«Oilaviy munosabatlarni qanday qilib qurish mumkin?» Degan savolga javob berishga yordam beradigan usullarni ko'rib chiqing. ".
1. Bir-biringiz bilan tanishib chiqing.
Siz ikkinchi yarmi haqida hamma narsani bilasizmi? Olimlarning aytishicha, odamlar doimo o'zgarib borayapti, shuning uchun siz yanglishyapsiz. Bunga ishonch hosil qilish uchun oddiy savollar berib, xuddi hozirgi kunga qadar boshlaysiz. Misol uchun, "Agar siz bir million rublga ega bo'lsangiz, nima qilasiz? Meni yonib turgan uydan qutqara olasizmi? "Bu sizni aqlga sig'dira olsin, biroq shunga qaramay, bu dam olish uchun juda yaxshi usul, shuningdek, vaqtni qaytarib olish.
2. Kamroq ishqiy komediyalarni ko'ring.
Sosyologlar juftliklar o'rtasida so'rov o'tkazib, romantik komediyalarni munosabatlari uzoq vaqtdan beri davom etadigan juftliklar tomosha qildilar. Bunday filmlar yordamida ular birgalikdagi yo'lning boshida o'zlarining his-tuyg'ularini his qilishadi. Biroq, romantik komediyalar oilaviy munosabatlar haqida oilaviy juftliklar haqida noto'g'ri tushunchaga ilhomlantiradi, ya'ni er yoki xotin "kinematik" xatti-harakatlarning ikkinchi yarmidan kutishni boshlaydi. O'z munosabatlarini doimo nikohdagi umidsizlikka olib keladigan fantastik munosabatlar bilan taqqoslash.
3. Turmushga chiqqanda yomonlik qilish.
Erkaklar jozibador ayolga uylansa, nikoh davom etadi. Bu erda "go'zallik va xushbo'larning" ta'siri paydo bo'ladi. Turmush qurgan juftlikda, aksincha, eri eridan yaxshiroq bo'lsa, bu munosabatlar juda qoniqarli emas. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarda, bu bevosita ortiqcha vazn bilan bog'liqligini ta'kidlaydi: baxtli er-xotinning turmush o'rtog'i eridan ko'ra nozik bo'lishi kerak.
4. Kamroq spirtli ichimliklarni iste'mol qiling.
Spirtli ichimlik nafaqat sog'liqni, balki oiladagi munosabatlarni ham buzadi. Agar siz spirtli ichimliklar 4 dan ortiq porlashni iste'mol qilsangiz va sherigi 5 dan ortiq bo'lsa, siz spirtli ichimlikning bir qismiga (150 ml sharob, 300 ml pivo, 50 ml vodka) xavf tug'dirasiz. Bundan tashqari, ichishni yaxshi ko'radigan yoshlar o'zgarishi va qisman bo'lishlari mumkinligi isbotlangan, chunki oilaviy munosabatlar ular uchun katta ahamiyatga ega emas. Agar siz kuchli oilaviy munosabatlar uchun muhim bo'lsa, unda spirtli ichimliklar iste'mol qilish uchun qat'iy nazorat qiling.
5. Oiladagi munosabatlarni o'rnatish uchun kamroq quriguncha.
Agar janjaldan keyin tezda yarashadigan bo'lsangiz, bu yuzadan sizni ko'proq qondirishni boshdan kechirasiz. Tezkorlik sizning munosabatingizning boshqa jihatlariga yoyilishga yo'l qo'ymaydigan belgidir. Minnesota shtatidagi psixologlar agar sizning onangiz tufayli janjal yuzaga kelsa, bu kvartirada umumiy tozalashga to'sqinlik qilmasligi kerak.
6. Bloglarda o'tirish uchun kamroq.
Kompyuterda muntazam ravishda o'tirishlar oilaviy munosabatlarni o'rnatolmaydi, chunki romantik aloqalar mavjud emas, chunki sms, bloglar, tvitlar ikki marta sarflashingiz mumkin emas.
7. Oskarni unuting.
Toronto universiteti va Carnegie universiteti psixologlari kulgili ish olib bordilar va "Oskar" ni qo'lga kiritgan aktrisaning bir yil ichida ajralib turishi aniqlandi, bu taxminan 63% ni tashkil qiladi. Xuddi shunday, xotinning muvaffaqiyati ajralishga olib kelishi mumkin. Xotini erib ketishi sababli erdan ketishi mumkin yoki xotin uning uchun ochilgan imkoniyatlarga tajovuz qilishi mumkin. Bir-birining muvaffaqiyatlarini to'g'ri baholash va rag'batlantirish.
8. Feministik bo'ling.
So'rovlarga ko'ra, ayol feministik bo'lgan er-xotinda jinsiy aloqa sifati oddiy juftlarga qaraganda ko'proq, chunki ayol tez-tez jinsiy aloqa qilishni boshlaydi. Agar er feminist bo'lsa, u holda xotinining maqsadiga erishishda yordam beradigan munosabatlar barqarorligi yaxshilanadi. Oila ichidagi munosabatlar uchun ideal variant ikkalasi ham feministik. Shunday qilib Nyu-Jersidagi Rutgers universitetida psixologlarni ko'rib chiqing.
9. Yaqin do'stlaringizning munosabatlariga e'tibor bering.
Agar yaqin do'stlaringiz ajrashsa, bu ajralish ehtimolini 75 foizga oshiradi. Olimlar buni ba'zi odamlar o'zlarining yaqin do'stlarining ajrashishlarini o'zlarining hayotlarida o'zgarish sifatida qabul qilish deb hisoblashadi. Agar siz boshqalarning ittifoqini saqlamoqchi bo'lsangiz, u holda siz o'z munosabatingizni kuchaytirasiz.
10. Kamida haftasiga bir marta jinsiy aloqada bo'lishga amin bo'ling.
Olimlar jinsiy munosabatlarning hech qanday jinsi emasligini, balki uning chastotasini ko'rsatmoqdalar. Olimlar nafaqat jinsiy aloqada bo'lishni, balki faqat birga bo'lishni taklif qilishadi.