Shunday qilib ligamentlar zaiflashmaydi
Inson oyog'i noyob mexanizmdir. Odamlar kamdan-kam uchraydi, shuning uchun bizning belimiz yurish yoki yugurishda haddan tashqari yuklarni to'sib qo'ymaydi. Bu esa, o'z navbatida, ligamentlar va mushaklar tizimiga bog'liq. Qachonki bu mushaklarning ligament mexanizmi zaiflashsa, tekis oyoqlar rivojlanadi. Ortopedlarga ko'ra, ikki yoshga to'lgan (tug'ma bo'lmagan) tekis oyoqlarda bolalarning 24 foizi mavjud. 4 yoshga kelib, kasallik chaqaloqlarning 32%, 6% - 40% da aniqlanadi. 12 yoshdan keyin har ikkinchi o'smir xuddi shunday tashxisni ishonchli tarzda ko'rsatadi - tekis oyoq.
To'g'ri oyoqlarni aniqlang, bolaning sevimli poyafzallarini diqqat bilan tekshirib ko'rish kifoya. To'g'ri oyoqlari bilan oyoq kiyimining tagligi yoki tovuqning ichki qismi sezilarli darajada kesiladi. To'g'ri oyoqni aniqlashning yana bir usuli bor: chaqaloq tagligini krem bilan yog'lang va qog'ozga qadam qo'ying. Izlanishlarni ko'rib chiqing. Norm - ichki tomonda (bu erda bosma yo'q) chiziq mavjud bo'lganda, oyoqning yarmidan ko'pini egallaydi. Agar chuqurchaga tor (yarim oylikdan kamroq) bo'lsa yoki u erda bo'lmasa, shifokorni ko'rishingiz kerak.
Yangi tug'ilgan oyog'i tekis ko'rinadi. Ammo, bu konjenital platipodiya degani emas - chaqaloqning oyog'ida yog'li qatlam mavjud. Vaqt o'tishi bilan oyoqlar to'g'ri shaklga ega bo'ladi. Bola muammolarini oyoqlari bilan aniq belgilash hayotning birinchi yilidan keyin amalga oshirilishi mumkin. Ammo chaqaloq tekis bir oyoq topsa ham - bu muhim emas, bu muammo etti yilgacha tuzilishi mumkin. Bola uchun ortopedik poyabzaldan foydalanish ham yordam berishi mumkin, ammo ota-onalar ham harakat qilishlari kerak.
Ortopedik poyafzallarni tanlash
Ortopedik poyabzalni tanlash uchun bu aqlni talab qiladi. Asosiy talab oyoqning o'lchami va shakliga to'liq mosdir. Ortopedik poyafzallar barqaror bo'lishi kerak. Kichik to'pni bo'lishi kerak. Bolalar uchun balandligi 5-10 mm, maktab o'quvchilari uchun 20-25 mm gacha bo'lishi kerak, qizlar 40 mm gacha baland poshnali kiyishlari mumkin. Bola uchun poyabzalda, orqa qism har tomondan to'pni o'rab olish kerak. Yoz oylarida poyafzallar mustahkam o'rnatilgan bo'lishi sharti bilan, orqa tomonning ochiq joylariga ruxsat beriladi. Orqa miya qattiq bo'lishi kerak, toki to'p esa orqaga va orqaga "bormasin".
Kalcaneal qismi chiroyli poyabzalda yaxshi yoki yo'qligini aniqlaydi: barmoqlaringizni orqa tomonga bosing. E'tiborsizlik sezgir bo'lsa, bu terining juda yumshoqligini va oyoqning mustahkamligini kafolatlamasligini bildiradi. Bolaning dastlabki poyafzallari to'piqdan yuqori bo'lishi tavsiya etiladi. Oyog'i oyoqlarida "qaltirashmaydi" deb oyoq bilakni qo'shib qo'ying. Oyoq kiyimi ustida poyabzal mahkamlagich, mahkamlash yoki velkro bilan mahkam bosilsa yaxshi. Ko'rib turganingizdek, bolaning to'g'ri poyafzalini tanlash muhim vazifa.
