- banana - 1 dona
- sut - 1 stakan (kam yog'li)
- asal - 2 ta mahsulot. qoshiq
- tvorog - 1/2 chashka
1. Kokteyl uchun sariq yoki hatto jigarrang nuqtalar bilan qoplangan pishgan va shirin bananlarni tanlang. 2. Bananni tozalash va bir necha bo'laklarga ajratish kerak. 3. Blender ichidagi bananlarni paypaslang, bir xil sutga quying va yaxshi urib oling. 4. Qolgan ingredientlarni blenderga qo'shing va butunlay bir xil ichimlik olinmaguncha qayta uriladi. 5. Natijada paydo bo'lgan kokteylni shisha ichiga solib, noyob zavqlaning. Meva-sutli lazzat va sog'lom kaloriya.
Xizmat: 1