Barchamiz ajoyib dam olish uchun dam olish uchun muntazam ravishda borish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Aynan shu sababli teriga quyish salonlari terining bronza soyasining muxlislariga yordam berish uchun keldi, ularning yordamida quyosh nuriga o'xshash radiatsiya hosil bo'lib, natijada terining pigmentatsiyasiga olib keladi. Shu bois, boy oltin tan tanloviga ega bo'lganlar, solaryum xizmatidan osongina foydalanishi mumkin va biz sizni o'zingizni o'ylaganingizdek, quyosh nurini quyoshda tezda quyoshga aylantirishning eng maqbul usulini va eng muhimi, buni aql va tanangiz uchun katta foyda bilan amalga oshiradi!
Solariumda tananing umumiy qoidalari
Solaryumda tez terish usuli o'z-o'zidan qisqa va tez-tez quyosh yonishini ta'minlaydi. Agar terining tez tanaga moyil bo'lmasa, siz tanaffus qilishingiz kerak emas. Qaysi 2-3 kundan ortiq bo'ladi. Shuningdek, har doim o'lchov uchun tuyg'uni esdan chiqarmaslik kerak, shuning uchun solaryumdagi tan bilan uni haddan ortiq ko'tarmang. Maxsus quyish stendida quyoshni quyish uchun siz etti daqiqadan oshmasligi kerak. Aytgandek, solaryumda ishlatiladigan UV nurlari teriga ta'sir qilmaydi, chunki "tabiiy" quyosh kabi kuchli emas, chunki ularning ostida ham, afsuski, kuyish xavfi pastga tushmaydi.
Solaryumda tanning mustahkamlanish usuli
Solariumda quyoshning tezligini oshirishning eng yaxshi usuli - mazali va sog'lom taom. Ushbu qulay, arzon va juda oddiy usul tufayli, terining sizning teringiz tezda namoyon bo'lishiga yordam beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, sabzavotli sabzavotli plastinka va ozgina o'simlik moyi kabi idish sizning tanangizning porloq va kerakli soyani topishiga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday dieta yangi stakan sabzi sharbati o'z ichiga olishi mumkin. Bu savzi ovqatlanishning mohiyati sabzi tarkibida beta-karotin deb ataladigan bo'lib, bu terining retseptorlariga ta'sir qiladi, bu esa o'z navbatida quyosh nurlari bilan ta'sir qilish uchun javob beradi. Aytgancha, agar siz sabzi parheziga salbiy ta'sir qilmasangiz, siz uni turli xil don va pomidor sharbatlari bilan almashtira olasiz, bu esa teridagi tanning rangini kuchaytirish uchun sodiq yordamchilar rolini bajaradi.
Solaryumni ziyorat qilishdan oldin taxminan 30-40 daqiqada siz tabiiy kakao stakanini ichishingiz kerak bo'ladi, bu sizni terini toza va zararsiz ravishda ta'minlaydi. Buning sababi kakaoning terining himoya reaktsiyasini faollashtirishi, kuyish xavfini kamaytirishi, terining UV nurlaridan quritilishiga va qarishini oldini oladi. Bundan tashqari, bu ichimlik tananing soyasiga ta'sir qilishi mumkin, bu esa qorong'i va qizg'ish bo'ladi. Ayni paytda, xuddi shu narsa, shiyvondagi solaryumda quyosh botguncha bir soat ovqatlanish tavsiya etiladigan bir necha tabiiy shokoladga tegishli.
Terining doimo namlashtirilishini unutmang, bu esa allaqachon olingan tanni saqlab turishga yordam beradi. Nopoklik va oziqlantiruvchi qismlar, albatta, barcha tana parvarishlash mahsulotlarining bir qismi bo'lishi kerak. Esingizda bo'lsa, terining qurib ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Bundan tashqari, quyosh yonishi uchun mustahkamlovchi ta'sirga ega bo'lgan maxsus mahsulotlarni ham unutmang.
Agar siz tanangizni tezda va dastlabki usuldan so'ng "tezda" o'tirishini istasangiz, terini tozalash uchun keratinlashtirilgan kameralarning terisini yaxshilab tozalash uchun maxsus kremlardan foydalaning. Bu amaliyot natijasida siz nafaqat tan tanangizni, balki pigment tanidan himoya qilishingiz mumkin.
Va, nihoyat, agar siz "bir vaqtning o'zida" istasangiz va terining bronza soyasi paydo bo'lishini uzoq kutishni istamasangiz, siz quyoshga tashrif buyurganingizdan so'ng majburiy tartib-qoidalar ro'yxatidan majburiy dushni darhol olib tashlashingiz kerak. Shunday qilib, tanangiz juda tez ko'rinishi mumkin.
Lekin birinchi marta istalgan natijadan keyin siz umidlaringizni oqlay olmasligingizni doimo esdan chiqarmaslik kerak, shuning uchun boshqalar tanangizni qadrlash uchun bir oz kutishga to'g'ri keladi. Bu "panjara tovuq" ni hali ham unchalik qimmatga keltirmaydi, chunki u juda g'ayritabiiy va hatto zamonaviy emas!