Kichkintoylar uchun poyafzal
Ko'pchilik onalar mato, trikotaj yoki yumshoq teri burgut kabi. Biroq, yugurish - bu ishlab charmdan ko'proq ramziy poyabzal. Ular faqat to'shakda yoki arenada qolish uchun javob beradi, ammo ko'chaga mos kelmaydi. Barmoqlar sohasidagi poyafzal kengroq, burunli burunli bo'lishi kerak, aks holda oyoq buzilmasligi mumkin. Kichik bolaning barmoqlari yopiq bo'lishi kerak. Axir u tez-tez qoqilib, tushadi, ularga osonlikcha zarar etkazishi mumkin. Poyafzal bolalarning o'lchami bo'lishi kerak. Kerakli hajmdagi poyafzallarni aniqlash oson, taglik uzunligini santimetr bilan o'lchash kerak. Poyabzalning ichki yuzasidan bosh barmoq uchigacha bo'lgan masofa 0, 5-1 sm bo'lishi kerak, bu esa bolaning barmoqlarini erkin harakat qilishiga imkon beradi. Ortopedik poyafzallarni tanlashda juftlikni sinab ko'ring. Bola unga o'xshash bo'lsin - oyoq butun vujudning og'irligini ko'tarishi kerak va u o'zini yangi bo'lish uchun qulay bo'ladimi, deb his qilishi oson bo'ladi.
Bolani tezda o'sadi, oyoqlari ham tez o'sadi. Sekin poyabzal oyog'ini siqib, qon aylanishini buzadi. Shu sababli, ota-onalar poyafzallarning chaqaloqqa mos kelishi yoki oyoq kiyimlarini buzmasligi uchun doimiy ravishda nazorat qilishlari kerak. Piyozlar bilan sotib olingan poyafzallar, xuddi qattiq narsalar kabi xavfli. Katta poyafzal chaqiriqlarga, yoriqlarga, noto'g'ri yurishga olib keladi. Har 6-8 oyda chaqaloqning poyafzalini o'zgartirishning me'yori hisoblanadi. Bolaning boshqa poyafzallarini kiyishlariga yo'l qo'ymang. Har bir kishi o'z poyabzali kiyadi, shuning uchun bola boshqa birovning bezovtalanishiga olib keladi.
Qish uchun matodan, paypoqdan tayyorlangan issiq poyafzallar chaqaloqlarga mos keladi. Valenki uchun faqat katta sovuqda qo'yish tavsiya etiladi. Kiyinishdagi charmdan qilingan xonada yurish yaxshi emas - ular bolalar poyafzalining ortopediya talablariga javob bermaydi. Xuddi shu narsa rezin poyafzal uchun. Ular yomg'irli havoda yoki katta shudring bilan kiyiladi. Kauchuk chiziqlar ichida matodan ichki kiyimlarni qo'yish va ularni namlikni yaxshi qabul qiladigan jun paypoq ustiga qo'yish kerak.
To'qimachilik yoki teri buyumlaridan tayyorlangan yozgi poyabzal, sandal, sandallar uchun mos. Kichkintoyni yaxshi aylanishini va qulayliklarini ta'minlaydigan ochiq ishlarni bajaradigan poyafzallarni tanlash kerak.
Eng yaxshi poyabzal - tabiiy mo'yna va teridan tayyorlangan mahsulotlar, lekin u eng qimmatli hisoblanadi. Agar siz sun'iy teri orqali poyabzal tanlamoqchi bo'lsangiz, u holda bola uchun poyabzal va ichki oyoq kiyimlari tabiiy materiallardan (trikotaj, astar, tabiiy matolar) ishlangan bo'lishi kerak. Botlarni yuqori qismida sun'iy mo'ynadan foydalaning va astarning roli uchun bolaning 6-7 yilidan ilgari ruxsat berilmaydi. Oyoq kiyimlarida ishlatiladigan barcha materiallar gigiena standartlariga muvofiqligi uchun sertifikatlanishi kerak. Shuning uchun sotuvchilardan, ayniqsa bozorlarda, sertifikatlar va sertifikatlardan so'rab bilishdan qo'rqmang. Bolaga ortopedik poyabzal tanlab, uning sog'lig'i uchun mas'ulmiz.