Yunon tilida "osteoxondroz" to'liq ma'noda "suyak va xaftaga shikastlanishi" (osteon - suyak, xondros - xaftaga) degan ma'noni anglatadi. Hozirgi kunda sobiq Ittifoq mamlakatlarida osteoxondroz bilan bog'liq yuz og'rig'i va bosh og'rig'i 30 yoshdan oshgan har to'rtinchi shaxs shikoyat qiladi. Ayollar erkaklarnikidan ko'ra tez-tez kasal bo'lib qoldilar. Osteoxondroz davrida xaftaga va ligamentlarda kaltsiy tuzlarining birikishi ro'y berishiga qaramasdan, bu kasallikning mohiyati va mantiqiyligi suyakning yo'q bo'lib ketishi, orqa miya o'simtalarining shilliq va ligamentli apparatlarining moslashuvchanligi yo'qolishi hisoblanadi. Biroq, bunga yo'l qo'ymaslik yoki hech bo'lmaganda engillashtirilishi mumkin. Va to'g'ri yo'l bilan va shifokorlar yordamiga murojaat qilmasdan butunlay davolanishi mumkin. Shunday qilib, osteoxondroz: davolashning mashhur usullari - bugungi kunda suhbat mavzusi.
Omurilik shikastlangani qanday?
Intervertebral disklar suvni faol ravishda singdiruvchi va chiqaradigan amortizatorlar sifatida ishlaydi. Ko'p yillar davomida ular elastikliklarini yo'qotadilar, qisqartiradilar, kattalashadi va umurtqa pog'onasidagi stresslarga to'la qarshi turolmaydilar. Va bu ko'payib borayotgan narsalar. Diskning tanasi yaqin atrofdagi nervlarni va idishlarni chiqarib tashlaydi. Bundan tashqari, patologik jarayon mushaklar, ligamentlar, tomirlar, nervlarni o'z ichiga oladi - ularning barchasi ta'lim diskida yotadi. Spinlar paydo bo'ladi va asta-sekin orqa miya uning moslashuvchanligini yo'qotadi. Nervlarni va qon tomirlarini doimiy ravishda siqish miyaning qon ta'minoti buzilishiga olib keladi. Shuning uchun - bosh aylanishi, bosh og'rig'i, qo'llarning uyquchanligi va osteokondrozning boshqa belgilari. Ushbu kasallikning bunday ta'rifi shifokorlar tomonidan beriladi. Va xalq shifokorlari nima deyishadi?
Kasallikning sababi shundaki, biz juda ko'p va tasodifiy ovqatlanamiz. Tana ko'p ovqatni foyda va ortiqcha shlakni yo'qotish uchun ovqat hazm qilish va ishlatishga qodir emas. Ushbu toksik moddalar kristallanadi va yillar davomida bo'g'imlarda, o'pkada o'nlab yillar davomida to'planadi. Servikotoracik, lomber o'murtqa og'riqlari bor, intervertebral disklarning yo'q qilinishi boshlanadi. Osteokondroz mavjud. Hatto yoshi ham ayb emas, biz o'zimiz.
Intervertebral churra va bel og'rig'i, shuningdek, vitaminlar va minerallar etishmovchiligi, ayniqsa silika, ayrim mushak guruhlarining zaifligi (distrofiyasi) juda og'ir og'irliklarni ko'tarishdan paydo bo'ladi. Haqiqiy turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanish bu muammodan xalos bo'lishi mumkin. Ammo bu haqda yoshligingizda o'ylashingiz kerak.
An'anaviy davolash usullari
Tuzlarni va shlaklarni eritish uchun xalq davolanish usullari orasida turli xil dorivor o'simliklardan, masalan, kungaboqar ildizlaridan foydalanish kiradi. Buning uchun kuzda ular ildizlarning qalin qismlarini yig'ib olishadi (kichkina tilla ildizlar kesib tashlanadi). Ular yuviladi, quritiladi va keyin eziladi (ba'zan bolta tayyorlash uchun qulayroqdir, chunki ildizlar kuchli lignifikatsiya qilinadi). Ayçiçek ildizi 1 osh qoshiq tayyorlash. ikki daqiqa davomida 3 litr suvda ezilgan ildizlari qaynatiladi va 2-3 kun davomida barcha suyuqlik ichadi. Ildizlar yana 3 litr suv quyadi va 5 daqiqa davomida qaynatiladi. 2-3 kun ichida ichish. Keyin ular bir xil miqdordagi suvda xuddi shu kungaboqar ildizlarini uchinchi marta qaynatadilar, faqat 10-15 daqiqa davomida. Ularni ichish uchun 2-3 kun kerak bo'ladi. Keyin ildizlarning yangi qismini oling va hamma narsani takrorlang. Ayçiçek ildizlarini tayyorlash, bir oy davomida (ehtimol yanada uzoq) katta dozalarda ichish kerak. Tuzlar bir vaqtning o'zida tashqariga chiqa boshlaydi, faqat dastlabki ikki haftadan so'ng. Tuproqli o'simliklar, yarim pala, otlar, qovurilgan qobiqlar va qovoq quyuslarini, ayiqchalar barglari va sapelnik ildizlarini eritib, tuzlang.
Osteokondrozni doimo muayyan qoidalarga rioya qilish kerak:
- to'shakda 15-20 mm qalinlikdagi kontrplak bilan qoplangan qatlam bilan yotish;
- sovuqqonlik bilan kasal bo'lishga harakat qiling;
- Yuk ko'tarish vaznidan qoching;
- spirtni dietadan butunlay yo'q qilish;
- har safar stolda o'tirganda, vitaminlar haqida unutmang (qaynatilgan, qovurilgan, qovurilgan oziq-ovqatlar, ular deyarli yo'q);
- har kuni 20-25 daqiqaga mashq bajarish.
