Biz hayotimizda ko'plab odamlar bilan uchrashamiz va, albatta, boshqa ayollarning qanday qarashlariga e'tibor qilamiz. Ularning yoshiga qaramaydigan juda ko'p yoshdagi ayollar bor, aksincha - ular 10 yoshdan yoki hatto 15 yoshdan kichikroq. Shu bilan birga, tanga salbiy tomoni bor: yosh ayollar o'zlarining yoshidan ancha kattalar.
Bu nima uchun ro'y beradi? Ko'p ayollar bizni yilga qo'shadigan narsalarning ro'yxatini bilishmaydi.
Avval kulrang
17-25 yoshdagi ko'plab qizlar chiroyli sochlaridagi kulrang sochlarini topadi. Bularning barchasi surunkali kasalliklar, genlar, stresslar va oziq-ovqat bilan bog'liq.
Olimlar, 30-40 yoshda paydo bo'lgan yog'ning aytishicha, tanada hamma narsa juda yoqimli emas, masalan, kaltsiy etarli emas.
Qanday qilib bo'lish kerak? Aslida, javob oddiy: o'ng ovqat yeyish, sport bilan shug'ullanish, stressdan qochish, toza havoda yurish, vitaminlar olish, ya'ni sog'lig'ingizni kuzatib borish .... Kosmetikaning nuqtai nazari bo'yicha, agar siz sariq sochning egasi bo'lsangiz va kulrang sochingiz o'ndan oshmasa, hech narsa o'zgarmasin.
Lekin sizda qora sochlar va kulrang sochlar sizning rangingiz yo'q bo'lsa - kuchli tashqariga chiqsa, siz muntazam ravishda bo'yashingiz kerak. Chunki kulrang sochlar sizlarga go'zallik va yoshlik qo'shmaydi. Aytgancha, qorong'u sochlar ayollarni katta qiladi, aksincha, ular yoshdir!
Doimo o'zingizni kuzatib turing va bir vaqtning o'zida yetishtiriladigan ildizlarni bo'yashingiz yoki mashhur yulduzlarga tushib qolgan xijolat bo'lishingiz mumkin. Jennifer Lopez va Nicole Kidman soch ildizlari bilan dunyoga chiqdilar. Dunyoning barcha ommaviy axborot vositalari shu zahotiyoq unga uylanish uchun uylandilar va har biriga go'zallikning qadimiy va semiz bo'lganini aytib berishdi. Shuningdek, o'stiring!
Bo'yin bo'yin
Bo'yin ikkinchi xoin. Bizning bo'yinimizda juda nozik teriga ega, shuning uchun u tezda qarishga qarshidir.
Yuzingizdagi kremni necha marta qo'lladingiz va bo'yni hatto unutilganmi? Endi bo'yin bu haqida sizni eslatganda vaqt keldi. Esda tutingki, bo'yin terisini oziqlantirib, yuzning terisiga o'xshab ketadi.
Sizning holatingizni kuzatish juda muhim - doimiy tushgan bosh va stoop bo'yni qarashsiz qoldirmang, bu unga ta'sir qiladi.
Ko'pchiligimiz har doim idoralardagi kompyuterlarda o'tiramiz: orqadagi va bosh pozitsiyasiga e'tibor berish juda muhimdir.
O'zingizning ortopedik yostiqchangizni uyqu uchun tanlang - bu ortiqcha bo'lmaydi, menga ishoning. Va qishda, siz sharflar kiyishingiz kerak, shuning uchun siz faqat sovuqdan o'zingizni himoya qila olmaydi, balki bo'yningizni sovuqdan himoya qila olasiz.
Kuchli tans
Qattiq tan tanamizga zarar etkazadi, uni suvsizlaydi, shuning uchun qarishning paydo bo'lishiga olib keladi.
Teri tanasining jigarrang soyasi har qanday ayolga xudojokov juftligini beradi.Tolko 1974 yilda tug'ilgan Janna Friskga qaraydi, u otosunburnga bo'lgan ehtirosini jonli tarzda ifoda etadi, uning fotosuratlari fotoshopni inglolmas holda ishlamaydi. Qanday qilib bo'lish kerak? Raqobat hissi bor.
Yaxshi ishlangan qo'llar
Qo'llarning terisi shuvoqli, quruq, yorilib ketadigan va havoga zarb qilingan - yomon bo'lishi mumkinmi? Va agar yana "eski" pigmentli dog'lar g'olib chiqsa? Qo'llar doimo qanaqaligini qichqirayotgan bir ayolni olib chiqadi!
Qishda qishda qo'lingizning terisiga ko'proq vaqt bering - bu juda muhim.
Qanday qilib bo'lish kerak? Idishlarni maxsus rezina qo'lqoplar bilan yuvish yoki maxsus himoya kremini qo'llang.
Ammo pigmentli dog'lar bilan siz an'anaviy "buvisining" retseptlarini ishlatishingiz mumkin: choy qo'ziqorin infuzioni qoshig'ini olib, uni choy qoshiq sharbati sharbati bilan aralashtirib, qo'lingizga qo'ying.
Agar siz hali yosh bo'lsangiz, ammo sizning qo'lingizda bu dahshatli nayzalar paydo bo'lganida, so'roq o'tkazishni unutmang - o't pufagi yoki jigar operatsiyasi bilan bog'liq ba'zi muammolar bo'lishi mumkin.
Agar qo'llar haqida gapiradigan bo'lsak, aniq qo'llar (qo'lbozlik maydoni) ham qo'shilib, assotsiatsiyalar emizishga umuman qaramaydigan kattalar ayol bilan birga o'tishi ta'kidlangan.
