Hidroterapiya.
So'nggi paytlarda toza suvning shifo qudratiga asoslangan holda bizga taqdim etilgan protseduralar juda mashhur. U mashhur Vichy dush yoki Charcot yoki muntazam jakuzili hamom bo'lishi mumkin. Ko'pchilik uyda gidromassaj vazifasini bajaradi, shuning uchun bunday tartiblardan so'ng umumiy farovonlik qanday yaxshilanayotganini bilamiz.
Suv yaxshi va oddiy ishlaydi: organizmdagi metabolik jarayonlarni faollashtiradi, charchoqni va stressni yo'qotadi, terini mustahkamlaydi. Biroq, suv muolajalari ular kabi xavfsiz emas.
Ko'plab yallig'lanish jarayonlarida suvning har qanday oqibatlari tavsiya etilmaydi. Hatto oddiy AI ham jiddiy kontraendiklikka aylanishi mumkin. Siz bunday operatsiyalarda va buyrak kasalligi bilan, ba'zi ginekologik kasalliklar bilan, homiladorlikda, kasallik yoki murakkab xavf ostida murakkablasha olmaysiz. Ko'pgina hollarda bunday usullarga ko'rsatma kosmetolog tomonidan emas, balki maxsus shifokor tomonidan berilishi kerak.
Bundan tashqari, bilingan ginekologlar hayz ko'rishi davomida engil dushdan tashqari, suvning har qanday usullarini tavsiya etmaydi, chunki harorat o'zgarishi va vagina mikroflorasi buzilishi tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Bu jarayonning davomiyligiga e'tibor qaratish lozim. 20 daqiqadan ortiq vaqt davomida zalga oid reklamalarni e'lon qilishiga qaramay, yangi boshlanuvchilar uchun tavsiya etilmaydi. Agar siz tibbiy samarani tezroq olishni istasangiz, salonga borasiz, ammo vaqtni emas.
Qoplaydi.
To'plar har xil bo'lishi mumkin: loy, asal, shokolad, o'simlik. Birinchi muammoni zonalari foydali bir massa bilan qoplangan, so'ngra kino va sochiqlarga, issiq va termo adyolga yoki nam plitalarga o'raladi. SPA-protseduralarining bunday turlari toksinlarni yaxshi yo'q qiladi, qon aylanishini faollashtiradi, hujayralarni oziqlantiradi va yog 'qatlamlarini va selülitni yo'q qiladi. Faqatgina bu erda bir necha kundan bir necha haftagacha davom etadigan bunday operatsiyalarning natijalari juda kam uchraydi. Odatda, bunday tartiblar bardoshli deb e'lon qilinadi.
Dengiz sathlari shubhasiz juda foydali, ammo juda zaharli. Ular gormonal tizimga jiddiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun ular homiladorlik va menopoz uchun tavsiya etilmaydi.
"Delicious" asal va shokolad kostryulkalar hujayralar faoliyatini yaxshilaydi, teri yaxshilanadi va xursand qiladi, lekin allergiya bilan mos kelmaydi. Ularni darhol iste'mol qilish ham qimmat emas, ular sekin va faqat muntazam tartib bilan harakat qilishadi.
Parillya.
Hammom, saunalar va hammomlar deyarli barcha salonlarda va katta talabga ega. Bu muolajalar o'zlarida foydalidir, chunki u vaqt bilan toksinlar chiqadi va qo'shimcha funtlar eriydi, terini peeling, massaj yoki o'rash uchun tayyorlanadi. Ammo ular qo'ziqorin infektsiyasini bartaraf qilish xavfini oshirgan holda, ular yurak va qon tomirlarida jiddiy zo'riqishga ega. Ayniqsa, zararli bo'lgan narsalar, kemalarga ta'sir ko'rsatadigan jarayonlardan oldin sauna va hammaga uzoq safar. Mo''tadil va oqilona yondashuv bilan siz cürufdan qutulasiz va qo'shimcha santimetrlardan tashqari, agar siz g'ayratli bo'lmaydigan bo'lsangiz, tomirlarni va yurakni o'rgatasiz, aks holda siz teskari ta'sirga erisha olasiz.
Bularning barchasi, nima bo'lishidan qat'i nazar, hech qanday umumiy va 100% xavfsiz SFS protsedurasi yo'qligini bilish kerak. Agar siz nafaqat salon protseduralariga borishni boshlasangiz, tanangizni tashqaridan ta'sir qilishni o'rgatish uchun oddiy narsalar bilan boshlang. Ehtiyotkorlik bilan eng kichik o'zgarishlarni kuzatib boring va avval shifokor bilan, keyin kosmetolog bilan maslahatlashing.