40 yildan keyin kosmetika saqlash va samarali bo'lishi kerak. Bu vaqtda teridan tejash va arzon kosmetika sotib olish kerak emas. Ammo kosmetikani tanlash ham qimmat bo'lishi kerak. Kosmetika bilan birgalikda hayotiylikni oshiradigan, teriga antioksidantlarni himoya qiluvchi va hayotiy moddalar bilan oziqlanadigan oziq-ovqat qo'shimchalarini olish foydalidir.
Xalq dori vositalari.
Yuz tanasida terini parvarishlash uchun murakkab masalar .
1 osh qoshiq kraxmal olib, uni 1 dona qoshiq yangi zerikkani uchun sharbat chiqarib oling. Niqobni yuzga qo'llang. Uni 20 daqiqa ushlab turing va iliq suv bilan yuving. Qovoq, lavlagi, patlıcan, pancar, karam va shunga o'xshash har qanday sabzavotlarni oling va ingichka mash torting. Kashitsu bo'yin va yuzning terisiga qo'yib, 20 daqiqa ushlab turadi. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
Pishloq va qulupnaydan : qulupnay 3 yirik meva va bir xil miqdor yovvoyi qulupnay oladi. Guruchga vilka bilan reza meva bering. 2 osh qoshiq tvorog qo'shing va har bir narsani aralashtiring. Toza tolqonda massani qo'llang va 10 daqiqa ushlab turing. Sovuq suv bilan yıkayınız va juda ko'p krem bilan yuzlanglar.
Herculean sut niqobi : jo'xori 2 osh qoshiq, 1 osh qoshiq o'simlik yog'i, 4 osh qoshiq sut va bir choy qoshiq asalni oling. Yengil shishganidan keyin uni yuz va bo'yin terisiga qo'llang. Issiq suv bilan yıkayınız va keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Laktik kislota niqobi : kefir, qovurilgan sut, atsidofil, yogurt va boshqa sut mahsulotlari yuzning terisiga qo'llaniladi. Yuqoriga to'qimaning nam namligini qo'yish mumkin. Preparat teriga yog'li oziqlantiruvchi krem yoki o'simlik moyi bilan yog'langan.
Non murakkabligi : xamirturush iliq suvda seyreltilir. Yengil unni qo'shing, qalin qaymoq kıvamına aralashtiramiz. Fermentatsiyaga qadar issiq joyga qo'ying. Bir kunda, bu xamirni bo'yniga qo'ying va qalin qatlamga yuzlaning. Ilgari iliq suv va keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bunday niqobdan keyin teri yumshoq va chiroyli bo'ladi.
Asal-tuxum-kofur-xamirturush maskalari . Tarkibi: 1 choy qoshiq asal, 1 tuxum, 1/4 xamirturushli novda, 2 choy qoshig'i 20% kofur yog'i, 1 osh qoshiq bug'doy uni. Sutli qalin kremga siqiladi.
Pivo xamirturushidan murakkab . Bir osh qoshiq maya pivosi olib, sut bilan aralashtiring. Xamirturush tarkibiga B guruhi vitaminlari kiradi. Ushbu maskadan keyin yuzning terisi elastik va qisman oqartiriladi.
Homiladorlik, mardikor va mohir gullardan tayyorlangan niqob . Bir osh qoshiq romashka, moyak va mohiyati gullari, yarim choy qoshiq asal, jo'xori va bir stakan issiq suvdan oling. Gullarni aralashtiring, 10 daqiqa davomida suv qo'shib, qaynatib oling, infuziya bilan to'ldiring. Yana iliq infuzionda qalin qaymoq kıvamına asal va un qo'shing.
Bodring bargidan murakkab . Krem bilan moylangan teriga terisining sho'rva yoki gulkaramini sho'r sochli niqob bilan joylashtiring.
Protein asrlik qon to'kilishiga : 1 qoshiq aloe barglari ezilgan, oqsil 1 tuxum. Ushbu niqob terining hayotiy faoliyatini rag'batlantiradi.
40 yoshdan oshgan ayollar o'z dietasiga vitaminlar va oziqaviy qo'shimchalar kiritishlari kerak. S vitamini, vitamin E, S vitamini bermang. Ular sizga kerak. Proteinlar mutlaqo mavjud bo'lishi kerak, chunki ular terida kollagen darajasini qo'llab-quvvatlaydi. Sabzavotli oqsil bilan almashtirilishi mumkin. Har qanday yoshda ayol o'zini qulay his qilishi va har biriga qarash kerak.