Charchagan ko'rinish
Oiladagi muammolar, hayotdagi qiyinchiliklar, ishdagi qiyinchiliklar - ko'ngli g'amgin, shafqatsiz yoki qiyshaygan ko'z bilan ko'chada yura olasizmi? Shunda bilish kerakki, bunday holatlarda, sizning odamlaringiz olti yoshdan oshgan deb hisoblashingiz mumkin.
"Xolaning qarashi" - bu sizning muammolaringiz, ya'ni o'zingizning hayotingizdagi hech qanday yaxshi narsa yo'qligi va hech qachon bo'lmaydi, deb o'zingiz ko'rsatayotgan narsalar haqida gapirishingiz mumkin. Siz o'zingizni o'zingizning o'zingizdan qaytarishingiz mumkin.
Nima qilish kerak? Oddiy bo'ling, ijobiy deb o'ylang, kichik quvonchli daqiqalarni qadrlashni o'rganing. Boshqa jinsiy aloqa bilan muloqot qilish, faqat belgi va ruhi bilan ozgina "oson" bo'lish.
Esingizda bo'lsa, bolaligida, shirinliklar yoki yangi o'yinchoqlar sotib olganingizda do'stlaringiz bilan o'ynash uchun siz ko'chada mamotpuskala bo'lganda quvonganmisiz? Bu his-tuyg'ularni esga olish juda muhimdir. Axir, hech narsa o'zgarmadi, endi bolalaringiz bor va ular uchun o'yinchoqlar va shirinliklar sotib olasiz, farzandingizning sevgiliga nima qilganingizdan xursand bo'ling. Har kuni bizni quvonchdan qutqara oladigan ko'plab daqiqalar mavjud. Unutmang, keyin ko'zlaringiz hech qachon o'chmaydi.
Yorqin bo'yanish
Keling, bo'yanishni boshlaylik - o'z-o'zidan kattalar hayotining sifati va u har qanday odamni kattaroq qiladi. Ko'pincha yosh qizlar uchun maktabga borgan yosh qizlar noto'g'ri yo'l tutishadi, ammo boy parvarish bilan, yosh qiz haqiqiy ayolga aylanishi mumkin.
Qizil rangli lab bo'yog'i, ko'zlari aniq, retro uslubidagi soch turmagi, poydevor va changning qalin qatlami - o'ttiz yoshli ayolga aylangan yosh qiz, hech kim sizga hech narsa bermaydi. Soch turmagi qizni, masalan, nachlarning yoshi bilan yashashi mumkin. Ko'p qizlar yorqin manikyurni yoqtirmaydilar - ular yoshi kattalar deb o'ylashadi.
Nosolabial kataklarni ham juda aniq qilib, bizni diqqatsiz qoldirmang, yoshni qo'shing, shuning uchun ularni maxfiy qilsangiz, ularni engillashtiring.
Yoshi emas kiyim
Ularning qirq yoshida shim kiygan ayollar bor. Ular uzun etaklarni yillar deb hisoblaydilar.
Faqat yosh yigitni tizzaning pastki qismida yoki to'piq bo'ylab yurib, tasavvur qiling-a, tabiiy bir ayol jiddiy ko'rinadi va yillar uchun emas.
Har qanday holatda yosh ayollar, masalan, "elkama-sumkasi", "ayollar" ko'ylagi va bluzkalar, Alla Pugachevaning kiyimlari, shuningdek ortopedik poyabzallari bilan izchil ravishda ishlab chiqariladigan narsalar bor.
Bundan tashqari, kiyimning ranglarini tanlash yoshi o'tmasligi uchun juda muhim ahamiyatga ega. Esda tutingki, ranglar foydali va chiroyli ravishda terini silliqlashi, barcha afzalliklarini ta'kidlash uchun emas, balki "taqlid" va sarg'ishlik.
Babushkin parfyum
Albatta, parfyumerlikni juda qadrlaydigan ayollar bunga rozi bo'lmasliklari mumkin, ammo eski va hurmatli ayollar bilan bog'liq parfyollar mavjud.
Masalan, Chanel №5 yoki "Qizil Moskva" - bu ajoyib aromalar etuk ayollarga mos keladi, chunki bizning onalarimiz ulardan foydalangan.
Shuning uchun, agar siz yangi parfyumeriya sotib olgan bo'lsangiz va "sizning" emasligini his qilsangiz, uni yaxshiroq berishingiz kerak.
Kırışıklıklar
Qiyinchiliklar keksa yoshdagi eng muhim xususiyatdir. Har doim, ayollar terining qarishi bilan kurashmoqda - kosmetik ishlab chiqaruvchilar yangi kremlarni va boshqa yoshartiruvchi vositalarni chiqaradilar. Agar siz yosh qiz bo'lsangiz, unda esga olish kerakki, keyinchalik ular bilan kurashishdan ko'ra ajinlar paydo bo'lishining oldini olish osonroqdir. Shuning uchun doimo quyosh kosmetikasidan foydalaning va teringizni muntazam ravishda oziqlantiring. Yoshlikda qanchalik ko'p qarashsa, u qarich yoshga qaraganda yaxshiroq bo'ladi.
Kichkina chuqur tanasi
Selülit faqat kattalardagi ayollarda bo'lishi mumkin degan fikr bor. Lekin aslida bu noto'g'ri tushuncha, chunki bu "apelsin sumkasi" biroz sustlashishi mumkin. Bir qiz vmetro o'tirishi mumkin, oyog'ini oyog'iga otib, yuqori oyoqni ko'tarish uning barcha selülitini ko'radi.
Ushbu noqulaylikka qarshi kurashish uchun turli usullarni qo'llashingiz kerak: to'g'ri va muvozanatli, sport bilan shug'ullanish, muammoli joylarni massaj qilish, maxsus anti-sellulit kremlari va maskalaridan foydalanish.