Sizning ichingizda o'sadigan to'qqiz oy, nafaqat yoqimli, balki hayajonga to'la. Qanday tadqiqotlarni amalga oshirish kerak? "Plasenta previa" atamasi nimani anglatadi? Ultratovush xavfsizmi? .. To'xtang! Tashvishlantiradigan qiziqishni tashlab, tinchlaning. Ushbu maqolada siz homiladorlik haqida eng tez-tez so'raladigan savollar bilan tanishasiz.
Spirtli ichimliklar homiladorlikka qanday ta'sir qiladi?
Ichish yoki ichmaslik savol. Albatta, homiladorlik bilan alkogolizm solishtirish mumkin emas - bu tushunarli. Xo'sh, bir stakan sharob yoki pivo haqida nima deyish mumkin? Bayramda bir oz ichish mumkinmi yoki xuddi shundaymi? Vrachlar javob berishadi - ha, mumkin. Faqat homilador bo'lmasangiz. Bir qadah qizil sharob yoki bir stakan pivo, hatto eng yaxshi va qimmat bo'lsa ham, bu teng darajada zararli. Agar bolani kutib, emizishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, boqish oxirigacha spirtli ichimliklarni olib tashlamang. Chunki siz ichgan har bir narsa qonga va yo'ldoshga kiradi. Bu dozalar siz uchun zararli emas va bolaning tanasi ular bilan kurasholmaydi. Uning jigari (agar rivojlangan bo'lsa) qonni tozalash uchun u qadar rivojlangan emas. Barcha spirtli ichimliklar, barcha organlarga va tizimlarga ta'sir qiladi. Bu bolaning yaqinda tug'ilishi mumkinligi, uning jismoniy va ruhiy salomatlikning rivojlanishi bilan bog'liq muammolarga duchor bo'lishiga, uning yuraklari kerak bo'lganda ishlamasligiga tahdid solmoqda. Homiladorlik haqida bilmagandingizmi? Bu juda yaxshi emas, lekin tashvishlanmang. Dastlabki ikki hafta mobaynida embrion xavfsiz.
Homiladorlik paytida qanday sinovlar kutmoqda?
Sizga sitologiya va qon guruhining ta'rifi uchun test taklif etiladi - bu har bir kishi uchun majburiydir. Homiladorlikning boshida shifokor qondagi glyukoza konsentratsiyasi uchun tahlil o'tkazadi. Sizda diabet kasalligingiz borligini aniqlaydi va u sifiliz va gepatitni aniqlashda samarali. Har oy siz buyraklarning qanday ishlashini tekshirishingiz kerak. Siydikni tahlil qilish siydik yo'llari va qon infektsiyalarini - masalan, anemiyani ko'rsatadi. Toksoplazmoz uchun test sizda kasallikka olib keladigan parazitlarga qarshi antikorlar mavjudligini aniqlaydi. Homilador ayollar uchun juda xavflidir, ammo davolanishi mumkin.
Qandli diabet va homiladorlik - bu xavflimi?
Tananing etarlicha insulin ishlab chiqarishi bilan bardosh bera olmaganida - homiladorlik paytida qon shakar darajasi ko'tariladi. Qandli diabet xavfi borligining dastlabki belgisi, siydikda shakar mavjudligi bo'lishi mumkin. Homiladorlikning 24 va 28-kunlari o'rtasida o'tkazilgan test paytida topiladi. Tez-tez chanqagan bo'lsangiz va tez-tez tualetga borib tursangiz, siz har qachongidan ham ko'proq tashvishlanishingiz kerak. Ushbu belgilarni eskirmaslik kerak - qandli diabet bola uchun xavflidir. Shifokor, ehtimol, tegishli parhezni, vaznni boshqarish, mashqlar, muntazam ravishda qon glyukoza tekshiruvini (glyuktometer ishga olinishi mumkin) va insulinni qo'llashni tavsiya qiladi.
