Xushbo'y chiroqni tanlashda xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun ularning asosiy turlarini va vazifalarini ko'rib chiqaylik. Aromalampalar nafaqat xonalarni aromatizatsiya qilish va dezinfektsiya qilish, balki odamning hissiy holatiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ya'ni, bu yoki efir moylarini ishlatish orqali, asab tizimiga turli xil ta'sirlarga erishish mumkin. Bu erda hamma narsa sizning xohishingiz va xohishingizga bog'liq: stressni olib tashlash, charchoqni yo'qotish, tasalli berish yoki dam olish, bosh og'rig'idan xalos bo'lish, ish uchun tayyorgarlik ko'rish, ehtirosli kechaga tayyorgarlik ko'rish - ro'yxatni muddatsiz davom ettirish mumkin.
To'g'ri aromalampni qanday tanlash mumkin?
Hech qanday sovg'a do'koniga borganingizda, ular ishlab chiqarilgan dizayn va materiallardan farqli o'laroq, ko'plab chiroq topasiz. Biroq, ularning aksariyati sizning uyingiz uchun faqat dekorativ element sifatida foydalanishingiz mumkin, ular aromaterapiyaga mos kelmaydi.
To'g'ri aroma lampalaridagi sham va shamning olovi orasidagi masofa kamida 7 sm, suv uchun kamida 30 ml hajmda suv bor. Aroma chiroqining bunday parametrlari kosa ichidagi suv juda sekin eshitilib turadi va havo aroma bilan teng va asta-sekin to'ldiriladi. Agar suv juda issiq yoki sovuq bo'lsa, unda aroma chiroqqa biror narsa to'g'ri kelmasa, idishdagi suv haroratiga alohida e'tibor bering. To'g'ri aromalampada idishdagi suv harorati qattiq darajada 60-70 daraja bo'lib qoladi. Noto'g'ri suv harorati efir moylarining xususiyatlarini o'zgartirishga olib keladi, shuning uchun ularning aromati va tanadagi terapevtik ta'siri o'zgaradi.
Sirli yoki loydan ishlangan loydan yasalgan aroma lampalarini va toshni, yong'inga chidamli shisha yoki chinni tanlang, aks holda efir moylari chiroq bilan kimyoviy reaktsiyaga kirishishi ehtimoli yuqori va bu sizga kerak emas.
Xushbo'y chiroqni qanday ishlatish kerak?
- Aromaterapiya mashg'ulotlariga borishdan oldin xonani 10-15 daqiqa davomida ventilyatsiya qiling. Keyin barcha oyna va eshiklarni diqqat bilan yoping. Ushbu tayyorgarlik jarayoni to'liq deb hisoblanishi mumkin, siz aromatik chiroqni ishlatishingiz mumkin.
- Bir oz suv, sham va efir yog'i kerak. Suv idishini suv chetiga to'ldiring, shamni stendga qo'ying va bir necha tomchi efir moyi qo'shing. Suv juda sovuq bo'lsa, taxminan 5-10 daqiqa kutib turing, so'ngra efir moyini qo'shing.
- Aromaterapiyaning zavqlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun bosh og'rig'ini olmang, efir moylarining dozasini oshirib yubormang. 5 kvadrat metrga 1-2 tomchi neft qo'shilishi maqbuldir. aromali xonaning maydoni. Tanlangan dozani to'g'riligini tekshirish juda oson bo'lishi mumkin: aroma chiroqchasi yoqilgan joydan bir necha daqiqa o'ting va yana qaytib keling. Agar bir necha daqiqadan so'ng xonada jonli hisni his etsangiz, unda efir moyi to'g'ri miqdorga qo'shiladi.
- Chiroqni ishlatadigan serezarkomoterapiya odatda 20 minutdan 3 soatgacha davom etadi. 30 daqiqaga kelib, xona butunlay xushbo'y hidi bilan to'ldirilgan, bu vaqtda efir moyining eng uchuvchi tarkibiy qismlari to'yingan hid bilan bug'lanadi.
- Agar o'zingizni arzonlashtirib, uzun aromaterapiya mashg'ulotini o'tkazishga qaror qilsangiz, idishlarga har soat suv qo'shishni unutmang. Aks holda, suv bug'lanadi va yoqimli xushbo'y rangi o'rniga yondirilgan efir moylarining hidini olasiz.
- Yong'in xavfsizligini eslang. Xushbo'yi chiroqni nazoratsiz qoldirmang va uni yonuvchan narsalarga yaqin joyda qoldirmang.
- Xushbo'y shamlar, efir moyining hidiga ta'sir qilishi va tanadagi shifobaxsh ta'sirini kamaytirishi mumkinligi sababli hidsiz odatdagi shamlarga afzallik beradi.
Shuningdek, o'qing: Aroma chiroqni qanday ishlatish kerak?
Aroma lampalar turlari
Klassik lampalar
Eng mashhur aroma lampalari. Klassik aromatik lampalar toshdan, loydan va shishadan tayyorlanadi. Bunday chiroq ramkasi sham uchun stendni va suv uchun piyola bilan bog'laydi. Stendga kichik sham qo'yilgan, oshoq suv bilan to'ldirilgan, u bir necha tomchi efir yog'i yoki yog'larning aralashmasi qo'shilgan. Suvni isitish orqali efir moylari bug'lanadi va butun xonani aroma bilan to'ldiradi.
Bunday turdagi chiroqni tanlashda qanday xato bo'lishi mumkin?
- Suv idorasi etarlicha chuqur ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda ham sham o'chib qolsa ham, suv butunlay bug'lanadi.
- Chiqariladigan suv qobig'i bilan aromali chiroqlarni afzal qiling. Shunday qilib, siz suv idishini efir moyining qoldiqlaridan yuvishingiz mumkin.
- Suv uchun imkoniyatlar va sham joylari orasida katta masofa bo'lgan chiroqlarni tanlang, shunda siz ideal haroratni saqlashingiz va efir moylari foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi.
Elektr yoritgichlar
Elektr aroma lampalarining asosiy xususiyati, elektr energiyasini issiqlik manbai sifatida ishlatishdir. Bugungi kunda ultratovushli elektr aroma lampalar, suv va suvsiz elektr lampalar, shuningdek, USB aroma lampalari xarid qilishingiz mumkin.
Bunday yoritgichlarning asosiy afzalliklari quyidagilardir:
- Iqtisodiyot - aromaterapiya va xonani aromatizatsiya qilish uchun bir necha tomchi efir moyi;
- xavfsizlik - elektr aroma lampalaridan foydalanish shamni ishlatmasdan, bu chiroqlar bolalar xonasida, hayvonlar bilan bezatilgan otashda bo'lmagan holda foydalanish mumkin.
- amaliylik - ko'pincha elektr aroma lampalar bir necha funktsiyalarni birlashtiradi, masalan, armatura sifatida harakat qilishlari mumkin. Bundan tashqari, bunday yoritgichlar miniatyuradir va ular ofisga yoki sayohatga osonlik bilan o'tish mumkin.
- oson xizmat ko'rsatish - elektr aromatik chiroqlar oddiy alkogol bilan tozalanadi va suv bilan yaxshilab yuvishni talab qilmaydi.