Orqa mantiya va mantiya moylarini qisqartirish
Osteoxondrozni boshdan kechirganda, orqa miyani qisqartirish kerak. Gorizontal paneldagi osilib turing, oyoqlarini egib, o'ngga va chapga silkit. Ayniqsa boshlang'ich davrda sekin, asta-sekin harakatlaning. Gorizontal chiziqdan keyin ham oyoqqa turish uchun muloyimlik bilan, muloyimlik bilan. Orqa miyani cho'zing va siz yotoqda yotishingiz mumkin. Chap qo'lingni qaytarib oling va o'ng oyoqning tovonini oldinga silkitib, oyoqingni sizga qaratib, o'ng qo'lini chiqarib, chap oyog'ingni oldinga silkit. Inson tanasining har bir og'rig'ida tabiat moslashuvchanlik zaxirasiga ega, bu sinov suyuqligi yoki soddaligi bilan yog'lanishi orqali osonlashtiriladi. Hayotning yoshi bu suyuqlikning miqdori va sifatiga ta'sir qilmaydi. Mobilityning bo'g'inlarini mahrum qilishning yagona sababi bor, ular toksik kislotalarning kristallari. Ularni bo'g'imlarda va umurtqali hayot kechirish bilan qoldiradilar.
Ba'zi hollarda sinoviy suyuqlikni almashtirish ovchi yog'idir. Aslida, intervertebral kıkırdağın yıpranmıyor, faqat küçülmekte va küçülmektedir. 50x50x50 o'lchamdagi shimgichni tasavvur qiling. Agar u 50 kg og'irlikda ko'tarilsa, u qisqartiradi va ingichka bir plastinka bo'ladi. Agar yukni ko'targaningizdan keyin suvni to'kib tashlasangiz, u asl shakliga qaytadi. An'anaviy davolash usullaridan biri bo'lgan Hypericum yog ', shimgichdagi suv kabi, intervertebrali xaftaga va disklarga ta'sir qiladi. Buni amalga oshirish uchun, birinchi navbatda, oyoq tomoni orqa mushakni orqa mushakni 2 dan 5 martagacha ehtiyotkorlik bilan cho'zing (mushaklarning chayqalishi bo'shashib qolganidan keyin yog 'silangaguncha) cho'zish (intervertebral disklarga moydan foydalanishni osonlashtiradi va ularni to'g'ri tuzishga yordam beradi). Mening ixtiroim - maxsus texnologiya bilan ovora. Bu osteokondroz, intervertebral hernilar, radikulit, qo'shma kasalliklarni davolash uchun samarali vositadir (bir nechta oyoq-qo'llarni doimiy ravishda jarohat etishi to'xtatiladi). Gullarni yangi chimchilashtiruvchi dorivor, gulkaram, tikanak (yoki hibernatsiya qilish) va koyote gorxvet paytida to'plangan teng qismlarga bo'ling. Bir litrlik kavanoz bilan to'ldiring va turpentin turpentin (turpentin moyi) bilan to'ldiring. (10 kun davomida), yog '(cho'chqa, ayiq va porsuq yog'i), 50 tomchi yod va aloe vera sharbatining yarmini (go'sht maydalagich orqali, barglar sovutgichda oxirgi 10 kun) . Aralashtirilgan aralashtirilgandan keyin yana besh kun talab qilinadi va un tayyor bo'ladi.
Trituratsiyani pishirishda ishlatiladigan o'tlar, tuzlarning birikishi, buyrak toshlari, safro va siydik pufagining paydo bo'lishi, qon bosimini pasayishi va tanadagi silikon etishmovchiligini bartaraf etish. Birinchi marta terining reaktsiyasini tekshirish uchun muloyimlik bilan tozalang.
Keyinchalik, har kuni 10-14 kun davomida kuniga bir marta silliqlash. 3-5 kun davomida har kuni ertalab va kechqurun, faqat kuniga ikki marta zhivoroboynoe yog'idan foydalaning. E'tibor bering! Ortiqcha orqa miya oldimasdan, ovchi yog'i ishlamaydi. Surunkali surunkali kasalliklarda 2-3 marta yuqorida ta'riflangan davolashni takrorlang va uni otsa yog'ini surish orqali bajaring.
Shifokorlar
Osteoxondrozga qarshi kurashda xalq davolanish usullari ham turli xildir. Emanosti yog'i va yorma yog'i tashqi ilovasi bir yilda bir marta ichkilikka yoki sportichia infuzionasiga, maydonchada (yoki qishlashda), yarim pala, sabelnik bilan birlashtirilgan bo'lsa, samaraliroq bo'ladi.
Omurilik kasalliklari bilan siz uzoq vaqt davomida dorivor shaftoli iste'mol qilishingiz kerak. Bu zavodda ko'plab efir moylari mavjud, ammo ular ichimlik ichmasligi kerak. Shu sababli, adacıkların barglari to'liq uch daqiqa pishirilgan bo'lishi kerak. Bu vaqt ichida efir moylari bug'lanadi va bulon endokrin bezlari, orqa miya va intervertebrali chigrib uchun zarur bo'lgan hayotiy fermentlar bilan to'yingan.
Infuzion. 1 osh qoshiq. tug'ralgan shamlardan 3 daqiqa davomida pishiradi. 2 osh qoshiqda. suv, yarim soat issiqlikda muhrlangan idishda turib olishadi. Stantsiyaning 1/3 qismigacha ichish. kuniga uch marta.