Homiladorlik paytida mashqlar xavfli?
Bu erda oddiy qoida bor: agar siz homiladorlikdan oldin sport bilan shug'ullangan bo'lsangiz, uni bajaring va agar qilmasangiz, siz boshlamaysiz. Homilador bo'lganingiz uchun faqat mashqlar o'tkazmang. Jismoniy tarbiya berishdan voz kechish uchun salomatlik holatiga yaxshi sabablar bo'lishi kerak. Ha. Xomilador ayollarga taqiqlangan ayrim sport turlari mavjud. Binicilik, tosh, velosiped, tennis va marafonda harakatlanish. Ammo homiladorlik paytida, suzish, yugurish, yoga, fit-ole mashqlari va hatto raqs bilan mashq qilish tavsiya etiladi! Gimnastika sizga faqat og'irlikni nazorat qilishda yordam beradi. Bundan tashqari, tug'ruq paytida ham foydalidir. E'tibor bering! Qorin bo'shlig'ida yoki qon ketishining boshlanishida jismoniy mashqlar paytida og'riq sezsangiz darhol shifokorga murojaat qiling.
Homilador ayol tish shifokoriga borishi shartmi?
Albatta, ha! Shuningdek, tish shifokori bilan uchrashuvni qabul qilish homiladorlikning dastlabki bosqichlarida yaxshiroqdir. Tishlarni davolash uchun, blyashka olib tashlash bu vaqtga to'g'ri keladi. Agar farzand ko'rsangiz, tishlarning buzilishi jiddiy muammo. Davolash qilinmagan tishlar turli infektsiyalar uchun chaqaloqning tanasiga ochiq eshiklardir. Ular qonga kelib, qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Homiladorlik paytida gum ko'pincha qon ketadi, bu har doim ham kasallik emas. Yana bir shifokorni ko'rish yaxshi.
Soch rangi homiladorlikka qanday ta'sir qiladi?
Bu sizning qaysi rangingizdan foydalanishingizga bog'liq. Ammiak bo'lmagan va maksimal himoya darajasiga ega bo'lgan bo'yoqlar mavjud. Uchinchi trimesterde foydalanish mumkin. Shunga qaramay, homiladorlikning 12-haftasi va laktatsiya davrida har qanday bo'yoqlardan saqlanish tavsiya etiladi.
Ko'pincha kayfiyat o'zgarishi odatiymi?
Ha, homilador ayollar bilan bu ko'pincha sodir bo'ladi. Yana quvonch, qayg'u, ko'z yoshlar va quvonch - bu homilador ayolning odatiy holati. Bu odatiy! Gormonlarni hamma narsaga botir. Keyinchalik, tanadagi farqlari. Ba'zi bir o'sish darajasi, boshqalari esa keskin kamayadi. Bularning barchasi tezda sodir bo'ladi, chunki hissiyotlar ustunlik qilishning hayratlanarli joyi yo'q. Birinchi trimestr mobaynida kayfiyat kuchayib boradi. Ikkinchisida siz biroz xotirjam bo'lasiz - tanani yangi gormonal xaritaga ishlatiladi.
Homiladorlik davrida uginal infektsiyani qanday aniqlash mumkin?
Hozirgi vaqtda odatdagidan ko'ra ko'proq shilimshiq chiqariladi. Bu sekretsiyalarning fonida kasallikni sog'inmaslik muhim ahamiyatga ega. Agar ular suvsiz, sutsiz bo'lsa, hayzdan oldin ko'rinadigan hidsiz hidi bor bo'lsa - hamma narsa tartibda. Homiladorlikning oxirida, bunday chiqindilar ko'p miqdorda kuzatilmaydi, chunki hech qanday gigienik salfetkalar yordam bermaydi. Agar vagina oqimi yam-yashil bo'lsa, sarg'ish, porloq to'qimaga va yoqimsiz hidga (ortiqcha yonish, qichishish) ega bo'lsa - bu sizning vagina qo'ziqorini yoki bakterial infektsiyasidan aziyat chekayotganingizni ko'rsatadi. Shifokorga murojaat qilishdan qo'rqmang. Davolash darhol amalga oshirilishi kerak.
