To'ydan oldin kechki ovqat

Dam olish, to'y, dam olish, stressni yo'q qilish. To'ydan oldin dam olish deyarli aql bovar qilmas narsa, lekin hali ham kutilgan kun hayotda qattiq mehnatga aylanmasligi kerak. Xo'sh, to'ydan oldin kechqurun qanday qilib bayramni nishonlash kunida 100% ko'rinish uchun o'tkazasiz?

Shunday qilib, to'y uchun barcha tayyorgarliklarni muhim kundan ikki kun oldin, yoki hech bo'lmaganda erkin kuningiz bo'lgan kuni qaror qabul qiling. Faqat o'zim uchun va boshqa hech kimni ozod qilmaysiz. Bu birinchi navbatda hissiy jihatdan tayyorlanishi kerak, chunki bu maqsadda tabiatda kichik yurish kerak, shuning uchun hech kim bezovta bo'lmagan maslahat yoki savollarga aralashmaydi. Ayrim daraxtlar shifobaxsh kuchga ega ekanligi ham ma'lum. Elektr ta'minoti uchun siz orqa tomondan daraxtga suyanishingiz kerak, tog 'va daraxt orasida maksimal aloqa yaratishga harakat qilishingiz kerak.

Stressni yoki boshqa salbiy energiyani bartaraf etish uchun siz daraxtga yuzlanib, peshonangizni quchoqlashingiz kerak. Chap qo'li daraxtda saqlanishi kerak, o'ng to'g'ri peshona, oyoqlari ustiga - daraxtdan 30 sm masofada joylashtirilishi kerak.

Qadim zamonlarda odamlar daraxtlar odamdan salbiy elementlarni olib, energiyani iste'mol qilganlarga (qushchiq, ochko'z, terak, kaktus) ajralgan deb ishonishgan va to'yga qaraganda yaxshiroq bo'lishidan oldin (qayin, kashtan, tol, eman) Foydali daraxtlar bilan "muloqot qilish".

Hozirgi kungacha Druidlar taqvimi saqlanib qolgan va u odamning tug'ilgan kuniga muvofiq to'g'ri daraxtni topish mumkinligini aytmoqda. Shuning uchun, o'z daraxtini oldindan va kuch-qudratni kuchaytirish uchun muhim voqea oldidan topa olasiz.

Sizning farovonligingiz yaxshilansa, o'zingizning tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiladigan spoyni izlashga kirishingiz mumkin, men ishonaman, suv va massaj usullaridan so'ng siz tug'ilganingizni his etasiz. Faqat solaryumdan foydalanmang, oltin tan taniqli, sotib olingan narsalar, to'ydan bir hafta oldin, aks holda siz juda jozibali rangga aylanasiz.

Agar siz to'y kuni mukammal bo'lishni istasangiz, har kuni ertalab yuzingiz teringizni engil harakatlar bilan massajlash uchun yaramaydi va odatiy suv bilan yuvish o'rniga yuzni, bo'yni, muzli kublarni va romashka suvi bilan dekolte maydonni tozalang. Ko'ramizki, natija kutish uchun uzoq vaqt talab qilinmaydi va to'ydan oldin kechqurun sovuq suv bilan bir necha marta yuvish yaxshidir.

Dam olish paytida oziqlantiruvchi va vitaminli niqoblardan foydalaning, ular yuzingizni porlashiga yordam beradi va natija sifatida - bo'yanish san'atkorining ishini sezilarli darajada engillashtiradi, chunki sog'lom teri go'zalligini uni yashirishdan ko'ra ko'proq ta'kidlash osonroqdir. Va yana bir narsa - faqat terining turi uchun maskalardan foydalaning, allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaslik uchun juda ko'p tajriba qilmang (tantanali kunda qizg'ish kerak emas). Xuddi shu tarzda, nozik bir manikyur, noyob sochlar uchun sochlar va go'zal tanangiz uchun qo'lingizni qo'yishni unutmang.

To'y arafasida o'zingizga bir kun dam oling, lekin och qolmang, yangi sabzavot va mevalardan engil ovqatlar tanlagan yaxshiroq, lekin qahvalarda, kuchli choy va gaz ichimidan rad qilish yaxshiroqdir, o'rniga yashil choyni, yangi sharbatlarni yoki oddiy distillangan suvni tanlang, ikkinchisi ayniqsa, cürufni va tuzni tanadan ajratish uchun foydalidir. To'ydan oldin kechqurun, olti kechqurundan keyin ovqat eyish yoki ichmaslik yaxshiroqdir.

Ushbu operatsiyalarni o'tkazganidan so'ng, kechqurun, to'ydan oldin, turli xil efir moylari bilan hammomni tovushli musiqa tovushiga olib boring. Va nihoyat, xotirjam va xotirjam uyqu nafaqat bir necha soat ichida sevgiliga saxovatli va qimmatbaho sovg'a sifatida yuzlab yuraklarni buzib tashlaydigan eng chiroyli kelinning yaratilishiga ta'sir qiladi.