Hozirgi kunda mashhur bo'lgan speys dasturining kelib chiqishining bir nechta variantlari mavjud. Bir variantga ko'ra, berilgan termasi "sparsa" lotin so'zidan kelib chiqadi, bu rus tilida "oqadigan" degan ma'noni anglatadi. Boshqa varsayımlara ko'ra, berilgan termini ham, "suv orqali sog'liqni" deb tarjima mumkin sanna pro akva, yana Lotin qisqartma berilgan: deşifre mumkin. Bundan tashqari, ushbu so'zning paydo bo'lishi uchun yana bir variant - Belgiya spa shahridir. Butun dunyoda uning sog'lik dasturlari uchun ma'lum bo'lgan asosiy komponentlari tabiiy suv manbalaridan dorivor xususiyatlarga ega bo'lgan turli usullardir. Hozir Spa Spa gidroterapiya uchun dunyodagi etakchi markazlardan biri hisoblanadi.
"Spada" so'zining eng keng tarqalgan va qabul qilingan ma'nolari quyidagilar: mineral suv manbasi, hidroterapiya ishlatilgan sog'lomlashtirish dasturiga ega markaz, maxsus gidromassajli hovuz.
Spa dasturining asosiy tarkibiy qismlari - suvning barcha turlari (dush, hammom, hammom, sauna va hokazo). Spa dasturining tarkibiy qismlari sochlarni, qo'llarni, oyoqlarni parvarish qilish uchun massaj va maxsus kosmetik vositalarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Sog'liqni saqlash spasalarda keng tarqalgan o'simlik tibbiyoti, xususan, inson organizmining ko'plab organlari tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan turli o'simlik choylardan foydalanish keng qo'llaniladi. Spa dasturining asosiy tarkibiy qismlari sifatida, maxsus taomlardan eslatma olinishi kerak (spada idishlarni tanlashning asosiy mezonlarini ko'rsatadigan spava-ovqat ham bor). Sog'lomlashtirish markazlariga tashrif buyuruvchilar uchun menyu ikkita asosiy qoidaga muvofiq amalga oshiriladi: pishgan va taomlanadigan taomlar mazali bo'lishi kerak, biroq ayni vaqtda oz miqdorda kaloriya bor. Spa dasturining yana bir komponenti vitamin kokteyllari bo'lib, ular sog'lom desertli idishlar bo'lib, odamlar uchun zarur vitaminlar bilan boyitilgan. Aromaterapiya shuningdek, kurort dasturining asosiy elementlari orasida munosib o'rin egallaydi. Tabiiy efir moylari berilgan dasturda alohida formada va turli jellar, kremlar, terapevtik killerlar bilan birgalikda birlashgan tana parvarishlarini tayyorlash uchun tarkibiy qismlar sifatida keng qo'llaniladi. Ushbu mahsulotlar kosmetik va jonlanish xususiyatiga ega bo'lib, massaj, sarg'ayish, yuzli niqob va vannalar tayyorlash uchun ishlatiladi.
Turli xil salonlarda berilgan dasturlar o'rtasidagi mavjud farqlar asosan, bu yoki shu sog'liqni saqlash muassasalari tomonidan amalga oshiriladigan asosiy maqsadlar bilan belgilanadi. Muayyan tarkibiy qismlarni kiritishiga qarab, berilgan dastur tananing tozaligiga erishishga, ortiqcha vaznni kamaytirishga, samaradorlikni oshirishga, nozik bir shaklni shakllantirishga yo'naltirilgan bo'lishi mumkin. Sog'liqni saqlash dasturining amal qilish muddati ham o'zgaradi, ammo ko'pincha bu bir-to'rt hafta. Bir haftadan so'ng ko'rinishini tiklash va dam olish uchun maxsus bir kunlik spa dasturlari ishlab chiqildi.
Speys dasturining asosiy tartiblarini ixtisoslashgan tibbiyot markazlarida, sport va sog'liqni saqlash markazlarida va spaslarda olishingiz mumkin.