Homiladorlik paytida qanday ovqatlanish mumkin?
Bu homiladorlik haqida deyarli barcha ayollarga tegishli savol. Oziq-ovqatga mos keladigan asosiy narsa sog'lom va to'liq bo'lishi kerak. Tez-tez ovqatlanish, lekin kichik qismlarda - sog'ligingiz asosidir. Ko'proq yangi meva va sabzavotlar (kuniga 850 gramm), kam yog'li go'sht, parrandachilik yoki baliq, ayniqsa dengiz. Tuxum (haftada 3-5 marta), har qanday bug'doy noni, don, sut va sut mahsulotlari (kuniga uch marta) iste'mol qiling. Ko'k pishloq, xom dengiz mahsulotlari va baliqlardan, xom go'shtdan, muzqaymoqdan, qahvalarda (kofeinadan zararlanish oqibatida) harakat qiling.
Xomilador ayollar qanday dorilarni qabul qila olishmaydi?
Muhim qoida: shifokor, hatto vitaminlar bilan maslahatlashmasdan o'zingizning xohishiga ko'ra dori-darmonlarni qabul qilmang. Bunga quyidagilar kiradi: foliy kislotasi, temir (agar sizda anemiya bo'lsa), vitaminlar (to'g'ri ovqatlansangiz, ehtimol kerak bo'lmaydilar). Ammo eslayman - ulardan ba'zilari undan qochish kerak! Bular A, D, E va K vitaminlari. Diabet, siydik yo'llari infektsiyasi yoki vaginal oqindi, gipertenziya - har qanday dorilar bilan ehtiyot bo'ling. Ushbu kasalliklar ona va bola uchun xavflidir. Siz bosh og'rig'idan, uyqu muammosiz, sovuqdan, yo'taldan azob chekasizmi? Shunga qaramay, dori-darmonlarni qabul qilmaslikka harakat qiling. Ular sizga reklamalarda nima deyishsa, xavfsiz emaslar. Odamlar azob-uqubatlarga duchor bo'lmang yoki begunoh odamlarga murojaat qiling.
Plasenta oldingi nima? Xo'sh, bu xavfli?
Bu ko'pincha ko'p ayollar tomonidan so'raladigan savollar. Platsenta odatiy bo'lmagan holatda bo'ladi - bachadonning pastki qismida va uning bo'yinini to'liq qoplaydi. Homilador ayollar qon ketishining sabablaridan biridir. Doktor odatda buni ultratovush tekshiruvida aniqlaydi va bu odatda sezaryen bilan ishlash kerak degan ma'noni anglatadi. Bunday vaziyatda, jismoniy mashqlar va umuman, har qanday yuklardan qochish kerak. Ba'zan hatto jinsiy aloqa ham kontrendikedir. Doimiy kuzatish va ehtiyotkor davolanish bilan homiladorlik butunlay olib tashlanishi va sog'lom bolaning tug'ilishi (sezaryen bilan ham) berilishi mumkin.
Homiladorlik paytida ortiqcha vazn og'irligi bormi?
Ha, siz va bolangiz uchun. Xavfsiz kilogramm 10 dan 17 kg gacha. Shifokorlarga ko'ra. Og'irlik, asosan, chaqaloqning o'zi, platsenta, amniotik suyuqlik, bachadon, ko'krak, yog 'to'qimasi va qon miqdorini oshiradi. Shu bilan birga, siz uyg'unlikda vaznli bo'lishingiz kerak. Sizning vazningiz qabul qilingan me'yordan chetga chiqsa - shifokor bilan maslahatlashing. Homiladorlik paytida kilogramm halok bo'lgan har qanday parhez kontrendikedir!
