingizning shaxsiy tajribangizga asoslangan holda shaxsiy muammolar haqida gaplasha olsangiz, ma'lum bir ma'lumotni kechiktirmasangiz, yana ikkita mavzu muhokama qilinmaydi.

Albatta, ba'zilar o'qishni yoqtirmasligini aytishadi. Bu holatda bir qator muqobil ezilgan mavjud: televizorni tomosha qilish, radio va audiokitoblarni tinglash. Zamonaviy dunyoda ma'lumot deyarli doimo odamga keladi, faqatgina "to'g'ri to'lqinga moslashtirilishi" kerak va etarli va qiziqarli odamlar bilan muloqot qilishda sizni hech qachon aslo ag'darishga qodir bo'lmagan turli xil ma'lumotlarning yo'qolishiga olib kelmaydi. Aytgancha, siz turli sohalarda etarli bilimga egasiz deb hisoblagandan so'ng, boshqa odamlar bilan muloqot endi qiyin bo'lmaydi. Va ularning hammasi siz haqingizda gapiradigan narsalarni tushunishingiz uchun. Hech shubha yo'qki, ular: quruq degan ma'noni anglatadi. Ajablanadigan va tushunmaydigan odamlar jamiyat tushunmasliklari uchun xavf tug'diradi. Ularning ovozi baland ovozda gapirishsa, ularga kulishadi. Biroq, odam so'zlariga ishonchi komil bo'lsa, bu qo'rquv ketadi va u odatdagi suhbatni boshlaydi, qiziq faktlarni aytib beradi va hokazo. Vaqt o'tishi bilan, har bir kishi, odatda, u muloqot qilmasdan va so'zni aytmasdan butun kechqurun burchakda o'tirishi mumkinligini unutadi.

Eh, esingizdan keladigan so'nggi narsa - san'at san'atidir. Ko'p odamlar muloqot qilishdan xijolat topmoqdalar, chunki ular juda asabiylashadi, shuning uchun ularning ovozi titradi, til shiddatli bo'lib, so'zlar chalkashib ketadi, boshqalari esa aytmoqchi bo'lgan narsani tushunmaydi. Bunday holda, o'zingiz bilan ochiq gapirishingiz kerak. Ya'ni, siz uyda yolg'iz qolsangiz, ko'zgu oldida turing va boshqalarga aytmoqchi bo'lgan narsani ayting, nima va qanday so'zlaringizdan ehtiyot bo'ling. Agar asabiylashni boshlasangiz, o'zingizni tinchlaning va boshlang. Siz o'zingizning fikringizni va sizga aytadigan uslubingizni yaxshi ko'rishingiz kerak. Agar siz o'zingizni ko'rsangiz, zaiflikda gapirganda - nadpoloy ishlaydi. Masalan, sekin gapirish uchun o'zingizni odatlang yoki barcha tovushlarni aniq ifodalashga ishonch hosil qiling. Agar buni muntazam ravishda bajarsangiz, yaqinda omma oldida biror narsa aytishdan qo'rqasiz.