Homiladorlik va yuqori qon bosimi - xavf nima?
Homiladorlik paytida preeklampsi tez-tez kuzatiladi - yuqori qon bosimi. Buning sababi. Tananing og'irligi. Muammolarning mavjudligi birinchi navbatda siydikdagi oqsil mavjudligi bilan ko'rsatiladi. Esingizda bo'lsin: Gipertenziya uchun davo onaga va bolaga xavf solmaydi. Gipertenziya dori, diet va mashqlar bilan kamaytirilishi mumkin. Ba'zida (kamdan-kam hollarda) qo'shimcha tekshiruv yoki dastlabki etkazib berish uchun shifoxonada qolish kerak.
Homiladorlik davrida chiziq belgilarining ko'rinishini qanday oldini olish mumkin?
Afsuski, bu jarayon muqarrar. Teri keskinlashadi va cho'zilgan joylarda u ingichka bo'ladi va izlar paydo bo'ladi. Qorin va ko'krakda ayniqsa ko'rinadi. Siz ularni kamaytirishingiz va ularni kam ko'rishingiz mumkin. Har kuni teri yumshoq qo'lqop bilan dumaloq harakatda qo'l bilan massaj qiling. Hammomdan so'ng, homilador ayollar uchun losonlarni qo'llang va haftada bir marta tana mog'oridan foydalaning. Shuningdek, sutyen haqida ham unutmang - ko'krak og'irlashganda foydalidir.
Rhesus to'qnashuvi nima?
Kelajakdagi onaning Rh-negativ qon guruhi bo'lsa, bu jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Bola ko'pincha ijobiy rezus oladi, shuning uchun Rh-negativ onaning tanasi zo'ravonlik bilan javob beradi va xomilalik hujayralarga qarshi antikorlar ishlab chiqaradi. Ko'p hollarda abort yoki o'lik tug'ilishga olib keladigan ziddiyat yuzaga keladi. Xavfi kamroq homiladorlik davrida bolani qo'rqitadi va keyinchalik xomilaning anemiyasiga olib kelishi mumkin. Bu mos kelmaslik onaning tanasiga immünoglobulin bilan to'sqinlik qilishi mumkin. Amaliyot murakkab va faqat shifokorlar nazorati ostida shifoxonada amalga oshiriladi.
Homiladorlik paytida jinsiy aloqa qilishim mumkinmi?
Ha. Bu taqiqlangan emas. Agarda kontrendikatsiyalar bo'lmasa (masalan, platsenta previa, servikal nuqsonlar), siz homiladorlikning oxirgi kunigacha jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Boshqaruvchi bo'lmagan jismoniy istakni his qilsangiz, hayron bo'lmang. Ayniqsa, homiladorlikning ikkinchi trimestrida - bu yuqori darajada estrogen va progesteron tufayli. Eng asosiysi - bu o'lchovni bilish va oqilona harakat qilishdir. Og'riqqa yo'l qo'ymang, haddan tashqari holatlarga yo'l qo'ymang.
Tug'ilgan kunni to'g'ri deb hisoblash kerakmi?
Oxirgi hayz kunining birinchi kunidan boshlab uch oyni olib tashlang. Misol uchun, 20 may - 3 oy = 20 fevral. Keyin olingan kunga 7 kun qo'shing (fevral 20 + 7 kun = 27 fevral). Tugatish sanasi - tug'ilishning taxminiy kuni. Ammo kamdan-kam hollarda bola belgilangan muddat ichida kunning to'g'riligiga tug'iladi. Odatda bu 37 va 42-haftalar orasida bo'ladi. Homiladorlik uch bosqichga bo'linadi: birinchi - 13 haftagacha, ikkinchisi - 14 dan 27 haftaligacha, uchinchisi - 28 dan 40 haftagacha.